Igavus on lihtsalt vale tähelepanu

June 19, 2023 17:41 | Joanna Satterwhite
click fraud protection

Nagu kõik teised, tunnen mõnikord oma elust tüdimust. Igavus on tuletis ootustest, mis pole täitunud; kui mul on igav, siis sellepärast, et ma tunnen, et ma ei ela seda elu, nagu peaksin olema. See võib olla tõsi nii tööl igavlemise mikromõttes kui ka karjääritrajektoori enda igavlemise makromõttes, kui tuua vaid kaks näidet. Kui see pole teie töö, võib teil olla igav oma perest, partnerist, perest, elukeskkonnast või paljudest muudest asjadest, kuni iseendani välja.

Igavus on sisemine, mitte väline probleem

Klassikalised igavuse lahendused hõlmavad millegi muutmist oma väliskeskkonnas, millegi uue tegemist või muul viisil uudse sisendi sisseviimist olemasolevasse rutiini. Need võivad töötada, kuid need on põhimõtteliselt jätkusuutmatud. Uudsuse otsimine on sama suur sõltuvus kui narkootikumide või alkoholi kuritarvitamine. Parim lahendus igavusele algab mõistmisest, et see on valik. Olete teinud valiku suunata oma tähelepanu mujale kui täpselt teie ees olevale hetkele. Kui näete oma apaatsust enda tehtud valikuna, on lihtne teha teistsugune ja suunata oma tähelepanu tagasi olevikku.

instagram viewer

Väikelastel ei hakka kunagi igav – ka teie ei pea seda tegema 

Selle edasiseks selgitamiseks lubage mul rääkida teile oma nädalavahetusest. Kirjutan seda reisi 48. tunnil, et külastada oma venda ja tema perekonda Louisiana maapiirkonnas. Nende elukohast ei saa rääkida ühestki linnast ja õues valitseva palava temperatuuri tõttu on igasugune õuestegevus välistatud. Mulle on meeldinud oma venna ja õemehega vestelda, kuid keegi ei süüdistaks mind, kui tunnistaksin igavust. Šokeerival kombel pole mul igav hakanud. Ma tunnustan oma 20-kuulist õetütre selle eest, et ta õpetas mulle, kuidas mitte olla. Ta on samas tormilises keskkonnas nagu mina ja sama rõhuva kuumuse käes, kuid see ei häiri teda kunagi, sest ta on asjatundja, kes suudab oma tähelepanu juhtida täpselt sellele, mis tema ees on. Toores roheline uba? Natuke kohevust maas? Imelik viis, kuidas ta isa haigutab? Kõik see on tema jaoks põnev – tal pole kogu oma elus sekunditki igav olnud.

Rääkisin kord ühe budistiga, kes ütles mulle, et meie tähelepanu on suunatud sellele, mille vastu oleme kõige uudishimulikumad. Igavus tekib siis, kui kaotame uudishimu oleviku vastu, kuid see kaob, kui investeerime oma uudishimu uuesti sellesse, mis tegelikult toimub. Minu õetütre eluks ajaks võti on see, et ta on alati uudishimulik selle vastu, mis tema ümber toimub. Me saame seda teha, nihutades oma uudishimu ja seejärel oma tähelepanu minevikust või tulevikust eemale ja tagasi hetke. Kui me seda teeme, muutub maailm süngest ja hallist tehniliseks värviks.