"Kui palju ekraaniaega on liiga palju?"

Kas lapsevanemad saavad teatavatel kellaaegadel, näiteks koolivaheaegadel või suvel, turvaliselt ekraaniaja piire lõdvestada? Keeruline vastus on: “See sõltub.” Põhieesmärk on tasakaal. Kui teie laps osaleb päevalaagris või viibib purjetamistundides või veedab kogu hommiku lumelinnuse ehitamisel, pole suurenenud pärastlõunane ekraaniaeg kahjulik. Kui teie laps saab näiteks suviseid töid siseruumides, on see teine ​​lugu.

Sisse ekraanide aja piiramine lastele, töötate selle nimel, et luua tervislikmängida dieeti”Mis tasakaalustab paljusid mänguliike - täpselt nii, nagu hästi tasakaalustatud toitumine tasakaalustaks viit toidugruppi. Digitaalne mäng on osa võrrandist, kuid see ei tohi varjutada ega varastada aega sotsiaalsest, füüsilisest, struktureerimata ja loovast mängust. Edu saavutatakse siis, kui vanemad näitavad tasakaalu eeskujul - ja jõustavad perereegleid.

Kogu ekraaniaeg pole sarnane. Mõni on hea lastele ja mõni vähem kasulik. Lapsed teevad suure osa oma kodutöödest ekraanidel ja suhtlevad peaaegu eranditult teksti kaudu. Vanemad peavad vahet tegema ekraanikuva kasutamise ja meelelahutusliku ekraani aja vahel. Selle asemel, et öelda: „Telefonid puuduvad.” Soovitage: „Saate mängida

BrainPop 15 minutit. ”

[Tasuta juhend: Aju loomise video- ja arvutimängud]

Et piirata seda, mida teie laps saab oma meelelahutusliku ekraani ajal teha, kasutage selliseid rakendusi nagu „Ekraani aeg”Ja“HarjumusedKonfliktide vähendamiseks.

Vanus	Meelelahutusliku ekraani ajapiirang	Kaalutlused
0–24 kuud	piiratud	Ekraaniaeg peaks olema alati täiskasvanu juures ja see on ikka teisejärguline traditsiooniliste sensoorsete, motoorsete ja inimestevaheliste kogemuste suhtes.
2–5 aastat	1 tund päevas	Täiskasvanud peaksid valima tehnoloogia ja seda juhendama. Füüsilised ja sotsiaalsed tegevused jäävad prioriteetideks, kuid tehnoloogia võib aidata lastel õppida akadeemilisi oskusi!
6-9 aastat	90 minutit / päevas	Täiskasvanud peaksid valima tehnoloogia ja programmeerimise, jälgides vägivalda ja muud sobimatut sisu. Piirid on väga olulised, kuigi vanemad peaksid teadvustama tehnoloogia kasvavat sotsiaalset külge.
10–13 aastat	90-120 min / päevas	Vanemad peaksid hoolikalt jälgima valitud tehnoloogiasisu ja modelleerima tehnoloogia head kasutamist, soodustades vestlusi selle asjakohase kasutamise kohta.
14+ aastat	120 min / päevas	Jätkake käitumise üle arutlemist ja jälgimist, suunates sisu valikuid, kuid jättes ekraanile suurema vabaduse teenimise ajal. Tehnoloogia on nüüd sotsiaalselt ja akadeemiliselt väga oluline!

Laadige selle diagrammi PDF-versioon alla aadressil: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf

Uuendatud 24. mail 2018