Mis on sõltuvusest taastumise programmid ja kas need töötavad?

Kas programm on LifeRing, Anonymous Alcoholics (AA), SMART Recovery või mõni muu programm, uustulnuka esimene küsimus on alati sama: "Kas see sõltuvusest taastumise programm töötab?" Vastus sellele lihtsale küsimusele on erinev, olenevalt sellest, kes te olete küsi. Siiski on üks tegur, mis võib muuta inimese edu igas taastusprogrammis või selle rikkuda.

Mis paneb sõltuvusest taastumise programmi tööle?

Programm on ainult nii tõhus, kuivõrd on indiviidi valmisolek järgida selle juhiseid.

Mõned inimesed ütlevad teile: "Ei, see ei tööta ja sellepärast.. ." ja jätkake hästi harjutatud kõnega, milles kritiseeritakse konkreetse programmi meetodit või tõekspidamisi. Samal ajal võivad teised asuda vastupidisele seisukohale, tehes tugevat kampaaniat LifeRingi, AA või SMARTi kasuks. Taastumine ja rõhutamine, miks just see programm on ainus usaldusväärne lahendus teie sõltuvusele mured.

Kumb see siis on? Milline programm on parim valik?

Parima sõltuvusest taastumise programmi valimine

Parim valik sõltuvusest taastumise programmi jaoks on see, mis sobib teie isiksusega kõige paremini.

See võib tunduda väljamõeldud avaldusena, kuid tehke mulle korraks nalja ja jätkake lugemist. Mõelge nendele programmidele kui erinevatele rõivapoodidele kaubanduskeskuses. Mitte igas poes ei ole samad stiilid, hinnad, suurused või materjalid. Ja ometi saavad nad kõik hakkama selle tööga, et teid täielikult riidesse panna. Üksikisikuid võivad ühe poe poole meelitada mitmel erineval põhjusel.

LifeRing, AA ja SMART Recovery järgivad sama põhiprintsiipi: saame aidata teil saavutada ja säilitada pikaajalist kainust.

Sellega sarnasused (ilmselt) lõpevad.

Taasteprogrammide võrdlemine

Iga programmi mõjutavad nende uskumused ja organisatsioonilised juhised. Näiteks üks peamisi erinevusi nende programmide vahel on "kõrgema jõu", tuntud ka kui Jumal, mõiste ja vajadus. Kui see tundub teile segadust tekitav, soovitan lugeda seda suurepärast artiklit vaimsuse integreerimine sõltuvusest taastumisse.

Seda tüüpi mõjudest areneb iga programmi kogukonnas kultuur, mis tugevdab nende ainulaadset ja täiesti eraldiseisvat lähenemisviisi sõltuvusest taastumisele.

Isiklikult pole ma kõiki kolme programmi proovinud ega saa rääkida igaühe kultuurist. Selle asemel leidsin mõned põhipunktid, mis eristavad programme üksteisest, ja panin need tabelisse, et neid oleks lihtsam võrrelda.

[pealkirja id="attachment_NN" align="aligncenter" width="400"] Kolme taastumisprogrammi kiire võrdlus, mis aitab teil leida taastumiseks parima sõltuvusprogrammi.[/caption]

Saate vaadata ka seda HealthyPlace'i ajaveebi artiklit Parim viis uimastite kasutamisest loobumiseks mõne muu ettepaneku jaoks.

Kui teil on endiselt küsimusi, on parim lahendus osaleda teie piirkonnas toimuval koosolekul ja küsida vastutulelikku välimust isik pärast koosolekut. Vahepeal on kõik need rühmad Internetis rohke teabega kohal saadaval. Vaadake nende ressursse ja vaadake, kas nad saavad teie küsimustele vastata.

Becky leiate siit Facebook, Twitter, Google+ ja tema veebisait.