Alkoholi lühiajaline, pikaajaline mõju

February 11, 2020 09:17 | Nataša Tracy
Usaldusväärne teave alkoholi positiivsete ja negatiivsete mõjude kohta. Hankige üksikasjalikke andmeid alkoholi pikaajaliste mõjude, sealhulgas alkoholi füüsiliste mõjude kohta.

Ehkki tegemist on Põhja-Ameerika populaarseima legaalse uimastiga, on alkoholil palju lühiajalisi ja pikaajalisi mõjusid. Mõnda alkoholi mõju võib pidada soovitavaks, näiteks eufooriat ja suurenenud enesekindlust väiksemate koguste korral või ebameeldivat - pearinglus, oksendamine ja nägemise hägustumine suuremates kogustes.

Alkoholi mõju on enam-vähem tunda sõltuvalt asjaoludest ja füsioloogiast. Naised muutuvad joobeseisundiks pärast vähem alkoholi kui mehed ja alkoholi tarbimine pärast rasket sööki vähendab alkoholi füüsilist mõju.

Alkoholi mõju - alkoholi lühiajaline mõju

Mõõdukalt tarbitud alkoholi lühiajalised mõjud on tavaliselt ohutud ja meeldivad, tegelikult suurendab teadaolevalt üks 12 untsi õlu uneaega ja vähendab öösel ärkamist. Alkoholi seda kasulikku füüsilist mõju ei nähta, kui tarbitakse rohkem kui ühte õlut. Alkoholi tarvitamine üle ühe joogi häirib unetsüklit ja põhjustab päevast väsimust.

Alkoholi lühiajaline toime sõltub sellest, kui palju alkoholi tarbitakse ja seega ka kui palju alkoholi on veres (alkoholi sisaldus veres). (loe:

instagram viewer
kui palju alkoholi on liiga palju?) Alkoholi mõju varieerub ka sõltuvalt jooja alkoholitaluvusest.xi

Kerge joomise (1-4 jooki sõltuvalt soost ja suurusest) mõjud:

  • Kõrgendatud meeleolu ja võimalik eufooria
  • Suurenenud enesekindlus, seltskondlikkus
  • Lühendatud tähelepanuulatus
  • Punetatud välimus
  • Keelatud kohtuotsus
  • Trahvi lihase koordinatsiooni kahjustus

Alkoholi negatiivsemaid mõjusid on mõõduka kuni tugeva joomise korral (5–12 jooki sõltuvalt soost ja suurusest):

  • Sedatsioon
  • Halvenenud mälu ja arusaamine, sügav segadus
  • Viivitatud reaktsioonid
  • Tasakaalu raskused; tasakaalustamata jalutuskäik; vapustav
  • Ähmane nägemine; muud meeled kahjustatud
  • Emotsionaalsed muutused
  • Võimetus valu tunda
  • Puudulik kõne
  • Pearinglus, mis on sageli seotud iiveldusega ("keerutab")
  • Oksendamine

Kui tarbitakse rohkem kui 12 jooki, on alkoholil ainult negatiivne mõju:

  • Komistav jalutuskäik
  • Laseb teadvusest sisse ja välja
  • Teadvusetus
  • Amneesia
  • Oksendamine (võib olla eluohtlik, kui seda tehakse teadvuseta)
  • Hingamisdepressioon (potentsiaalselt eluohtlik)
  • Südame löögisageduse langus
  • Kusepidamatus
  • Teadvusetus (kooma)
  • Depresseeritud refleksid (st õpilased ei reageeri valguse muutustele asjakohaselt)
  • Surm

Alkoholi mõju - alkoholi pikaajaline mõju

Riiklik alkoholitarbimise ja alkoholismi instituut soovitab naistel piirata alkoholitarbimist ühe joogiga päevas ja mehed piirduda kahe joogiga päevas. Nendest kogustest suuremas koguses alkoholi tarbimine näitab alkoholi negatiivset mõju. Raske alkoholitarbimise pikaajaline mõju võib põhjustada aju kokkutõmbumist, dementsust, alkoholismi ja isegi surma.xii

On siiski mõned alkoholi pikaajalised mõjud, millest on kasu. Kui alkoholi tarbitakse soovitatud kogustes, on alkoholil järgmised füüsilised mõjud:

  • Vähenenud risk südamehaigustesse surra
  • Vähendatud verehüüvete oht
  • Vähendatud sapikivide oht
  • Madalam neerukivide risk
  • Vähendatud reumatoidartriidi oht
  • Naiste luutiheduse suurenemine

Alkoholi negatiivsed mõjud

Alkoholi pikaajalisel tarbimisel soovitatavast kogusest on palju rohkem negatiivseid mõjusid. Alkoholi pikaajaliste negatiivsete mõjude hulka kuulub vähk; 3,6% kõigist vähijuhtudest kogu maailmas on seotud alkoholi tarvitamisega, mis põhjustab 3,5% kõigist vähisurmadest. Mida rohkem alkoholi tarbitakse, seda rohkem on alkoholi negatiivseid mõjusid. Alkoholi negatiivsete mõjude hulka kuuluvad:

  • Suurenenud südamepuudulikkuse oht
  • Südamehaigus
  • Aneemia
  • Aju kokkutõmbumine
  • Alkoholisõltuvus (alkoholism)
  • Dementsus
  • Stroke
  • Ajukahjustused (alkoholi mõju ajule)
  • Maksakahjustus ja mitmed maksahaigused
  • Närvikahjustus
  • Lihasnõrkus
  • Elektrolüütide puudused
  • Unetus
  • Värisemine
  • Depressioon (alkohol ja depressioon)
  • Pankreatiit
  • Kopsuhaigus
  • Seksuaalse iha kadumine, impotentsus
  • Luude kaotus
  • Nahahaigused
  • Mitut tüüpi vähk
  • Raseduse ajal joonud naistel sündinud laste loote alkoholisündroom

Lisateave alkoholi mõju kohta

  • Alkoholi mõju ajule
  • Alkoholi psühholoogilised mõjud
  • Alkoholi ärajätmine: alkoholi ärajätmise sümptomid ja kestus

artiklite viited

järgmine: Alkoholi mõju ajule
~ kõik alkoholisõltuvust käsitlevad artiklid
~ kõik artiklid sõltuvustest