Kas teie töö sobib teile?

January 10, 2020 04:27 | Adhd Sõbralikud Töökohad

Kui teile meeldib praegu tehtav töö, kuid teil on probleeme oma töökeskkonna või omaga töökaaslased, kaaluge oma praegusel väljal ringi vaatamist, kas ettevõte võtab teie töökoha paremini vastu vajadustele. Põhimõtteliselt otsite ettevõtet, mis oleks paindlik ja avatud dialoogile, kus teil on teatav vabadus oma keskkonna, ajakava ja tööharjumuste kujundamiseks.

Kui näete oma tööga vaeva, kuna see lihtsalt ei huvita teid, või kui teie töö on liiga stressirohke, võib olla aeg mõelda väljade vahetamisele.

Muidugi on igaühe ideaalne töökoht erinev. Kuid järgmised juhised aitavad teil ideaalse sobivuse otsinguil:

[Tasuta allalaadimine: 20 küsimust, kuidas oma karjäärivalikut välja mõelda]

  • Inventeerige oma tugevusi ja nõrkusi. Mõelge kõigile oma töödele tagasi. Loetlege iga töö aspekt, milles olete silma paistnud, samuti valdkonnad, kus teil ei läinud hästi. “Peamine on olla realistlik,” ütleb Nadeau. „Mõni inimene on oma raskuste üle otsustamisel nii kindlalt otsustanud, et püsib töös, mis talle halvasti sobib. Teie pingutused kulutatakse paremini, kui valite töö, mis kasutab teie tugevusi. ”
    insta stories viewer
  • Analüüsige oma meeldimisi ja mitte meeldimisi. "Panen oma kliente üles kirjutama kõik, mis neile on meeldinud seoses erinevate töökohtadega, ja kõik, mida nad nende vastu on vihkanud," ütleb Kerch McConlogue. „Kas teile meeldib jalgadel seista? Kas tegelete avalikkusega? Üksinda töötamine? ”Kui teete kindlaks, millised töö aspektid teid kannavad ja millised osad teid paeluvad, saate teha oma ideaalse töö jaoks plaani.
  • Kui kipute olema hüperaktiivne, otsige tööd, mis hõlmab füüsilist tegevust - müügi- või teenindustöö, mis hoiab teid eemale, näiteks või välitingimuste jaoks, näiteks haljastus või ehitamine.
  • Kui valite füüsilisest isikust ettevõtjana tegutsemise või koostöö väikese ettevõttega, veenduge, et teie meeskonnas oleks vähemalt üks detailidele orienteeritud inimene. "ADHD-ga inimesed peavad olema ettevaatlikud, et mitte üksteist koguda," ütleb Novotni. "Tore on töötada koos paljude loominguliste inimestega, kuid teil on vaja rühmas vähemalt ühte inimest, kes oleks nõus paberimajanduse ja muu igava asja maha istuma ja künda."

[8 unistuste tööd ADHD-ga inimestele]

Uuendatud 31. juulil 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.