Michaela Jarvise, raamatu "Vaimuhaigusest taastumine" autori tutvustus

Mina olen Michaela Jarvis ja mul on hea meel sellega liituda Vaimuhaigusest taastumine blogi, et jagada lugusid ja kogemusi, millega olen silmitsi seisnud oma teel vaimuhaigustest paranemiseni. See tee on olnud auklik, sageli piinlik, süütundega ja isoleeriv, kuid see on viinud mind sinna, kus ma praegu olen. Olen oma elu ümber ehitanud ning kogunud teadmisi ja kogemusi, mis minu arvates võivad aidata teisi sarnastel teekondadel. Minu lõppeesmärk on jagada neid ausaid ja tooreid kogemusi, et muuta asjad vähem üksildaseks ja talutavamaks igaühe jaoks, kes võib tunda seda, mida olen tundnud ja olnud seal, kus olen olnud.

Michaela Jarvis ja tema võitlus vaimuhaigusega

Olen noorest peale võidelnud vaimuhaigustega. Vanemaks saades märkasin uusi sümptomeid, eriti 20ndate alguses. Alustasin oluliste sündmuste puhumisega, tundide vahelejätmisega ja kõigi kohustuste eiramisega (kas sellepärast, et ma ei suutnud end voodist sundida või sellepärast, et ma ei suutnud end rahunema sundida). Lõpuks sai sellest

Michaela Jarvis ja vaimuhaigusest taastumise tee

Kui ma tahtsin ellu jääda, teadsin, et pean muutuma. Teekond võttis aega, energiat ja karm armastus. Pidin õppima olema iseenda advokaat, mis minu jaoks tähendas ravikeskuste leidmist, teraapiasse registreerumist, uute arstide leidmist ja kaua allasurutud tunnetega silmitsi seismist. Otsus muuta andis mulle kontrollitunde, mida ma polnud aastaid tundnud. Arstide abiga saaksin neile sümptomitele nime panna (bipolaarne II ja tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire [ADHD]), mis omakorda võimaldas mul õigesti ravida. Uurisin, kuidas kujundada harjumusi ja hallata sümptomeid, ning veetsin palju aega ajakirja ees. Kõige tähtsam on see, et andsin endale armu, kui töötasin läbi süü- ja häbitunde, mis kaasnes oma minevikuga silmitsi seistes.

Kus on praegu Michaela Jarvis

Vaadake seda videot, et saada lisateavet selle kohta, kus ma praegu oma vaimuhaiguse taastumisel olen:

Viimase paari aasta jooksul olen saavutanud stabiilsuse ja õnne taseme, mida ma ei teadnud võimalikuks. Olen suutnud oma karjääris edu saavutada, säilitada väärtuslikke suhteid ja end tervislikult oma kirgedesse valada. Üks neist kirgedest on olnud teistega vaimsest tervisest rääkimine ja enda teekonnast saadud arusaamade jagamine. Loodan, et see ajaveeb aitab teil vaimuhaigusest taastumisel.

Ootan huviga meie tulevast suhtlust.

Michaela Jarvis on bipolaarse häire ravis pidevalt teel enesetäiendamise poole, tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja eluprobleemid, mis kaasnevad sinus viibimisega 20ndad. Otsige Michaela üles Instagram, LinkedIn, ja tema veebisait.