Minu taastumine suitsiidse sünnitusjärgse vaimuhaiguse tagajärjel
Päästikuhoiatus: see postitus hõlmab ausat enesetapu arutelu.
28. novembril 2014 langetasin oma elu raskeima otsuse. Jätsin oma abikaasa ja poja, et saaksin terveks saada. Ma olin juba neli aastat haige olnud selle pärast, mis algas sünnieelse depressioonina ja lõppes kõige sügavama, tumedama sünnitusjärgse depressioonina, mida ma oskasin ette kujutada. Kogesin aastaid pidevat igapäevast enesetapumõtet. Kui kaotasin võime süüa ja magada, jõudsin oma vastupidavuse lõpuni.
Päästsin end sünnitusjärgsest enesetapust üleandmise abil
27. novembril 2014 otsustasin läbi viia oma enesetapuplaani. Suundusin oma auto surma poole, teades, et see ei muutu kunagi paremaks. Kui minu plaan ei olnud 15 minutit, peatas mind külm kohalik jõulupuu loos.
"Kui te end tapate, rikute iga pühadeaja oma poja elu lõpuni."
Alistusin. Helistasin suurele õele ja rääkisin talle oma enesetapuplaanist. Ta ostis mulle lennukipileti. Kaks mu sõpra tulid kohale ja pakkisid mu kotid. Õde võttis mind lennujaamas peale. Mul olid silmade all tumedad ringid ja kõik mu ribid ja selgroog paistsid läbi naha. Ta lasi mind haiglasse panna.
Pärast mind psühhiaatriaosakonnast vabanemist hoolitsesid mu õde ja ema kordamööda. Lisaks osalise tööajaga kaugtööle ei olnud mul muid kohustusi. Nad küpsetasid mulle kolm korda päevas ja hoolitsesid selle eest, et ma neid söönaks. Kohanesin uute ravimitega. Sain une tagasi.
Olin ära terve detsembrikuu.
Sünnitusjärgne enesetapp tähendas minu lapse lahkumist
Ma ei teadnud, kas ma võin kunagi enam olla ema või naine.
Süütunne ja valu pojast nii kaua eemaloleku ja tema kolmandate jõulude ärajäämise korral olid purustavad, kuid teadsin, et pean kunagi eemal olema kõigist oma kohustustest, kui mul peaks kunagi paremaks minema. Mu mees palkas au pair'i. Ma kaotasin pere ja sõbrad, kes ei saanud aru, kuidas ma saaksin oma lapse maha jätta. Nad andsid mulle kingituse õppida oma tões seista.
Üürisin toa oma maja lähedal. Meie au pair aitas mul emadusesse tagasi minna. Ainsad ravimid, mida ma taluda sain, ei olnud piisavalt tugevad, et võidelda endiselt suitsiidse depressiooniga, nii et proovisin ravi, mida nimetatakse transkraniaalseks magnetstimulatsiooniks (TMS). Kolm nädalat pärast ravi sain aru, et hakkan elama. Kuus nädalat hiljem hakkasin tegema püstijalakomöödiat. Kolm kuud hiljem kolisin tagasi oma majja. Kulus üle kuue kuu, kuni tundsin end taas iseendana.
Ma poleks kunagi arvanud, et paranen sellest enesetapumasendusest, kuid sain siiski hakkama. Selleks kulus nii palju TMS-i sessiooni, koostööd suurepärase psühhiaatriga, mitu ravimit, palju teraapiat naer, tugigrupid ja valmisolek end taastumiseks näidata, kui tundsin, et ei saa kuidagi kätte voodist välja.
Kas olete kaotanud peresõbrad enda eest hoolitsemise eest? Kas olete teinud enda jaoks tervislikke valikuid, kui teised olid selle vastu? Kuidas sa sellega hakkama said? Palun andke mulle kommentaarides teada.
Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe telefonil 9-1-1.
Enesetappude kohta lisateavet leiate meie lehelt teave enesetappude kohta, ressursid ja tugi jaotises. Lisateavet vaimse tervise kohta leiate meie lehelt vaimse tervise vihjeliinide numbrid ja teave suunamiste kohta jaotises.
