Vaimse tervise häbimärgistamiseks ei piisa rääkimisest

Rääkimisest ei piisa vaimse tervise häbimärgi purustamiseks, mis võib minu arvates olla raske neelatav pill. Ma tean, kui mõjusad võivad olla vestlused ja üldised teadlikkuse suurendamise pingutused inimestevahelisel tasandil, ja ma ei taha öelda, et need asjad pole olulised. Kuid me peame mõistma, et neist ei piisa vaimse tervise häbimärgi täielikuks purustamiseks ja siin on põhjus.

Miks pole vaimse tervise häbimärgi purustamiseks piisavalt rääkimist?

Kui me peatume, et heita pilk vaimse tervise ümbritsevatele vestluste ja teadlikkuse suurendamise jõupingutustele ning seejärel veel olemasolevale häbimärgistamisele, siis arvan, et on ilmsem, et vaimse tervise häbimärgistamine ei saa murda üksi rääkides. Ehkki need jõupingutused aitavad inimestel vaimse tervise võitlust näha pigem selle pärast, mis nad tegelikult on, mitte selle kohta, mida stigma kujutab kui neid ei tohiks kunagi allahinnata, on endiselt nii palju ühiskondlikke struktuure, mis hoiavad vaimse tervise häbimärgina elus.

Ma ei mõtle selle poolest

Vaimse tervise häbimärgistuse struktuurilist ilmingut ei saa murda üksi rääkides, sest see on neis piirkondades juurdunud. Soovitan lugeda Kanada vaimse tervise komisjoni ja teiste sarnaste dokumenti, et tõeliselt mõista, milline võib olla struktuurne häbimärgistamine. Peame astuma samme nende struktuuride vaidlustamiseks ja nõudma nende asendamist struktuuridega, mis vaimse tervise häbimärgistust ei tugevda.

Ettepanekud vaimse tervise struktuurse häbimärgi lammutamiseks

Olgem tõelised, vaimse tervise häbimärgistamist hoidvate struktuuride lammutamine võib olla hirmutav. See võib tähendada paari näite nimetamist tervete organisatsioonide võtmist või valitsusorganitega rääkimist. Sageli on kaalul palju rohkem, sest asi pole tõestada mitte ainult seda, kuidas muudatus inimestele, vaid ka kogu organisatsioonile või organile kasulikuks osutuks.

Kuidas saab üks inimene seda loota, eks? Olen esitanud paar ettepanekut.

1. Alusta väikesest. Väikesed sammud võivad viia suuremate tulemusteni. See võib välja näha nii, nagu kirjutaksite oma kohalikule omavalitsusele kirja, annaksite neile teada, kus näete häbimärgistamist, milliseid muudatusi võiks teie arvates teha, kuidas valitsusorgan saaks aidata jne. Muutused ei alga alati suure hüppega.
2. Pöörduge vaimse tervise organisatsioonide poole. Vaimse tervise organisatsioonide kohalikud harud võivad olla kõige tõhusamad kohaliku tasandi vaimse tervise häbimärgistamise probleemide lahendamiseks. Kohalikud harukontorid võivad olla ka hea viis vanema vaimse tervise organisatsiooni poole pöördumiseks, kui soovite ulatuslikumat vaimse tervise struktuurset häbimärki võtta.

Sellele lähenemiseks on ilmselt veel palju võimalusi ja ma kutsun kõiki üles oma ideid jagama. Selliste tegevuste tähtsus on teadvustamisel, et vaimse tervise häbimärgi purustamiseks ei piisa ainult rääkimisest. Kui vaatame inimestevahelisest sfäärist kaugemale, võime hakata uurima muid häbimärgi avaldumise viise, näiteks struktuurset häbimärki ja hakake sellega ka tegelema, et saaksime veenduda, et kustutame vaimse tervise häbimärgi kõik nurgad.

Allikas

1, 2. Livingston, James D., Ph., Vaimuhaigustega seotud struktuurne häbimärgistus: süstemaatilise tõrjutuse allakäiguspiraal. Lõpparuanne. Kanada vaimse tervise komisjon, Oktoober 2013.

Laura A. Barton on ilukirjandus- ja teaduskirjanik Niagara piirkonnast Kanadas Ontarios. Leidke ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.