Istuge ADHD-sõbralikul toolil
HowdaHug
Howda Designz, howda.com
Kui mu poeg Luke, 10, istus HowdaHug, autor Howda Designz, selle siledad puitliistud on tema keha ümber "kallistuseks" lokkis. Selle õrn surve aitab lastel ADHD ja sensoorsed väljakutsed säilitada fookus ja tunda end rahulikult. Palusin Luke'il oma lugemise kodutöö toolil ära teha, see kodutöö, mis tavaliselt paneb teda värisema nagu hull. Selle asemel, et lehti keerates jalga raputada, rokkis ta rahulikult ja vaikselt. Ta ei küsinud minult, kui kaua ta pidi lugema. HowdaHug on kerge ja kaasaskantav, nii et Luke saab seda koolis kasutada. Kuid liistud on pikka aega istudes ebamugavad. Selle parandamiseks pakub tootja tooli hubast nihutatavat vooderdust. Probleem lahendatud!
Liigu väike
Varier; varierfurniture.com
Liigutage väikese sadulakujulist istet liigub lapsehoidjaga, kui ta kallutab kettale alust. See oli alguses Luke jaoks tasakaalustav tegevus, kuid ta sai kasu suurenenud sensoorsest sisendist, mida paljud ADHD-ga lapsed vajavad. Tahtsin, et Luke hoiaks jalad söögilauas maas - see on pikk järjekord, nagu enamik ADHD-i momsid teab. Luke arvas, et Teisalda väike oli mänguasi, kui ta selles esimest korda istus. Ta narriti istme kõrguse reguleerimisega ja keerutas metsikult ringi. Nüüd istub Luke selle peal söögilauas. Põrandal on vähem toitu ja vähem häirib õhtusööki. Luke'ile meeldib see tegelikult nii palju, et ta liigutab Teisalda väike ümber maja, et istuda sellel igal pool, kus ta käib.
Abilitatsioonid; koolid
Stabili kohapall, Abilitations poolt, on väändumisega teraapiapall - sellel on lisaraskus, nii et see ei veereks püsti tõustes. Selle õigeks istumiseks ja istumiseks peate kasutama oma põhilisi lihaseid. Need liikumised aitavad aju keskenduda. StayN Place'is istumine oli Luke'ile väljakutse. Kodutööde tegemiseks istus ta palli peal ja see koondas tema tähelepanu, kuid StayN Place'i pall sobib kõige paremini hea lihaskontrolliga lastele, kes ei vaja keskendumiseks palju liikumist.
Uuendatud 26. jaanuaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.