Enesehinnangus ja puberteedieas navigeerimine: enesekindlus tundlike muutuste ajal.
Niipea, kui puberteet saabub, hakkavad kuju võtma paljud füüsilised, emotsionaalsed ja psühholoogilised muutused, mis muudavad meid segaduses ja äärmiselt tundlikuks. Kui meie keha muutub, muutub ka meie enesehinnang, jättes meid haavatavaks. Isegi täielik mõistmine, et see on täiesti normaalne osa elust, mida kõik läbi elavad, ei teinud minu jaoks seda lihtsamaks. Puberteet on aeg mu elus, millele mõtlen tagasi ja mõtlen, kas keegi saab sellega paremini hakkama kui mina.
Suureks saades olin suures osas eneseteadlik ning liigne vaikne olemine ja kõike sisendamine ei muutnud seda paremaks. Ma mõtleksin üle oma välimuse iga aspekti kuni peopesa joonteni välja. Ma ei olnud kunagi rahul oma kehaga, mis muutus hullemaks, kui hakkasin oma kuju ja suurust muutma. Iga kord, kui keegi minu välimuse kohta midagi ütleks, olgu see positiivne või mitte, mõtlesin ma selle unustuseni ja sellest saaks uus ebakindlus, mida ma varjasin.
Puberteedieas elasin end täis, olin oma enesehinnangus kriipsutanud ja kehas toimuvad uued muutused viisid mu enesekindluse uuele madalseisule. Tundsin, et teised hindavad mind pidevalt ja vihkavad mu välimust. Siis tekkis akne, nagu poleks teistest muudatustest piisanud. Ma oleksin võinud saada keemiku tunnistuse, otsustades erinevate nahahooldustoodete ja katsetatud rutiinide järgi. Kuidagi tegi see asja hullemaks, muutes mind veelgi eneseteadlikumaks ja mõnda aega ei saanud ma end peeglist vaadata. Kui te toona minu käest küsisite, siis olin kindel, et ma ei oleks kunagi oma kehaga rahul. Täna räägin teistsuguse loo.
Pöördepunkt
Olen igavesti tänulik arusaamise eest, et minu enesehinnang ei peaks põhinema ainult välimusel. Kuna ma ei saanud oma välimusega suurt midagi teha, pidin laskma loodusel oma asja ajada ja muutuste saabudes hakkasin rohkem keskenduma oma isiksusele, annetele ja huvidele. Hakkasin koostama igapäevaseid nimekirju oma tugevatest külgedest ja asjadest, mis mind ainulaadseks teevad.
Mõtteviisi muutmine võttis veidi aega, kuid aeglaselt mõistsin oma eneseväärikust ja hakkasin tegelema asjadega, mis mulle meeldisid. Samuti hakkasin kinnitama oma välimuse parimaid omadusi, selle asemel, et eraldada see, mis minu arvates minus valesti on. Sain tõelisi sõpru, kui hakkasin olema mina ise ja end avama. See aitas mul end enesekindlamalt tunda ja arendada tervislikumat eneseväärikuse tunnet.
