Road Trip Hacks ADHD-ga laste vanematele
Värske õhk, teeäärsed vaatamisväärsused, lahtised marsruudid – on lihtne mõista, miks autoreisid ADHD-ga peredele meeldivad. Kuid autoreiside tegelikkus hõlmab sageli ärritunud vanemaid, tüdinud või ülekoormatud lapsi, pidevat nääklemist ja veidraid lõhnu.
Kas on võimalik planeerida a rännak mis hoiab vanemad edukalt rahulikuna ja ADHD-ga lapsed kaasatud, innustunud ja hõivatud? ADDitude'i lugejad arvavad nii. Nad jagasid oma reisinõuanded ja õppetunnid teelt. Mis on teie pere teereisi harmoonia saladus? Jagage oma lugusid allolevas kommentaaride jaotises.
„Kaasake nad algusest peale puhkuse planeerimisse. Siis anna lastele tööd — olla fotograaf või valida lõunasöök või teha broneering — igal reisipäeval. Vastutus ja midagi produktiivset ettevõtmist on oluline. — Anonüümne
“Tehke koostööd teise perega sarnaste lastega. Kunagi tegin seda üksi. Siis viisime sõbrannaga oma neuroloogilised poisid koos Yosemite'i. See oli muutev kogemus. Teeme seda nüüd igal aastal ja see on hämmastav. Kõik on sõbraga õnnelikumad.” — Anonüümne
"Ostsin ühe neist mitmeosaline närviline mänguasi paketid umbes 20 dollari eest ja matooge maanteereisidel välja mitu uut mänguasja, aga ainult üks korraga." — Anonüümne
[Tasuta allalaadimine: 20 nutikama suve saladust]
"Madalad ootused. Võtke oma ootused ja vähendage neid, siis langetage neid veel natuke." — Anonüümne
"Eduka reisi kõige olulisem element on magamiskorraldus. Kui minu tütardel on mugav magamiskoht oma ruumi või toaga (nagu üürikodus), kõik puhkavad rohkem. Pole tähtis, milline on puhkus või kus see on, nii kaua kui magamiskorraldus treening." — Anonüümne
"Automänguasjad. Pakkuge palju autosõbralikke tegevusi, et hoida neid hõivatud. Ühel aastal olin ma üllatunud minu eelkooliealine laps veetis rohkem kui tund aega sadade klambrite klammerdamisel ehituspaberi tükkideks! Samuti peatuge sageli. Meil oli vastastikune loomaaed ja avastasime, et üle kogu riigi on palju hämmastavaid loomaaedu. — Anonüümne
"Meie kuulata taskuhäälingusaateid ja audioraamatuid autos. Minu lapsed istuvad tunde ja tunde autos ja kuulavad lugu, mida nad aitavad valida. Kui nad olid nooremad, tegime seda meie pane nende vahele suur prügikast raamatuidja nad lehitsesid raamatuid jaoks tundi — raamatud on meie poiste jaoks alati olnud lemmikud. — Anonüümne
[Laadige alla see ADHD-sõbralik pakendiloend https://www.additudemag.com/family-road-trip-game-adhd/]
"Minu parim näpunäide reisimine ADHD-ga väikelastega on selleks anna neile kaart ja pange nad vastutama kõigi järgmisse peatusesse jõudmise eest. Nad on tööst nii süvenenud, et teil pole probleeme nendega tülitseda – nad saavad sinuga tüli ajada selle asemel!" — Anonüümne
"Me kõik tunneme end lõdvestunult, kui me ujume. Kui planeerime puhkust üürikodus või hotellis, kus on bassein või mis asub järve või ookeani lähedal, on see alati edukas. — Anonüümne
„Jäta umbkaudne ajakava, kuid ole paindlik asjade peatamise või ülesannete nimekirjast mahavõtmise osas. Ärge proovige korraga liiga palju teha. Pange lapsed otsuste tegemisesse investeerima; las nad aitavad teil seda päeva teha. — Anonüümne
"Kui me võtsime a rännak Winnipegist Vancouveri saareni leidsime, et kaalutud topis oli pojale väga kasulik. — Anonüümne
“Kui mu poisid olid väikesed, hoidsin valmis seljakotti. Sellel oli värviraamatud, tühi paber, väikesed kuivalt kustutatavad tahvlid ja tõmblukuga ümbris, mis oli täidetud värvipliiatsite, pliiatsite ja kuivkustutusmarkeritega. Esitaskusse panin snäkid ja küljetaskus oleva kuivalt kustutatava tahvli mahapesemiseks veepudeli. Olin oma ema leiutise üle alati uhke! — Anonüümne
"Kõige raskem reis oli see, kui jäime lennust maha, jooksime läbi lennujaama ja seejärel tegime kolmetunnise teekonna. Meil kulus sihtkohta jõudmiseks 36 tundi. Mis aitas, oli pidev lastele sellest teavitamine kõik oleks korras, ja me kavatsesime kõik koos olla – hoolimata sellest. Lapsed ei pea reisides kogema mingit hirmu. — Anonüümne
Road Trip Hacks: järgmised sammud vanematele
- Loe: Meie pere lemmikteekonnamäng
- Õppige: Valmistuge lõbutsema
- Otsi: Lõbusad ja funktsionaalsed ideed tagaistme jaoks
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridus ja tugi, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
