Preemiad hea käitumise eest: kuidas motiveerida ADHD-lapsi
K: „Kuidas hoida oma last huvitatud hea käitumise eest tasumisest? Näib, et ta kaotab mõne nädala pärast huvi preemiate vastu, isegi kui need olid talle alguses väga meeldivad. Kas ADHD-l on sellega midagi pistmist? Kuidas tagada, et preemiad jäävad aja jooksul tõhusaks ja motiveerivaks?
See pole teie peas – selle kohta on üha rohkem tõendeid ADHD-ga lapsed erinevad neurotüüpsetest eakaaslastest oma tundlikkuse poolest hüvede suhtes. Paljude ADHD-ga laste jaoks ei aita kaugeltki tasumine soovitud käitumist tugevdada. See tähendab, et peaaegu kindlasti peate kohandama oma lähenemist ja seadistamist preemiad julgustada oma lapses soovitud käitumist.
Mida rohkem mõistate ADHD aju ja tegureid, mis mõjutavad preemia tõhusust, seda paremini saate oma lapsele tõrkeotsingut ja tõhusaid motivaatoreid välja töötada.
Auhinnad ADHD-ga lastele: juhised ja kiirnõuanded
1. Auhindu on mitmel kujul.
- Materiaalsed hüved hõlmavad materiaalseid esemeid, nagu raha ja mänguasjad.
- Tegevuspreemiad keskenduvad eelistatud ja nauditavatele tegevustele.
- Sotsiaalsete hüvede hulka kuuluvad tugevdajad, nagu kiitus, naeratused, kõrged viisid ja muud julgustamise viisid. Nad on võib-olla kõige võimsam tasu tüüp.
Igal preemiatüübil on oma plussid ja miinused ning see, mis on teie lapse jaoks tõhus, ei pruugi teise jaoks sobida. Auhindade valimisel ja koostamisel esitage endale järgmised küsimused:
[Hankige see tasuta allalaadimine: vastasseisude ja trotsi lõpetamine]
- "Kas mu laps hoolib sellest auhinnast?" Preemiad peavad muutuste innustamiseks olema tähendusrikkad. Kui teie lapse käitumine ei muutu paremuse poole, võib juhtuda, et ta ei pea seda tasu nii palju kasulikuks. Olenevalt teie lapsest võivad tegevustasud olla tõhusamad kui näiteks välised hüved, nagu mänguasjad ja raha. Küsige oma lapselt, milliseid väljamakseid ta peab ahvatlevaks.
- "Kas ma saaksin oma lapse soovitud tegevusi ära kasutada?" Tegevused, mis teie lapsele tõeliselt meeldivad, võivad olla tõhusad ja ahvatlevad preemiad, mis tugevdavad käitumist, millega teie lapsel muidu raskusi võiks olla. (Teie laps võib olla motiveeritud kodutöid tegema, näiteks kui ta teab, et teda premeeritakse pargireisiga.)
- "Kas ma kasutan sotsiaalseid hüvesid hästi?" Kasutage jõudu julgustust. Võimaluse korral kasutage muude preemiate kõrval sotsiaalseid hüvesid. Seljapatsutused ja "head tööd" on kergesti ligipääsetavad ja edastatavad ning neil on kauakestev veetlus.
2. ADHD-ga lapsed reageerivad kohesele tasule.
Kas teie preemiad võivad kaotada tõhususe, kuna nende kasutuselevõtt võtab liiga kaua aega? Preemia kaotab oma atraktiivsuse, kui seda kogutakse tulevikus, seega veenduge, et teie laps talub käitumise ja tasu vahelist lõhet. Mõelge preemiale juurdepääsu ja kohaletoimetamise lihtsusele. Kas saaksite nende tõhususe maksimeerimiseks kaotada tühimiku mis tahes muidu ahvatlevate preemiate osas?
[Loe: ADHD-ga laste premeerimise ja karistamise teadus]
Kui hüved ei ole kohesed, veenduge, et need on vähemalt väga ihaldusväärsed ja ootamist väärt.
3. Tasu ootamine tuleks samuti autasustada.
Ootamine on vaevarikas ja vaevarikas ülesanne, eriti ADHD-ga lastele.1 Teadusuuringutest teame, et ADHD-ga lapsed käituvad sageli valesti, et püüda tähelepanu kõrvale juhtida asjaolust, et nad ootavad.
Kahjuks ei ole ootamine tavaliselt käitumine, mida me tunnistame, kuid ainuüksi tasustame. Pidage meeles seda ootamist on soovitud käitumine. Sotsiaalsed hüved on eriti kasulikud lapse kannatlikkuse premeerimiseks.
4. Sobitage kõik ülesanded/käitumise nõuded oma lapse võimetele.
Käitumine, mida otsite või ülesanne, mida oma lapselt nõuate, võib olla tal uskumatult raske tegutseda, isegi kui selle lõpus on võimas tasu. Teie laps võib seda ülesannet isegi karistusena kogeda – see on hirmuäratav probleem, kui arvestada, et lapsed ADHD on karistuse suhtes tundlikumad kui nende neurotüüpsed eakaaslased.23
Me ei pea sageli kodutööst näiteks karistust. Kuid kui materjal on väljaspool teie lapse võimete taset või kui kodutöödele keskendumine pikema aja jooksul on liiga raske, võivad nad hakata kodutöid karistama. Vaatamata lubadusele saada tasu pärast kodutöö täitmist, võivad nad seda ülesannet üldse vältida.
Kui tasu ei tööta, uurige soovitud käitumist ja kaaluge võimalusi selle käitumise käeulatusse toomiseks. Kui mõistate, et kõnealune ülesanne või käitumine nõuab palju pingutust, jagage kindlasti palju tasusid.
Preemiad hea käitumise eest: järgmised sammud
- Tasuta ressurss: 8-nädalane kasvatusklass ADHD-peredele
- Loe: Tasude ja tagajärgede õrn tasakaal
- Loe: ADHD aju töötleb tasusid ja tagajärgi erinevalt
Selle artikli sisu tuletati osaliselt ADDitude ADHD Experts veebiseminarist pealkirjaga "Positiivse tugevdamise jõud: miks premeerida Trumpi karistusi ADHD-ga õpilastele" [Video Replay & Podcast #420]”, koos Ph.D. Gail Trippiga, mis oli eetris 8. septembril 2022.
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Vaadake artiklite allikaid
1 Tripp, G. ja Alsop, B. (2001). Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega (ADHD) laste tundlikkus viivituse premeerimiseks. Journal of Child Psychology and Psychiatry and Allied Disciplines, 42(5), 691–698. https://doi.org/10.1017/S0021963001007430.
2 Furukawa, E., Alsop, B., Sowerby, P., Jensen, S. ja Tripp, G. (2017a). Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega laste karistamise kaudu suurendatud käitumiskontrolli tõendid. Lastepsühholoogia ja psühhiaatria ajakiri, 3(58), 248–257. https://doi.org/10.1111/jcpp.12635.
3 Furukawa, E., Alsop, B., Shimabukuro, S. ja Tripp, G. (2019b). Kas suurenenud tundlikkus karistuse suhtes on tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire tavaline tunnus? Jaapani laste vastuse jaotamise eksperimentaalne uuring. ADHD tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häired, 11(4), 433–443. https://doi.org/10.1007/s12402-019-00307-6.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
