"Ärge nimetage seda häireks."

January 10, 2020 00:51 | Rääkides Adhdist

ADHD ei ole häire

Ma pole kunagi ADHD armastamist lõpetanud.

Mul on see seisund ja ma kohtlen sellega Massachusettsi keskuses igal aastal sadu inimesi. Tegelikult võiks öelda, et mul on ADHD-ga armusuhe. Kuid mulle ei meeldi nimi “ADHD” ja kõik see, mida see vihjab.

Jah, ma mõistan mugavust nimetada seda häireks majutuse, uuringute rahastamise ja kindlustushüvitiste saamisel. Kuid andke mulle korraks järele, kui ma sellest lahti hiilin DSM-V. Tahaksin oma aju ümber nimetada Turboks.

Valisin Turbo, kuna selle tingimuse olemasolu tähendab, et see töötab püsivalt kiirkäigul. See on ka ettearvamatu! Üks minut ajab mind hätta; järgmine, annab see parima idee, mis mul kunagi olnud on. See räägib kordamööda, kui peaks kinni pidama, kui teised soovivad, et seda ei juhtuks... isegi siis, kui ta teab, et ei peaks.

Minu ADHD aju ununeb. Ja see meenub vaid minut või kaks liiga hilja. Sageli karjub ta või noomitakse, peetakse loenguid, põetakse, ravitakse ja isegi detoneeritakse! Kui see plahvatab, on muidugi jama koristada. Mõnikord elab Turbo aju omanik segast jama.

buy instagram followers

[Tasuta ressurss: ADHD aju saladused]

Minu aju tunneb entusiasmi nagu vähesed teised ajud, kuid see teab ka pettumust. See proovib - oi, poiss, proovib -, kuid siis ilmub valel päeval valesse kohta, müts käes, valmis järjekordseks noomimiseks. Minu ADHD aju ei suuda kohaneda. Armastab liiga palju oma teed. See läheb sinna, kuhu lummus selle viib, ja kui ta on endale mõistuse juurde sattunud, siis ei saa seda öelda ei - sest unustab oma koha.

Põhjus, miks ma armastan räägime ADHD-st on sama põhjus, miks ma armastan kedagi või midagi muud, mis peab ületama suuri võimalusi. Tekk on selle vastu virnastatud, eriti koolis. Kuid ma armastan seda ka sellepärast, et kohati võib see olla imeline. See peab püsima ja mitte uskuma kõiki ebameeldivaid asju, mis selle kohta räägitakse, kui see pikapeale hästi läheb.

Kas see saab hästi hakkama? Kas see saab kunagi!

Mida peate tegema, kui teil on mõni aju nagu minul või kui kellelgi, keda armastate (või kellele meeldib või õpetate või kelle eest hoolitsete), on selline õnnistatud aju? Ühendage võimalikult paljudel positiivsetel viisidel. Peate olema ühenduses mentoriga, kes näeb teie varjatud oskusi ja andeid - ja kes suudab need teie hulgast välja tõmmata. Peate leidma kellegi, kes saab teie hulgast sellise löögi, et nad lihtsalt ei saa ruumis kõndides muud üle kui naeratada, isegi kui teil on püksid taga ja olete poolteist tundi hiljaks jäänud.

Vaatamata jamadele peate leidma lemmiklooma, kes armastaks teid ja keda armastaksite tagasi. Teil peab olema hobi, millesse te eksite, näiteks auto mootorite ehitamine; või spordiala, kus olete fantastiline, näiteks maadlus; või sarv, mida sulle meeldib puhuda.

Peate leidma koha, kus saate lõõgastuda, koha, kus saate ühenduda kõige sellega, mis on tõeline, hea ja hea elatavas elus - ja elu, mida te loodate elada. Peate lootusega ühenduma. Peate olema ühendatud armastusega ja eemalduma kõigist ninnudest, kes teid nüpeldavad nagu näärid.

[Tasuta ressurss: pange Mindfulness teie heaks tööle]

Peate andma võimaluse kasvada teie jaoks parimal viisil. Selle saate teha, kui leiate õige aedniku, kes on seal väljas. Teda pole alati kerge leida, kuna õiged aednikud ei ilmu kohale nii sageli, kui võiks loota. Kuid kui leiate õige - see, kes näeb, et te pole umbrohi, vaid kõige ebatavalisem taim -, muudab teie raske töö teid suureks puuks, milleks te pidite olema.

Aju omamine nagu minu oma võib olla raske. Ajuperiood võib olla raske. Kuid ma ei kaupleks oma ajuga maailma nimel. Lõppude lõpuks on see andnud mulle minu maailma - mitmesuguseid armastusi - ja isegi kui see pole alati olemas, kui mul seda vaja on, viib mind sinna, kuhu ilma selleta ei saaks ma kunagi minna.

[Loe: “Täiuslik on müüt” - ja muud enesehinnangu tugevdajad]

Uuendatud 30. oktoobril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.