Kuidas käituda reaktsioonidega kehakaalu kiirele muutumisele vaimuhaigusest

Vaimuhaigustest tingitud kiire kehakaalu muutus on piisavalt keeruline, kui ei tegeleta inimeste reaktsioonidega. Olen kolmel korral kogenud kiiret kehakaalu langust ja tõusu. Kõige dramaatilisem kaalumuutus, mille üle elasin, oli 30-kilone kaotus, mis jättis mu silmade all tumedate ringidega luustikuks. Ainult šokeerivam oli see, et inimesed rääkisid mulle, kui hea ma välja näen. Nii vihased kui need reaktsioonid olid, sain teada, et minu kiire kaalumuutus lõi võimaluse hakata rääkima vaimuhaigustest.

Reaktsioonid, mis sain kiirest kaalumuutusest, said minu õpetajaks

Kaks korda, kui ma kaotasin kiiresti palju kaalu, olid reaktsioonid kas õnnitlevad või häbistavad. Jah, kõhn-häbistamine on asi. Samuti võtsin korra kolme nädalaga 30 naela juurde ja kogesin ka rasvade häbistamist, kuid ainult kõige lähedasematelt. Millegipärast on vastuvõetavam kaalulangusest avalikult rääkida kui juurdekasv.

Igat tüüpi reaktsioonid minu kehakaalu suhtes panid mind tundma end avatud, ebakindla ja häbenema, kuni mõistsin, et need reaktsioonid olid tegelikult võimalused vaimuhaigustest vabas õhus rääkida. Ma olin väsinud tundmast ebamugavust millegi üle, mille üle mul polnud kontrolli, nii et keerasin laudu ja lasin neil mõnda aega ebamugav olla. Vaimsete haiguste tõttu kiirete kehakaalu muutustega võitlemisest mugavaks rääkimine avas ukse minu huviorganisatsioonile.

Minu suurim õppimine oli kaugelt üle, kuidas teiste reaktsioonidega toime tulla. Selle õppimise kohta lisateabe saamiseks vaadake allolevat videot. Palun jagage minuga oma kogemusi kommentaarides - tahaksin sinust kuulda.