Eneseausus on kestva õnne võti

Üldiselt ma ei ole väga hea valetaja, kuid oskan suurepäraselt endale valetada. Loen end selles osakonnas enamuse hulka. Enamik inimesi hindab ausust ja püüab seda kasutada oma suhetes teistega, kuid kui asi puudutab iseennast, siis võivad nad olla petmises nii osavad, et nad isegi ei tea, et nad seda teevad.

Endale õnneliku olemise valetamine ei muuda seda tõeks

Kõige tavalisem vale, mida me endale ütleme, on see, et oleme õnnelikud. See on pragmaatiline vale. See hoiab palli liikumas, ei lase elul õmblustest laiali laguneda. Lõpuks jõuab see sulle siiski alati järele. Mis puutub valedesse, siis see ei kannata kontrolli.

Viimasel ajal olen endale seda valet rääkinud. Ma ei ole seda teadlikult teinud; tõenäolisem kui mitte, see on minu identiteedi sisse libisenud selle ajaveebi kirjutamise funktsioonina. Olen eeldanud, et osa "Living a Blissful Life" kaasaaitamise ametijuhendist oli olla õndsuse meister. Muidugi, ma võisin tunnistada, et olen siin-seal pisut emotsionaalset komistamist, et muuta oma õndsus autentseks, kuid olen pidanud kõvasti kinni eeldusest, et olen õnnelik ja täiuslikult valgustatud.

bodhisattva.

Endale tõe rääkimise eelised 

Eelmisel nädalal sattusin autoavariisse ja seletamatu kõrvalmõjuna on see vale pesus välja tulnud. Vrakk polnud sugugi nii hull ja ma ei saanud haiget, kuid see suutis mind raputada – piisavalt, et kaotada vale, mida olin endale öelnud. Ma ei ole rahul! Milline kergendus on olnud tunnistada. Ma ei ütleks nii kaugele, et ma olen õnnetu, kuid lõpuks olen esimest korda üle pika aja maha visanud sildi, millest olen klammerdunud.

Lisaks kergendusele loob eneseausus ruumi muutusteks. Kui te ei saa oma enesetundest teada, ei saa te seda muuta. Hetk, mil vaatate vastu sellele, kuidas te end tunnete, olete loonud võimaluse evolutsiooniks. Omalt poolt on leppimine sellega, et ma pole tänapäeval eriti õnnelik, pannud mind endaga vestlusse põhjustest, miks ma siin olen ja mida ma saan sellega teha. See on aidanud mul mõista, et see ei ole monumentaalne nihe mu elu suunas, mida ma vajan õndsuse poole tagasi suundumiseks, vaid minu suhtumise peent kohandamist. See on lubanud mul tunnistada ilma häbi ja enesehinnanguta, et olen lasknud oma prioriteetidel kõrvale kalduda. See on andnud mulle lootuse tagasi, midagi, mida ma pole viimase kuu jooksul eriti tundnud.

Soovitan teil olla enda vastu aus ka siis, kui tõde pole mugav. Mida ausam saate enda vastu olla, seda lähemale püsivale õnnele saate.