Sissejuhatus Mel Benderisse, raamatu "Suhted ja vaimuhaigused" autor

Minu nimi on Mel Bender. Mul on hea meel liituda HealthyPlace'iga selle autorina Suhted ja vaimuhaigused ajaveebi. Olen vabakutseline kirjanik, blogija ja kunstnik, kes elab Kanadas Torontos.

Ma ei tule siia blogisse suhete eksperdina, vaid inimesena, kes on nende kohta palju õppinud. Olen võidelnud depressioon ja ärevus alates lapsepõlvest ja diagnoositi hiljem piiripealne isiksusehäire kui olin kahekümnendates. Mul on ka diagnoositud keeruline posttraumaatiline stressihäire (keeruline PTSD; C-PTSD). Ma ei kahtle, et minu võitlus vaimuhaigustega on märkimisväärselt mõjutanud suhteid kõigis mu eluvaldkondades.

Mel Benderi kogemus BPD, C-PTSD ja suhetega

Just paljude sildade põletamisega olen saanud kõige rohkem teadmisi selle kohta, mida teha ja mida mitte teha, kui suhtlen inimestega, kellest hoolin. Aastate jooksul olen püüdnud säilitada sõprussuhteid ja kogenud pingelisi suhteid pereliikmetega. Samuti olen leidnud, et tutvumises navigeerimine on väga keeruline. Kuna mul on keeruline PTSD, vallandub mind kohtingutel sageli, mis võib olla väga masendav ja piinlik. Lisaks, elades koos BPD-ga, kardan sügavalt tagasilükkamist ja

hülgamine, mis on viinud palju armukadedust ja usaldamatust minu romantiliste suhete vastu.

Kuigi on palju asju, mida soovin, et oleksin minevikus teisiti teinud, usun, et kunagi pole liiga hilja muuta. Me kõik saame õppida, kuidas endist paremini oma elus elavatele inimestele näidata. Kui me teame paremini, teeme paremini.

Lisateavet minu kohta ja selle kohta, kui oluliseks pean suhetes navigeerimist, vaadake seda:

Mel Bender kasutab oma kogemusi teiste abistamiseks

Praegusel eluetapil keskendun palju rohkem sildade ehitamisele kui nende põletamisele. Loodan oma kirjutise kaudu jagada teadmisi, mida olen omandanud, et suhelda inimestega, kes on näinud vaeva tervislike suhete edendamise nimel oma elus. Ootan teiega siin blogis suhete ja vaimuhaiguste maailma avastamist.