Minu bioloogilise perekonna avastamine toob kasu minu emotsionaalsele tervisele
Imikuna adopteerisid mind kaks sooja ja armastavat vanemat. Nad andsid mulle imelise lapsepõlve, head moraali, turvalise kodu ja suurepärase elu. Kuid ma seisin silmitsi probleemidega, millest mu adopteeritud perekond ei saanud täielikult aru. Kuna ma polnud kunagi oma bioloogilist perekonda kohanud, mõtlesin, kas mu vaimse tervise probleemid on geneetilised. Eelmisel aastal otsustasin kaevata oma bioloogilistesse juurtesse ja kohtuda oma sünniperega. Selles postituses räägin oma põhjustest, miks ma hiljuti oma teekonda alustasin, ja kuidas see on minu jaoks mõjutanud emotsionaalne tervis siiani.
Minu bioloogilise perekonna otsimine parandab minu emotsionaalset tervist
Mul oli kaks peamist põhjust, miks ma oma bioloogilist perekonda otsima hakkasin: hirm kasutamata võimaluste ees ja suur toetus. Mu sünnivanemad olid 30ndate lõpus või 40ndate alguses, kui ma eostusin. Teadsin, et nad vananevad. Kuigi ma kartsin, et nad ei pruugi praegu elus olla, teadsin, et see oli otsustav põhjus neid praegu otsida.
Mul võttis oma bioloogiliste vanemate otsimine kaua aega, sest ma kartis tagasilükkamist. Kuid novembris leidsin Internetist palju tuge. Üks tüdruk keskkoolist jagas oma lugu oma sünniperega kohtumisest. Mul polnud aimugi, et ta adopteeriti ja tema lugu inspireeris mind. Samuti leidsin tuge Facebooki adopteeritud gruppide kaudu. Kõigil oli kordumatuid lugusid kokkutulekutest. Mitmed inimesed ütlesid, et õppisid enda kohta olulisi asju, sealhulgas oma geneetikat ja ühiseid huvisid oma bioloogiliste sugulastega. Kuigi teadsin, et minu kogemus ei pruugi olla nii positiivne kui nende oma, tundsin end otsinguid alustades enesekindlamalt.
Pärast oma teekonna algust mõistsin, et vajan abi, kuidas sellega toime tulla. Jaanuaris otsisin abi otsingubüroost. DNAinglid leidsin Facebookist. Genealoogid (tuntud ka kui otsinguinglid) õpetasid mind esivanemate sugupuu kohta. Nad vastasid kõigile mu otsinguküsimustele, viisid läbi põhjaliku uurimistöö nimede ja kontaktandmete kohta, koostasid mu sugupuu ja tundsid empaatiat mu emotsioonidele. Olen viimase kuu jooksul oma inglitega igapäevaselt suhelnud. Nad on olnud tohutu abi ja lohutuse allikas.
Minu bioloogilise perekonna otsimise emotsionaalne mõju
Seni on ärevus ja hirm minu otsingute ees muutus lootuseks ja elevuseks. Tundsin kergendust, kui sain teada, et mu bioloogiline isa on elus. Kaks nädalat tagasi rääkisin esimest korda telefonis bioloogilise onuga. Ta rääkis mulle mu sünniisast, nende perekonnast ja nende loomingulistest omadustest. Mu onu tundub lahke mees olevat. Tunnen lootust, et mu bioloogiline isa ja teised sugulased on samamoodi.
Kuigi ma ikka võitlus hirmu ja kahtlustega aeg-ajalt saan nendega paremini hakkama. Olen teadlikum, millal mu lootused muutuvad ootusteks ja millal ma alustan negatiivsete mõtete mäletsemine. Nüüd tean, et olenemata sellest, mis juhtub ja mida ma õpin, mind armastatakse ja toetatakse.
Minu teekonna ja otsinguprotsessi kohta lisateabe saamiseks vaadake minu allolevat videot.
