Eelistage oma ED taastumist kellegi teise ees

Sageli saabub paranemisprotsessis aeg, mil tunnete impulsi jagada õpitut kellegi teisega ja investeerida tema söömishäire (ED) taastumine samuti. Olen seda tungi oma isiklikul teekonnal kogenud ja jälginud seda ka teistes ED taastumine sõdalased, keda ma tean.

Kuid nii üllas kui see soov aidata võib olla, võib see muutuda mürgiseks ka siis, kui te ei pinguta piire oma vaimse, füüsilise ja emotsionaalne heaolu teise inimese käest ebatervislik käitumine. Mul oli paar päeva tagasi silmatorkav meeldetuletus selle kohta, kui tähtis see on, nii et allolevas videos Tahan arutada, miks on oluline enne enda võõrasse investeerimist tähtsustada oma ED taastumist.

Miks on esmatähtis seada esmalt oma ED taastamine

Kas olete olnud ED -st paranemise protsess mõne kuu või mitme aasta jooksul ei saa ma üle tähtsustada, kui oluline on enne kellegi teise investeerimist seada esikohale oma ED taastumine. Vastasel juhul võib see abiinstinkt hakata pikas perspektiivis kahjustama nii teid kui ka teist inimest.

Konstruktiivse ja vastastikku kasuliku suhte dünaamika säilitamiseks olen siit õppinud sellest, kuidas valada end kellegi teise taastumisse, tagades samas, et minu enda pühendumus tervisele ja terviklikkusele jääb alles puutumata. See on kindlasti delikaatne tasakaalustus, kuid loodan, et leiate need strateegiad kasulikuks.

Milline on olnud teie kogemus, kui olete õppinud tähtsustama oma ED taastumist enne investeerimist kellegi teise oma? Kas see tuleb iseenesest või on see distsipliin, mille nimel peate järjekindlalt töötama? Palun jagage oma teadmisi allpool olevas kommentaaride jaotises.