Kirjaniku blokk reaalajas: õndsus ja loomeprotsess
See on minu neljas katse täna postitust kirjutada ja on ime, kui see on mu viimane. Alates tänahommikusest ärkamisest olen alustanud kolme erinevat artiklit kolmel erineval teemal, et igast mõnest lausest loobuda. Miski ei kõlanud tõele. Nii et ma otsustasin kirjutada ainsast asjast, mis tundub tõsi, nimelt sellest, et täna pole mul palju öelda.
Petturite sündroomiga tegelemine
Õndsusest ajaveebi kirjutamine on sundinud mind põhjalikult uurima paljusid enda oletusi selle kohta, mida tähendab olla õnnelik ja elada head elu. Kui võtsin selle HealthyPlace'iga blogilepingu vastu, tundsin, et pean kirjutama mingisuguse volituse tõttu. Teised ajaveebi autorid kirjutasid oma kogemustest diagnooside või vaimse tervise probleemidega ning ma tundsin, et pean sellega sobima, toimides positiivse psühholoogia bastionina. Viimastel kuudel on aga minu tähelepanu jõudnud – jälle –, et olen lihtsalt keskmine Jo (e). Mõnikord olen tõesti õnnelik ja mõnikord mitte. Olen viimase kuu jooksul vähemalt korra nädalas põrandal nutnud ja veetnud ka kollektiivseid tunde üht või teist lakke vahtides ja üldse mitte midagi tundes. See on minu jaoks kursuse jaoks sobiv, eriti talve pikkadel öödel, kui ma ise diagnoosisin Hooajaline afektiivne häire lööb peale ja paneb mind tõmbama ning alguses pani see mind tundma, et petis. Mida ma saan pakkuda õndsuse aruteluks, kui poole ajast ma ei tunne midagi erilist? Millest ma saan kirjutada, kui nii sageli kui mitte, ei käi mu peas ükski mõte õnnest, viletsusest või millestki vahepealsest?
Proovides täna hommikul midagi põhjalikku kirjutada, kuid ebaõnnestun, mõistsin, milline silmatorkav viga selline mõtlemine on. Bliss ei ole mingi väravaga kogukond, kus elanikud peeruvad vikerkaarega ja elavad iga sekund päevas tehnivärvides. Olen hakanud arvama, et õndsus pole midagi muud kui täiuslik aktsepteerimine. Technicolori päevad, päevad, kus pole valguse ega soojuse värelust, päevad nii mahedad ja keskmised, et nende kohta pole midagi öelda. Kõik need hõlmavad inimlikku reaalsust ja võib-olla on õndsus rahu, mis tõuseb, kui mõistate, et üks päev veereb järgmisesse ja läheb edasi ja edasi. Õndsa elu nimelise "autoriteedina" teeksin teile karuteene, kui peidaks oma tühjad kohad. Nii et ma otsustasin mitte. Otsustasin teile neist rääkida.
Radikaalne aktsepteerimine
Ma ei muretse. Emotsioonide sügavus tuleb ja läheb ning ma usun täielikult, et see tuleb uuesti. Kui see juhtub, luban teile sellest rääkida, olgu see õnnetu või fantastiline. Seni jätan ma teile selle õppetunni, mille tänane päev on mulle õpetanud: on okei, kui tunnete vähe. See ei tähenda, et olete eraldatud, apaatne või heast elust kõrvale kaldunud. See ei tähenda üldse midagi. Aktsepteerige seda nimiväärtusega ja ärge mõelge kaks korda.
See on sünge päev siin Gruusias. Vihma tilgub kiltkivitaevast nagu lekkiv toru ja temperatuur on kahjuks hooajaline. Tundub, et talv on lõpuks kätte jõudnud – pausi hooaeg. Ülejäänud päeva võtan seda nii. Ma ei püüa end helgemana tunda ega püüa endast välja urgitseda midagi, mis õrnalt edasi ei astu. Soovitan teil sama teha.
