"Töö ADHD-ga: vabaduse leidmine teha asju omal moel"
Tehniliselt olen vallandatud vaid ühelt töökohalt. See oli kolledži suvetöö toateenijana. Mõne nädala pärast tõmbas mu ülemus mu kõrvale ja ütles, et minu tolmutamise kohta on kaebusi esitatud.
Ma vihkasin tolmu pühkimist. Lootsin alati, et mulle määratakse tolmuimeja. Vaakumi lükkamine ja tõmbamine üle vaipade oli lõbus. Ma võiksin lihtsalt teha "W" üksteise järel. Nägin tehtud tööd vaibale jäetud kalasabamustris. See oli rahuldustpakkuv ja füüsiline ning suutsin keskenduda.
Tolmutamine oli vastupidine. Pildiraame, pisikesi kujukesi ja antiikpudeleid korjates pidin olema ettevaatlik. Pidin täpselt meeles pidama, kuhu need tagasi panna. See oli hirmutav. Ma ei olnud üllatunud, et tolmu pühkimine oli minu allakäik. Pärast seda, kui ülemus minu kohta tehtud kaebused kokku võttis, andsin oma tolmulapi sisse. Ülejäänud suve veetsin deliäris töötades.
Tööl — diagnoosimata
Ma ei tea, kui palju ameteid olen sellest ajast peale töötanud, kuid tean, et kõigil neil on tundus petisena. Kuigi mul oli CV-s magistrikraad ja aastatepikkune kogemus, muutus iga töö, mille võtsin, stressirohke ja liiga nõudlik. Minu petisündroom suurenes koos stressiga. Ma teadsin, kuidas tööd teha ja olin selles hea. Võin pakkuda lõpptoote. Mida ma ei saanud teha, oli selle toote loomine kellegi teise määratud konkreetsete sammude järgi.
Töökohtadest said hirmutavad meeldetuletused matemaatikatundidest, kus oma töö näitamine oli sama oluline kui õige vastuse leidmine. Töö, mida ma näitasin, polnud kunagi õige, isegi kui vastus oli. Mu enesekindlus kadus. Püüdsin jälgida projektiprotsesse ning valmistasin endale ja kolleegidele iga kord pettumuse. Minu CV-st sai lapitehnika üks aasta-siin ja kaks aastat-seal – mõnikord vähem.
[Hankige see tasuta allalaadimine: mida endalt küsida, et leida täiuslik töö]
46-aastaselt diagnoositi mul ADHD. Sel ajal oli mul töö, mis nõudis iga projekti jaoks intensiivset tähelepanu detailidele ja ranget protsessi. Ma kukkusin haledalt läbi. Lõpuks lahkusin töölt – vahetult enne vallandamist – ja hüppasin kolme aasta jooksul veel kaks korda tööle. Kui sain 50-aastaseks, teadsin, et ma ei suuda säilitada karjääri valdkonnas, kus ükski töö pole kestnud. Võib-olla oli aeg puhastada.
Minu ADHD-ga töötamine
Umbes sel ajal nägin ma oma unistuste töökohta, föderaalse agentuuri kirjanikuna. Föderaalsed määrused lubavad puuetega tööotsijatel kandideerida A-plaani alusel ja kui nad on palgatud, saavad nad majutust. Kuigi ADHD-d peetakse "puudeks", Mulle ei meeldinud mõte kelleltki teiselt töö ära võtta. Isegi selles osas oli mul petisündroom.
Sõber, kes teadis mu töölugu, ütles: „Teie ADHD on olnud karjääri suhtes negatiivne piisavalt kaua. Muutke see seekord positiivseks." See oli loogiline. Minu terapeut kirjutas A-plaani kinnituse ja ma kandideerisin.
Vabadus teha asju minu moodi
Kui mulle seda tööd pakuti, teadsin, et see läheb teisiti. Seletasin oma probleeme ülemusele ja kolleegidele. Rääkisin neile täpselt, kuidas mu aju teavet töötles. Ütlesin, et annan neile iga kord selle toote, mida nad tahavad, kuid vajasin vabadust teha seda omal moel. Selgitasin, mida vajan, et minu osa protsessist õnnestuks.
[Loe: ADHD ajude parim töögraafik]
Ma kartsin alguses, isegi häbenesin paluda erikohtlemist ja tunnistada oma ebatäiuslikkust. Aga keegi pole kunagi reageerinud muuga kui mõistvalt. Tegelikult on mind tänanud mitmed kolleegid, kes on endiselt oma õpierinevuste osas kapis. See pole saladus, millega ma üksi võitlen. See on fakt.
Olen õppinud, et minu ADHD on suur osa sellest, mis teeb mind loominguliseks. See võimaldab mul pakkuda lahendusi, mida keegi teine pole mõelnud. Kui ma oma ADHD-ga võitlemise lõpetasin ja selle omaks võtsin, sai minust parem töötaja. Esimest korda ei karda ma tööl. Ma ei varja midagi ega tunne end petisena. Minu ADHD on tõepoolest hea asi. Lihtsalt mitte siis, kui tegemist on tolmupühkimisega.
ADHD-ga töötamine: järgmised sammud
- Tasuta allalaadimine: Kas vajate abi oma kire leidmisel? Kasutage seda ADHD "ajuplaani"
- Loe: Suurepärane töö! Karjääriõnne valem ADHD-ga täiskasvanutele
- Loe: Kuidas viia oma karjäär kooskõlla oma kirgedega
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
