Ärge usaldage oma sisetunnet
Üks parimaid nõuandeid, mida ma kunagi saanud olen, oli lõpetada oma emotsioonide usaldamine. Olin läinud nõelraviarsti juurde pinges selja ja uudishimu üleküllusega. Ta palpeeris mu munasarju, silmalauge ja muud taolist pool minutit, enne kui tuvastas, et mu probleem on emotsionaalne liialdus. Ta pistis mulle paarkümmend nõela, jättis mu kahekümneks minutiks üksi ja naasis oma raviplaaniga. "Sa ei tohiks oma sisetunnet nii väga usaldada," soovitas ta ja saatis mu teele.
"Kõik emotsioonid on kehtivad" ei kehti
Kuna olen "Kõik emotsioonid kehtivad" ajastu põliselanik, olin ma šokeeritud oma sentimentaalse elu nüri hukkamõistmisest. Olin üles kasvanud, kui mulle ikka ja jälle räägiti, kui olulised on mu emotsioonid – kuidas ma pean neid kuulama ja neist juhinduma. Kui midagi, siis eneseabi ümbritsev kultuur oli pannud mind uskuma, et minu probleem ei ole investeerimine piisav minu emotsioonides. Ma olin šokeeritud selle karmi ja stoilise nõelraviarsti pühaduseteotusest ning loomulikult oli mul sellele emotsionaalne reaktsioon. Kuidas ta julgeb minu emotsionaalse intuitsiooni kahtluse alla seada!
Pärast peaaegu aastat tema nõuannete üle pead murdmist ja sellel marineerida laskmist olen siiski hakanud nägema selle tarkust. Emotsioonid – olenemata toonist, kvaliteedist ja tekstuurist, mida need elule pakuvad – ei ole loodud operatsiooni ajudeks. Emotsioonid ei räägi kogu tõtt ega isegi lahuta seda. Nad ütlevad, et miski teie praegustes oludes meenutab midagi teie mälus, kuid see oli siis ja see on praegu. Igasugune elu, kelleks sa tahaksid saada, kelleks sa tahaksid saada ja kuidas sa end tunda tahaksid, on sinu võimuses valida, kuid sa ei jõua selleni oma emotsioonidele omistades. Sinu emotsioonid ei ole tee edasi; need on tahavaatepeegel.
Efektiivsus üle kehtivuse
Ainuüksi emotsioonide järgi või isegi esmajoones navigeerimine ei too alati kaasa kaost, kuid ma arvan, et mul pole palju raha, et see harva tõhusust tooks. Teisisõnu, need ei vii teid selle elu/inimese/ meeleseisundi juurde, mida otsite. Kui olete iidsete inimeste fänn (ja tänapäeval on see suur "kui"), võivad teile meelde tuletada "kired". Vabariik. Platon asetab need kired, muidu tuntud kui emotsioonid, madalaimale võimalikule kognitiivsele pulgale. Neid peab valitsema mõistuse kõrgema järgu teadvus, et nad ei jookseks ja ei tekitaks kaost.
Milleks siis emotsioonid head on? Kunst ja isiklik kogemus. Katse juhtida oma elu mõistuse, mitte emotsionaalse tuuma alusel, ei tähenda emotsioonide täielikku kõrvalehoidmist. Kas lasta endal tunda seda, mida tunned on hea ja hea ning see kõik on osa seiklusest, aga lasta endal nende järgi elada? Noh, sa peaksid külastama mu nõelraviarsti.
