Kui äratuskellad lendavad: tööriistad voodist välja saamiseks

January 09, 2020 23:03 | Hommikud

Hommikud on ADHD-leibkonnas sageli väljakutse, alustades voodist tõusmise ülesandest. Ükskõik, kas laps tabab kordusnuppu või õnnestub mingil juhul helisignaali ignoreerida, võivad vanemad päevast päeva tegutseda inimeste äratuskelladena. LISANDUS tahtsime aidata seda mustrit lõpetada, nii et otsisime parimad äratuskellad lastele. Vaadake, mida meie lugejad nelja parima kohta ütlevad.

Helisignaal; sonicalert.com; $49.95

Põhijooned Sonic Boom (#1) on suure hulga ajanäiduga ja valjuhäälse alarmiga. Kicker on vibreeriv kinnitus, mis libiseb madratsi alla ja raputab sind ärkvel.

Ülevaatajad Christy ja Phillip (vanus 13) Warren, Goose Creek, Lõuna-Carolina

Ärkamist on raske teha ... Oleme proovinud lugematuid kellasid ja ükski neist pole töötanud. Lõpuks ärkan Phillipit, kuid see võtab aega. Niipea kui ma ringi pööran, lamab ta tagasi pikali ja jääb uuesti magama. Mul on tunne, et pean teda voodist välja puhuma!

Äratuskella madalseis Ma ei rääkinud Phillipile voodit raputavast kinnitusest, nii et ta oli selle esimese päeva üle tõesti üllatunud. See oli suurepärane, nagu ühe-kahe löök. Ta ütles: "Äratus on üsna vali, kuid see on parem kui kuulda, kuidas mu ema viriseb mind ärgates."

instagram viewer

Parim: Rasked magajad

[Vaadake veel ADHD-sõbralikke tooteid]

Vinmax; amazon.com; $39.95

Põhijooned Kui on aeg ärgata, siis kell (#2) käivitab manuse, mis lendab ümber ruumi. Äratus kõlab, kuni olete rootori kinni võtnud ja kella alusesse tagasi viinud.

Ülevaatajad Karen ja Riley (vanus 12) Meyer, Campbell, California

Ärkamist on raske teha ... Riley ei ole raske magaja, seetõttu ärkab ta tavaliselt siis, kui tema äratus kustub. See, et ta voodist välja tõuseb, on meie suurim hommikune väljakutse.

Äratuskella madalseis Äratus oli lihtsalt piisavalt vali, et Riley äratada, ja lendav ratas sundis teda voodist tõusma. Ta nimetas kella “kurjaks”, kuid küsis kohe, kas saaksime seda pärast katseperioodi säilitada. See aitab tal iseseisvalt püsti tõusta ja olla iseseisvam ning ma hindan seda, et ma ei pea teda hommikurutiini tagant jälitama.

Parim: Tüdrukud

[Lööge kella kõrgtehnoloogiliste taimeritega]

Hammacher Schlemmer; hammacher.com; $39.95

Põhijooned See kell (#3) võimaldab teil valida ookeanilainete või äikese helide, aga ka aroomiteraapilise lõhna. 30 minutit enne ärkamist vabastatakse lõhn ning valgus ja heli muutuvad järk-järgult heledamaks ja valjemaks.

Ülevaatajad Karen ja Kelsey (vanus 14) Peterson, Abingdon, Virginia

Ärkamist on raske teha ... Kelseyle meeldib voodis „kärsatada“, nii et tema isa ja mina „kopterime sisse" ning ärkame teda mitu korda, enne kui ta jalad lõpuks maapinnale löövad. Kuid me tahaksime, et ta võtaks keskkooli astudes rohkem vastutust.

Äratuskella madalseis Järk-järgult eredam tuli oli kena funktsioon ja ma arvan, et pimedamatel talvekuudel on sellest veelgi rohkem abi. Kelseyle meeldib lõhna valimine ja ütles, et kella kasutamine “pani mind ärgates väga ootama”. Loodan, et see funktsioon töötab pikka aega!

Parim: Järkjärgulised ärkajad

Nanda kodu; amazon.com; $49.99

Põhijooned Kellakujuline (#4) veereb su öökapi maha ja sõidab mööda tuba ringi, sundides sind äratuse vaigistamiseks seda jälitama.

Ülevaatajad Keila Pernia ja Emily Granda (üheksa-aastane), Cliffside Park, New Jersey

Ärkamist on raske teha ... Emily voodist tõusmine on võitlus. Tavaliselt hakkan karjuma, kui astun duši alla, karjun dušist veel natuke, siis lähen tagasiteel minu tuppa lehed maha. Selleks ajaks, kui ma lõpuks oma autosse satun, tunnen, et olen juba kolm tundi töötanud.

Äratuskella madalseis Emily armastas Clockyt (ta nimetab seda selle nime järgi) ja see tõstis ta esimesel katsel üles. Niipea kui Clocky hakkas minema veerema, tõusis ta voodist, jälitas seda ringi ja oli valvas ning valmis oma päeva alustama. Teine omadus, mida me mõlemad hindasime, oli tegelik äratus. Esiteks kõlas see nagu linnud, siis nagu kellad. Palju parem kui tüütu sumin.

Parim: Kroonilised snoozerid

Millised äratuskellad teie ja teie pere jaoks kõige paremini sobivad?

[Techy tööriistad ADHD aju jaoks]

Uuendatud 30. augustil 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.