Tähelepanematu ADHD täiskasvanutel: oluline juhend sümptomite ja ravi lisamiseks

Rohkem kui 150 lehekülge ADHD ekspertteavet ja nõuandeid, Tähelepanematu ADHD täiskasvanutel: oluline juhend aladiagnoositud, alaravitud alatüübi kohta on teie kohustuslik ressurss tähelepaneliku ADHD-ga mõistmiseks – ja edu saavutamiseks.

Tähelepanematu ADHD-ga inimestel puuduvad sageli välise hüperaktiivsuse sümptomid. Neid võidakse pidada unistajateks või nad võivad näida huvitute ja organiseerimatutena. Mõnikord teevad need isikud "hooletuid" vigu, kuna neil on raskusi keskendumise, üksikasjalike juhiste järgimise ning ülesannete ja tegevuste organiseerimisega. Seetõttu muudab tähelepanematu ADHD sageli suhted, rahaasjad ja töö keeruliseks.

See e-raamat on siin, et aidata, pakkudes ADHD-sõbralikke näpunäiteid ADDitude toimetajad, lugejad ja eksperdid. Õpid:

• Mis on tähelepanematu ADHD ja kas teie või keegi, keda te armastate, avaldub tähelepanematuse sümptomid
• Häkkib püsi keskendunud ja motiveeritud
• Juhised ADHD arsti leidmine, terapeut või treener
• Strateegiad selleks tunnevad end vähem ülekoormatuna ja ajendatud perfektsionismi poole
instagram viewer
• Ekspertnõuanded enesekindluse suurendamiseks ja ADHD-d ümbritseva häbimärgistamisega toimetulekuks
• Miks on teadus vähe tähelepanu pööranud naiste ilmingud ja kahjustusedja kuidas seda muuta
• Mis tunne on elage tähelepaneliku ADHD-ga
• Ja palju muud!

MÄRKUS. See e-raamat on allalaaditav PDF; seda ei saadeta.

Rohkem kui 150 lehekülge olulist teavet ja strateegiaid ADHD ekspertidelt ja ADDitude lugeja näpunäiteid, Tähelepanematu ADHD täiskasvanutel: oluline juhend aladiagnoositud, alaravitud alatüübi kohta on teie kohustuslik ressurss tähelepaneliku ADHD-ga mõistmiseks – ja edu saavutamiseks. Saate teada tähelepanematu ADHD valesti mõistetud sümptomid, peamised erinevused ADHD teistest alatüüpidest ja kaasuvad haigusseisundid ning ravi üksikasjad. Ekspertide nõuanded ja ressursid hõlmavad järgmist:

• Enesetestid, et hinnata tähelepanematu ADHD sümptomeid
• Tähelepanematu ADHD diagnoosimine ja ravi põhialused
• Mida otsida ADHD arsti, terapeudi või treeneri juures
• Strateegiad, kuidas tunda end vähem ülekoormatuna ja perfektsionismi poole tõugatuna
• Näpunäiteid ja nippe produktiivsemaks, motiveeritumaks ja keskendunumaks muutmiseks
• Kuidas suurendada enesekindlust ja tulla toime ADHD-d ümbritseva häbimärgistamisega
• Miks on teadus naiste ilmingutele ja kahjustustele vähe tähelepanu pööranud ning kuidas seda muuta
• Mis tunne on elada tähelepaneliku ADHD-ga koos igapäevaste väljakutsete ja vastupidavuse näidetega
• Ja palju muud!

Eelkõige mõistate tähelepanematut ADHD-d ja seda, kuidas selle sümptomeid edukalt hallata, mis viib täisväärtuslikuma eluni.

---

6-OSALINE TÄHETAMATU ADHD TÄiskasvanute juhendis

See põhjalik aruanne sisaldab kõike alates tähelepanematuse sümptomite juhtimise viisidest kuni õige arsti leidmiseni. Peatükid hõlmavad järgmist:

• MIS ON TÄHETAMATU ADHD?

  • Siit saate teada, miks tähelepanematu ADHD on ADD jaoks "mitte nii uus nimi", haigusseisundi eristavad omadused, diagnostilised ja ravikaalutlused ning kuidas tähelepanematu ADHD erineb DESR-ist ja SCT-st.

• MILLINE TUNNE ON TÄHETAMATU ADHD-ga elamine

  • Tehke tähelepanematu ADHD enesetest. Lugege täiskasvanutel levinud ADHD-sümptomite valesti tõlgendamise kohta ja lugege tähelepaneliku ADHD-ga elamise esimese isiku kirjeldusi.

• MIKS TÄHETAMATU ADHD-ga NAIST RUUTILINE VALITADA, ALADIAGNOOSIST VÕI VALDIDIAGNOOSIST

  • Miks libisevad naiste sümptomid läbi diagnostiliste pragude, kuidas sooline eelarvamus aitab kaasa diagnoosimata või kõrvalejäetud diagnoosidele, ja mida teadlased saavad sellega seoses teha, samuti sümptomite kontrollnimekiri naistele ja nõuanded hindamiseks arstid.

• TÄHETAMATU ADHD-ga TÄiskasvanute AIDAMISE STRATEEGIAD

  • Kasutage seda süsteemi, mis on loodud spetsiaalselt tähelepanematu ADHD-ga täiskasvanutele, et säilitada fookus, lõpetada edasilükkamine ja pääseda perfektsionismi lõksust.

• HOOLDUSmeeskonna KUJANDAMINE JA PLAAN

  • Kuidas valida ADHD arsti, treenerit või terapeuti; uurida ravivõimalusi; ja tagada ravi edu.

• ADHD stigmast üle saamine + TÄIENDAVAD RESSURSID

  • Tähelepanematud ADHD-ga toimetuleku näpunäited; ja täiendavaid raamatuid, veebipõhiseid tugirühmi, katalooge ja organisatsioone, et haigusseisundi kohta rohkem teada saada.

---

Tähelepanematu ADHD täiskasvanutel: aladiagnoositud ja ravimata alatüübi oluline juhend TELLI ERIRAPORT KOHE!

Täielik aruanne sisaldab veelgi rohkem ekspertnõuandeid, eneseteste ja näpunäiteid motivatsiooni, vastupidavuse, keskendumise ja edasilükkamise kohta. ADDitude!

MÄRKUS. See e-raamat on allalaaditav PDF; seda ei saadeta.