Panin endale diagnoosi, kuid mul on diagnoosimata vaimuhaigus

Ma mõtlen diagnoosile palju – peamiselt seetõttu, et elan diagnoosimata vaimuhaigusega. Isegi lapsena ei saanud ma kunagi silmitsi seisnud võitluste kohta ühtegi diagnoosi ja täiskasvanuna on kõik minu diagnoosid ise diagnoositud. Ma tean, et neid on palju enesediagnostikaga seotud häbimärgistamine, kuid ma tahan arutada enesediagnostikat, vaimuhaiguse diagnoosimata jäämist ja nende rolli taastumisel.

Enesediagnostika roll minu taastumisel

Olen enesediagnoosiga nii kindel kui võimalik, et mul on kolm peamist vaimuhaigust: depressioon, ärevus ja ekskoriatsiooni (naha korjamise) häire (nimetatakse ka dermatillomaaniaks). Viimane neist, mille suhtes olen kõige kindlam. Ülejäänud kahe suhtes tunnen samuti tugevat meelt ja mitte sellepärast, et see oleks trendikas ja esteetiline asi. Vaimse tervise probleemide romantiseerimine pole kunagi olnud minu asi.

Pigem on need diagnoosid, sildid, mida iganes soovite neid nimetada, aidanud mul mõista kogemusi, mida olen kogu oma elu jooksul kogenud.

Naha valimise häire on selgitanud, miks mul on sund nahka näppida ja ei saa seda kogu eluks peatuda.

Ärevus on selgitanud halvavat hirmu, veenides külmumise tunnet, kõhus kloppimist ja keerlevaid mõtteid, mida ma vaevan leevendada.

Depressioon on selgitanud lootusetut pimedust, mis toob mu rinnus letargiat, hukule määratud mõtlemist ja raskust, mis raskendab hingamist.

Nende asjade mõistmine ja tuvastamine on aidanud mul astuda samme nendest taastumiseks. See on aidanud mul õppida, et ma ei ole katki, vaid see, mida ma läbi elan, on seaduslik ja nendega saab midagi ette võtta.

Ehkki paljud pööravad enesediagnoosi peale nina püsti, on see olnud õnnistus ja peamine põhjus, miks ma ikka veel siin olen.

Mul on enesediagnoosist hoolimata diagnoosimata vaimuhaigused

Nii palju kui enesediagnostika mind on aidanud, pean end endiselt diagnoosimata vaimuhaigustega haigeks. Enamik sellest on tingitud sellest, et üldsus ei pea enesediagnostikat õiguspäraseks. Tegelikult väidavad mõned, et see delegitimeerib neid, kellel on professionaalselt diagnoositud. Seda arvamust ma ei jaga, kuid enesediagnostikat ümbritsev õõvastav legitiimsuse tunne annab mulle diagnoosi nõudmises pausi.

Peale selle ei ole ma ka arst. Ma mõistan oma piiranguid ja seda, kuidas võib olla asju, mida professionaal ei suuda. Selle asemel on enesediagnostika minu jaoks taastumise lähtepunkt. Kuigi, isegi kui ma seda ütlen, on see olnud minu ainult taastumispunkt, mida ma pole otsinud professionaalne diagnoos.

Mõnikord mõtlen, kas professionaalne diagnoos muudaks mu vaimuhaigusest taastumist. Olen kindlasti kuulnud erinevaid õudusjutte halbadest terapeutidest ja ravimitest, mis teevad asja hullemaks, kuid olen kuulnud ka palju häid lugusid teraapiast ja ravimitest.

Lõppkokkuvõttes pean endiselt sellel teemal sisemist arutelu. Ma ei ole veel otsust langetanud, kuid see arutelu enesediagnostika ja diagnoosimata vaimuhaiguste üle on koht, kust alustada.