ADHD ja rass mõjutavad mustade lastega vestlust

Nüüdseks olete vestlusest kuulnud. Nii seletavad Aafrika-Ameerika laste vanemad oma poegadele ja tütardele rassilisi “elu fakte”.

Laste maailma toomine on suurim rõõm ja suurim koorem. Vanemluse väljakutsed mitmekordistuvad mustade lastega; seda enam, kui neil on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD). See, kuidas me nende väljakutsetega toime tuleme, võib muuta kõigi laste edu või ebaõnnestumise vahel. Mustanahaliste laste jaoks võib see tähendada elu ja surma vahet.

Mustanahalised lapsed, kellel on ADHD, unikaalsete väljakutsetega

Värvilised lapsed peavad õppima teatud väljakutsetes navigeerima. Ootame ADHD väljakutseid. Kuid nad navigeerivad ka ühiskonnas küpsetatud rassismi. Süsteemne rassism on meie haridus- ja kriminaalõigussüsteemis vohamas. ADHD diagnoosiga lastega muretseme halbade otsuste ja riskikäitumise pärast. Vanemad Mustad ADHD-ga lapsed muretsema ka selle pärast, kuidas kaudne kallutatus ja stereotüübid neid mõjutavad. Meie lapsed seisavad silmitsi karmima distsipliini, kasutamata jäänud võimaluste ja isegi võltsimisega, eriti meie tüdrukute suhtes (koheldes neid vanematena kui nad tegelikult on, sealhulgas seksuaalselt).

Olin üksikema, võitlesin omadega ADHD, kasvatades samal ajal kaht ADHD-ga poega - Chicago lõunaküljel mitte vähem! See oli tasakaalustav tegevus. Pidin jagama asju, mida mustanahalised lapsed ellujäämiseks teadma peavad (“Jutt”).

Pidin jagama ka neid “ekstra” asju, mida nad peavad ADHD tõttu teadma ja tegema. Kuidas ma saaksin seda teha ilma neid ärevuseni hirmutamata? Eriti keeruline oli see segastel kaksteistel aastatel. Vaatamata mõnele komistamisele saime sellega hakkama, nii et tahaksin jagada mõnda asja, mis aitas.

Mustad ADHD-ga lapsed: kohtuge nendega omal tasemel

See võib tunduda ilmne, kuid see on oluline: ADHD-ga lapsed on sageli mitu aastat vähem küpsed kui nende eakaaslased. Mõlemad mu pojad olid akadeemiliselt arenenud, kuid neil puudusid mõned sotsiaalsed / emotsionaalsed oskused. Meil oli vestlusi nende ohutuse kohta: mida nad peaksid politseiga kohtudes tegema, kuidas olla ettevaatlik oma asukoha suhtes, mida nad teevad ja kellega nad on. Püüdsin oma öeldut kohandada, et nad saaksid aru ja saaksid omavahel suhelda. Minu poegade vahe on seitse aastat. Vestlused 11-aastase lapsega olid hoopis teistsugused kui mul 18-aastase juures. Kuid ma kohandasin kõik meie vestlused nende ainulaadsete isiksuste ja arenguga.

Ohud mustad lapsed võivad nägu olla

Ma propageerin laste ausust nende väljakutsete suhtes. Lõppude lõpuks, kuidas nad saavad nendes navigeerida, kui nad pole selleks valmis? See kehtib nii nende ADHD kui ka mustaks olemisega kaasnevate väljakutsete kohta. Aitamisharjumuste arendamisel on oluline aidata neil tuvastada, kuidas ADHD neid mõjutab - nii negatiivselt kui ka positiivselt. Nii on ka see, kui aidata neil mõista ja tuvastada probleeme, millega nad mustad on.

Rollimäng on selleks suurepärane vahend ja kui suudate selle mänguks muuta, seda parem. Näiteks veetsime palju aega autos. Ma kasutaksin seda aega, et visata neile stsenaariume. Rääksime läbi, kuidas nad võimaliku vahejuhtumiga hakkama saavad: "Mida teeksite, kui politsei peataks teid koolist koju kõndides?"

[Kuidas mõjutab rass ADHD diagnoosi ja ravi lastel]

Mustad lapsed väärivad ausust

Mu lapsed teadsid alati, kui ma olin vihane, kurb või haiget teinud. Pole tähtis, kas see oli midagi, mida nad olid teinud, või midagi, mida keegi neile tegi. Minu enda probleemid emotsionaalne regulatsioon ja ADHD-st tulenev pettumustaluvus tagasid, et nad ei oleks kunagi imestanud, mida ma tunnen, kui töötajad meid poes järgivad. Või kui politsei tõmbas meid võltsitud katkise tagatule järele. Või kui ohvitserid lähenesid meie sõidukile tõmmatud relvadega.

Mustanahalised lapsed peavad ebaõigluse ilmnemisel nägema oma vanema reaktsioone. Elu pakub palju võimalusi. Oluline on neid kasutada nende emotsioonide arutamiseks ning nende mõistmiseks ja läbitöötamiseks. Samuti on oluline aidata neil nende olukordade tekkimisel teadlik oma heitlikest emotsioonidest ja arendada oskusi nendega toime tulla.

Ole mustanahaliste laste eeskuju

Lasin neil näha oma reaktsioone, kuid olin ka eeskujuks, kuidas keerulistes olukordades hakkama saada. Nende arusaam, millega ma ka tegelesin intensiivsed emotsioonid ADHD tõttu oli abiks. See võimaldas mul näidata neile, et teil võib olla neid viha- või haigetunne, kuid saate siiski olukorda lahendada viisil, mis hoiab teid turvaliselt ja hoiab teie väärikust. Oluline oli see, et nad nägid, et ma säilitasin oma jaheduse, hoolimata vihast olukorra suhtes.

[Laadige alla: ADHD teek vanematele]

Ma olin rahulik, kui nõudsin poe juhiga rääkimist, kui töötajad jälgisid meid poe ümber. Olin rahulik seletades, miks me nende poest midagi ei osta. Ma olin endiselt rahulik, kui ütlesin juhile, et teatan juhtunust ettevõtte kontorisse. Neil oli vaja näha mind liikluspeatuse ajal viisakalt politseiametnikega suhtlemas. Kuid nad pidid ka mind nägema, kui ma kodus olime kaebuse esitanud. Peame näitama, kuidas neist kohtumistest üle elada, säilitades samas oma väärikuse. Peame seda nähes välja kutsuma rassismi ja enda eest seisma. Ainult nii õpivad nad enda eest seisma ja elus püsima.

Elu on raske. See on veelgi raskem kui teil on ADHD ja olete mustanahaline. Depressioon on mustanahaliste kogukonnas väga reaalne probleem. Ja ärevus ja depressioon on ADHD-ga inimestel levinud. Huumori leidmine ka absurdsetes olukordades jääb püsima depressioon ja ärevus lahes. Leidsime asju, mille üle naerda, sealhulgas seda hävinud reisi poodi ja isegi liikluse peatamist politsei poolt.

Andke mustanahalistele lastele aega ja ruumi töötlemiseks

See on raske värk. ADHD-d võib olla keeruline. Mustana olemine võib selle veelgi raskemaks muuta. Andke oma lastele aega nendega juhtuvate asjade töötlemiseks. Sama kehtib juhtumite kohta, mida nad näevad meedias, koolis või sõprade ringis. Innustage neid juhtunust rääkima ja probleemid läbi töötama. Las nad mõtlevad selle üle omal ajal. Ole siis valmis rääkima, kui nad on valmis.

ADHD-ga lastel on sagedamini probleeme impulsiivsuse ja emotsionaalse reguleerimisega. Need vestlused ja strateegiad võivad kõigi jaoks loogilised tunduda ADHD-ga. Kuid tõenäoliselt peavad ADHD-ga mustad kaksikud olema veelgi teadlikumad. Neil tuleb neid vestlusi sagedamini pidada. Ja nad peavad neid strateegiaid hästi tundma.

Mustad ADHD-ga lapsed: järgmised sammud

• Õpi:ADHD hindamine ja ravi Aafrika-Ameerika lastel: juhend kliinikutele
• Mõista:ADHD kliinikud peavad mustanahaliste laste hindamisel ja ravimisel arvestama rassilise eelarvamusega
• Loe:Meta-analüüs: ADHD diagnoosi levimus mustanahaliste ameeriklaste seas kõrgem

---

Evelyn Polk Green, MD, on USA endine president LISA ja CHADD. Evelyn töötab administraatorina Chicago riiklikes koolides, kavandades erialase hariduse spetsialistidele ja peredele professionaalse arengu programme. Tal on bakalaureuse- ja magistrikraad alates Riiklik Louis'i ülikool aastast magistrikraad Põhja-Illinoisi ülikool.

TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.

Uuendatud 28. oktoobril 2020