Miks ma loobusin kaalulangetamisravimitest

Minu ravimid skisoafektiivne häire põhjustada palju kaalutõusu, nagu selle ajaveebi lugejad hästi teavad. Niisiis, kui mul tekkis 42-aastaselt põlveliigese artroos, hakkasin käima toitumisspetsialisti juures. Tahtsin kaalust alla võtta, et põlvedelt survet maha võtta. Mõne aja pärast pani mu toitumisspetsialist mind populaarseks ravimid kehakaalu langetamiseks. Alguses töötas see tõesti hästi. Kuid siis tekkisid kohutavad kõrvalnähud, sealhulgas väljakannatamatu iiveldus, nii et ma pidin selle võtmise lõpetama.

Minu dieediravimite kõrvalmõjud

Kõhukinnisus ja krambid

Kõrvaltoimete hulka kuulusid ka tõsine kõhukinnisus ja krambid. Mul on need tegelikult alles, kuigi võtsin viimati ravimeid kaks nädalat tagasi. Kuid pärast ravimi võtmise lõpetamist juhtus midagi imelikku. Märkasin oma tugevat kasvu ärevus ja depressioon.

Mu abikaasa Tom käsitles seda muude kõrvalmõjudega. "Kas olete kunagi kohanud kedagi, kellel on nädal aega olnud kõhukinnisus ja kes oli õnnelik?" ta küsis.

Kuid ma otsisin ravimeid Internetist ja kirjandus näitas, et ravim võib mõjutada eriti vaimuhaigusi depressioon.

Ärevushoog poes

Siin on veel üks põhjus, miks ma arvan, et ravimitest loobumine mõjutas minu vaimset tervist. Paar päeva pärast selle võtmise lõpetamist olin koos emaga poes. Korraga hakkas mul ärevushoog. See polnud eriti millegi üle. Ma tõesti tahtsin lahkuda ja võtta väikese koguse vastavalt vajadusele ärevusevastane ravim. Tahtsin ka oma telefoni rakenduses juhendatud meditatsiooni kuulata. Kuid kuna artriidi tõttu on valus kõndida, jäin ma sinna, kus olin.

Kui olime teel koju, rääkisin juhtunust emale. Otsustasime, et järgmine kord, kui välja läheme, toon pudelivett, et saaksin vähemalt ravimeid võtta.

Seega otsustasin, et ei võta enam kunagi kaalu langetamiseks ravimeid. Minu toitumisspetsialist on sellega rahul. Olen kaalust alla võtnud aeglaselt, kuid siiski kindlalt. Jah, ravimite tõttu kaotasin ma kiiremini. Aga haigeks jääda ei tasu. Minu vaimne ja füüsiline tervis on minu esimene prioriteet. Ainus põhjus, miks ma üldse kaalust alla võtta tahtsin, oli aidata oma põlvi. Aga tead mida? Nii hea tunne oli paar nädalat tagasi teksapükse maha visata.

See kaalulangetusteekond on pannud mind palju mõtlema oma suhtele toitumiskultuuriga. Ma arvan, et mul on oma kaalu suhtes tervislik väljavaade. Hea tunne on kaalust alla võtta, kuid ma ei tee end sellest haigeks. Ma ei võta dieediravimeid ega muid valikulisi ravimeid, mis mind haigeks teevad. Periood.

Elizabeth Caudy sündis 1979. aastal kirjaniku ja fotograafi perena. Ta on kirjutanud alates viiendast eluaastast. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja MFA fotograafia alal Columbia College Chicagos. Ta elab väljaspool Chicagot koos oma abikaasa Tomiga. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik blogi.