Mida on aasta 2020 õpetanud minu söömishäirete taastamisest

Aastate jooksul on 2020. aasta olnud mitmel viisil keeruline, kuid see õpetas mulle palju ka söömishäirete taastumisest. Ma eeldasin, et selline aasta purustab mind; Ootasin seda peaaegu. Ma ei hakka valetama: tehti lähedasi kõnesid.

Mitu korda istusin hiiglasliku kommikotiga maha ja sõin, kuni tundsin end haigena - mis tõsi, 39-aastaselt pole nii palju kui varem. Mu lapsed õrritavad mind regulaarselt selle üle, kui hõlpsasti saan seda, mida pooleldi hellitavalt nimetame "suhkrupohmelliks". Nad saavad toite käputäis Skittles ja tunnevad end hästi. Mul on 10 tarretiseuba ja mul hakkab ebamugav.

Kuid vananemisega on see seotud: aja möödumine. Kuigi mu lapsed ei kujuta ette elu, kus nad ei saaks aeg-ajalt oma kehakaalu kummikommides süüa, on minu elukogemuste kuhjumine näidanud mulle erinevust, mida tohib ja peaks. Peaks ja tahtma.

Ma võin süüa rämpsu rämpstoitu, täpselt nagu vanasti buliimias, aga ei tohiks.

Minu söömishäirete taastamise perspektiiviaasta

Põhjus, miks ma ei peaks, tuleneb ainult osaliselt minu toitumishäirete ajaloost ja võimalusest kontrolli alt väljuda; peamine põhjus, miks ma otsustan enne haigestumist söömise lõpetada, on see, et kümme aastat söömishäirete taastumisel - ja eriti see möödunud aasta taastumisel - on õpetanud mind sellest, mida ma oma ellu tegelikult tahan. Ma veedan piisavalt aega muretsedes haige ja võitlen eksistentsiaalse hirmu pärast asjadest, mida ma ei suuda kontrollida: ühe haigus, samuti teiste inimeste reaktsioon (tegevusetuse korral) haiguse ohule. Kuna maailm on hulluks läinud, mille üle mul pole võimu, näitas see aasta mulle, kui väga tahtsin ma piirata aega, mida veedan muretsedes asjade pärast, mida saan kontrollida.

Söömishäirete taastumise hetkel võin õnnelikult öelda, et enamasti suudan ma kontrollida seda, mida suhu panen. Nii et kui ma hukatusega kerin Twitterit ja tunnen tungi nägu küpsiseid toppida, siis mäletan, et need kuigi küpsised on selgetel hetkedel hea, ei saa neid nautida, sest neid süüakse, sest olen stressis välja. Need muudavad mind ainult halvemaks. Enamasti ei söö ma küpsiseid.

Elu suuremas plaanis on see aasta toonud minu ja mu pere jaoks ka suuri muutusi. Lõpetasin oma teise raamatu ja olen alustanud ka kolmandat. See on minu jaoks tohutu, arvestades, et esimese kirjutamine võttis mul aega üle 10 aasta. Kolime ka jaanuaris 2021 - mitte kaugele, vaid veelgi kaugemale maale, kus mu lastel võib olla kitsi ja kanu ning rohkem ruumi jooksmiseks, mängimiseks ja loodusega suhtlemiseks iga päev. Samuti oleme veelgi lähemal minu vanematele ja abimeestele. Minu loominguline elu ja perekond: 2020. aasta kaos ja lootusetus on teinud selgeks olulise ning sel viisil on minu jaoks aasta olnud vaid osaline katastroof.

Kuidas on teie söömishäirete taastumine olnud 2020. aastal? Mulle meeldiks kuulda. Palun jagage oma mõtteid kommentaarides.

Hollay Ghadery on kirjanik ja toimetaja, kes elab Kanadas Ontarios. Tal on teadusraamatute raamat, mille peaks välja andma Guernica Editions 2021. aastal. Töö sukeldub vaimse tervise probleemide dokumenteeritud levimusse biratsiaalsetes naistes. Ühenda Hollayga tema juures veebisaidil, Twitter, Facebook või Instagram.