Enne kellegi teise investeerimist seadke oma ED taastamine prioriteediks

Sageli saabub paranemisprotsessis aeg, mil tunnete impulsi jagada õpitut kellegi teisega ja investeerida ka tema söömishäirete taastumisse. Olen seda tungi kogenud oma isiklikul teekonnal ja olen jälginud, kuidas see avaldub ka teistes tuttavates taastussõdalastes. Kuid nii üllas kui see soov aidata võib olla, võib see ka mürgiseks muutuda, kui te ei tugevda piirid, et kaitsta oma vaimset, füüsilist ja emotsionaalset heaolu teise inimese ebatervisliku seisundi eest käitumist. Mul oli paar päeva tagasi silmatorkav meeldetuletus selle kohta, kui oluline see on, nii et allolevas videos Tahan arutada, miks on oluline seada esikohale oma ED taastumine, enne kui investeerite kellegi teise oma.

Miks on esmatähtis seada esmalt oma ED taastamine

Ükskõik, kas olete olnud tervenemisprotsessis vaid paar kuud või mitu aastat, ei saa ma üle tähtsustada, kui oluline on enne kellegi teise investeerimist esikohale seada oma ED taastumine. Vastasel juhul võib see abiinstinkt hakata pikas perspektiivis kahjustama nii teid kui ka teist inimest. Konstruktiivse ja vastastikku kasuliku suhte dünaamika säilitamiseks olen siit õppinud sellest, kuidas valada kellegi teise paranemist, tagades samas, et minu enda pühendumus tervisele ja terviklikkusele jääb alles puutumata. See on kindlasti delikaatne tasakaalustus, kuid loodan, et leiate need strateegiad kasulikuks.

Milline on olnud teie kogemus, kui olete õppinud tähtsustama oma ED taastumist enne investeerimist kellegi teise oma? Kas see tuleb iseenesest või on see distsipliin, mille nimel peate järjekindlalt töötama? Palun jagage oma teadmisi allpool olevas kommentaaride jaotises.