Terved suhted ja vaimuhaigused
Kui toetame mõnda vaimset haigust omavat inimest, on minu arvates väga oluline pidevalt uurida, kui tervislikud on meie suhted selle inimesega. Kuna mu vend elab kroonilise vaimuhaigusega, on mul omal nahal kogemus selle kohta, kuidas ebatervislik käitumine võib hõlpsasti ka parimate kavatsuste korral suhetesse pugeda.
Sõltuvus
Tore on tunda end vajalikuna. Mõnikord, kui meie kallim on krooniliselt haige, tunneme abitust - olles see inimene, kes on alati iga väikese ülesande täitmisel abiks, võib anda väärtusliku rolli, mida me ihkame.
Ma tean, et olen oma vennaga suhetes selles süüdi olnud ja kui ma olen väga aus, siis see teenib mind palju rohkem kui teda. Vennale õpetamine, et ta vajab minu elu igas osas, sest tal on vaimuhaigus, pole tervislik ega õiglane. Tervislik suhe annab teisele inimesele õiguse, kuid liigne sõltuvus vähendab enesehinnangut.
Kehvad piirid
Me kõik väärime, et meie piire austatakse, kuid vaimse tervise probleemidega kedagi toetades võivad jooned muutuda hägusaks.
Ma tean, et olen varem oma piiride eest kaitsmisel teinud halba tööd, kui mu vend on olnud teravalt sümptomaatiline ja viibinud olukordades, kus ma tundsin end seetõttu ebaturvalisena. Samamoodi olen minevikus rikkunud oma venna piire, olles liiga kontrollitud ja soovides juurdepääsu teabele, millele mul pole õigust.
Oluline on meeles pidada, et vaatamata vaimuhaigusele on kõigil õigus oma isiklikele piiridele. Kui kummagi poole piire mingil põhjusel rikutakse, on neil õigus oma nimel advokaat olla. Kuigi selles võib olla keeruline navigeerida, usun, et see on vaimuhaiguste korral tervislike suhete põhikomponent.
Suhete tervisekontroll
Meie vend ja mina kasutame oma suhte seisundi ennetavaks arutamiseks strateegiat, mida nimetatakse "tervisekontrolliks", ja ma olen teinud video, milles seda veelgi selgitatakse. Saate seda vaadata allpool ja mulle meeldiksid teie mõtted.
Millised on teie vaimse haiguse korral tervislike suhete loomise ja hoidmise kogemused? Kas teil on näpunäiteid või võitlusi? Alustage julgelt kommentaarides vestlust.
