Miks ma ei ütle kunagi oma lastele, et lõpetage nutmine
Vanemaks olemine on alati lahkarvamuste teema. Iga uute vanemate põlvkond arvab, et on leidnud lapse kasvatamise nipi ja iga uus vanem lubab vältida vigu, mida nende enda vanemad nende kasvatamisel tegid. Suhtumine distsipliini, kiindumusse, toitumisse, haridusse ja mängu muutub pidevalt, kuid üks asi, mida mitte kunagi näib muutuvat, on idee, et nutt on halb asi ja et lapse nutmise eesmärk on panna laps lõpetama maksumus. See hoiakuline pohmelus päevadest, mil lapsi pidi nägema, kuid neid ei kuulnud, on uskumatult suur murettekitav ja millelegi minu arvates peaksime vanematena vastu seisma, et kaitsta oma laste vaimset seisundit heaolu.
Pisarate funktsioon
Nutt on laste jaoks ülioluline suhtlusvahend. Nad nutavad, sest nad on haiget saanud, vihased, pettunud, kurvad, halvad või väsinud ning sageli on nutmine ainus viis, kuidas nad neile tunnetele häält annavad. Vanematena on meil bioloogiliselt programmeeritud reageerima nutva lapse häälele ja emana saan aru, kui traumaatiline on näha oma last hädas, kuid Mul on mure, et oleme liiga keskendunud sellele, kuidas nutt meid end tundma paneb, ja oleme unustanud tähtsa funktsiooni, mida nutt täidab tervislikus emotsionaalses arengus.
Kui laps on ärritunud, toodab tema aju stressihormooni kortisooli. Kui ta nutab, langeb kortisooli tase ja ta alustab tõhusalt "tühja lehega". Kui ta on sunnitud nutma enneaegselt, et kortisool kleepub ringi ja pikemas perspektiivis võib sellel olla olulisi tagajärgi tervislikule neuroloogilisele arengut.
Muidugi ei soovitaks ma kunagi lubada lapsel seda "karjuda" (tegelikult leian, et idee on vastumeelne), vaid last, kellel on lubatud end vabalt väljendada ja keda toetatakse tema emotsioonide kaudu kui vanem on sunnitud neid ära lõikama, kasvab palju tõenäolisemalt enesekindel, terve ja õnnelik kui see, kes on sunnitud õpetamise nimel nutmise soovi maha suruma vastupidavus.
Nutmine ja emotsionaalne reguleerimine
See pole mitte ainult julm eeldada, et laps surub endas nututungi maha, vaid see on ka täiesti ebareaalne. Emotsionaalne regulatsioon on oskus, mille omandamiseks on vaja kogu elu ja selle tunnistuseks on asjaolu, et nii paljud täiskasvanud kannatavad halva vaimse tervise all. Kuidas siis eeldada, et meie lapsed kontrollivad oma tundeid täielikult, kui me ise seda teha ei saa? See kõik on väga hea ja hea postitada oma Facebooki lehele "Pole midagi, kui pole korras", kuid praktikas tähendab see, et õpetate oma lastele, et on mõistlik nutta, kui nad seda tunnevad. Kui me käskime oma lastel nutmine lõpetada, tühistame nende tunded ja õpetame neile, et emotsioonidega avatud olemine on halb asi. Need hoiakud veritsevad täiskasvanueas ja võivad viia kehva ja kontrollimatu vaimse terviseni. Kas on imestada, et vaimse tervise häbimärgistamine on nii levinud, kui meile juba lapsest saati õpetatakse, et tunded on häbiväärsed?
Olen ema ja selles ebatäiuslik. Ma valetaksin, kui ütleksin, et ma polnud öösel kell kaks palunud oma kebedat beebit karjumise lõpetamiseks või klõpsinud väikelapse poole, et lõpetada vingumine, et andsin talle "vale" lusika. Ma saan aru, et pole midagi armsat, kui laps viskab teraviljakäiku vormi ja on oluline kehtestada piirid vastuvõetava ja ohutu käitumise osas. Usun siiski, et lapse eneseavalduse õiguse keelamine (ükskõik kui irratsionaalne ta ka pole) loob ohtliku pretsedendi, mis sellel on tagajärgi tema tulevasele vaimsele heaolule ja seetõttu tegelen ma pigem ebamugavustega kui südamevaluga hiljem. Ma ei ütle kunagi oma lastele nutmise lõpetamist - nii palju kui tahaks.
