Karjusteta lapsevanemaks saamine on võimalik käitumisvanemate koolituse korral

Üks suurimaid väljakutseid, millega tähelepanupuudulikkuse häirega lapse vanemad silmitsi seisavad, on kodus ja koolis häiriva või sobimatu käitumise juhtimine ja muutmine. Parim viis selle väljakutse täitmiseks on käitumisharjumustega vanemate koolitusprogramm (BPT), mis on hästi uuritud ja väljakujunenud esmavaliku raviplaan ADHD-ga lastele.

Neile, kes pole BPT programmidega kursis, toimige järgmiselt, kuidas nad töötavad: BPT-d õpetab vaimse tervise spetsialist tavaliselt 10–12 individuaalse või rühmasessioonina. Programm keskendub vanemate õpetamisele peamistele laste õppimisviisidele: 1) jälgides teisi oma keskkonnas ja 2) positiivsed ja negatiivsed tagajärjed nende käitumise põhjal. Vanemaid koolitatakse tuvastama eelkäijaid või olukordi või perekondlikku käitumist, mis seavad aluse soovimatule käitumisele, ning õpitakse peamist strateegiat nende kohandamiseks. Samuti õpitakse, kuidas reageerida lapse käitumisele, sealhulgas jõustada sobimatu käitumise tagajärgi või pakkuda kiitust või teenitud tasu hea käitumise eest.

Nii tõhus kui BPT võib olla lapse käitumise muutmine, mõnikord vajab plaan muudatusi. Kuidas sa seda teed? Tutvuge nelja perega, kes kohandasid oma BPT plaane, kuna nad ei töötanud. Nad kohandasid aja jooksul strateegiaid, et leida parim lahendus nende lapsele ja perele.

Probleem: agressiivne käitumine - õe löömine

Joshua Robinson on kaheksa-aastane, kes keeldus tegemast seda, mida ema palus, ja rääkis tagasi. Ta vaidles ka oma noorema vennaga. Tema ema pidas BPT-s sellist käitumist esmatähtsaks, kuna need tekitasid kodus kõige rohkem probleeme. Ta lõi majareeglid täiskasvanutele kuuletumiseks ja lugupidavate sõnade kasutamiseks. Joshua ja tema vend teenisid reeglite järgimise eest õhtul ekraaniaega. Need strateegiad parandasid Joshua suhteid emaga, kuid ta jätkas oma vennaga vaidlemist. Viimasel ajal hakkas Joshua lööma oma nooremat venda, kui asjad ei läinud sugugi paremaks. Tema ema tahtis töötada Joshua agressiivse käitumise kallal.

Esiteks hindas Joshua ema eelkäijaid või olukordi, mis näisid võimaldavat sellist käitumist. Ta vaatas läbi BPT ajal loodud majareeglid ja lisas reegli, et “hoidke oma käed ja jalad endale.” Pr Robinson pidas perekonnakoosoleku, et kirjeldada mõlemale lapsele uut reeglit. Ta vaatas läbi mitu näidet, et veenduda, kas mõlemad lapsed mõistavad, milline käitumine oli sobilik ja milline mitte. Ta tuletas neile meelde, et kogu maja reeglite järgimise eest teenivad nad õhtul 30 minutit ekraaniaega. Reegleid kohaldati kõigi pereliikmete, sealhulgas vanemate suhtes.

[Tasuta allalaadimine: teie juhend vanemate koolitusprogrammidele]

Ema jälgis, kuidas järgmisel nädalal asjad käisid. Ehkki ekraaniaja kaotamine parandas Joshua käitumist oma ema suhtes, ei piisanud sellest, et hoida teda venda löömast.

Pr Robinson otsustas muuta kodukorra rikkumise tagajärgi. Tagajärje kohesemaks muutmiseks lisas ta reeglite rikkumise aegumise. Ta otsustas, et Joshua läheb kaheksaks minutiks aegumistähtajaks, kuna ta on kaheksa-aastane ja et tema vend, kes on kuus, läheb kuueks minutiks. Pr Robinson pidas veel ühe perekoosoleku, et selgitada mõlemale lapsele uut tagajärge. Nad leidsid, et aeg-ajana on köögis asuv tool. Seda kohta oli tal lihtne kontrollida ja see oli kaugel lõbusatest asjadest, nagu elektroonika.

Järgmisel päeval tabas Joshua oma venda, kuna võttis mänguasja. Pr Robinson käskis Joshua-l minna aegumistule ja käivitas taimeri. Joshua läks toolile, kuid kaebas pidevalt, et pole õiglane, et tema vend sai oma mänguasjaga mängida. Kui taimer läks lahti, jooksis Joshua elutuppa, et oma mänguasi tagasi saada. Selle kordumise vältimiseks otsustas ta, et aegumised ei lõppe enne, kui on olnud minut vaikust, mis annab Joshuale võimaluse rahuneda.

Pärast seda, kui nende ema oli uue aegumiskorra selgitanud, sattusid Joshua ja tema vend tülisse ja Joshua lükkas oma venna. Ema määras Joshuale aegumistähtaja ja tuletas talle meelde, et aegumine ei lõppe enne, kui ta istub ühe minuti vaikselt. Ta läks tooli juurde, kuid muudkui karjus. Selle asemel, et sellist käitumist ümber suunata, pikendas pr Robinson Joshua aegumistähtaega. 20 minuti pärast suutis Joshua end maha rahustada ja ta istus ühe minuti vaikselt. Joshua sai aeglaselt ennast rahunemiseks aeg-ajalt paremaks. Mõne nädala pärast veetis ta ajavahega vaid lisaminutit või kaks ja oli oma venna suhtes vähem agressiivne.

[Lugege seda: Saladused käitumisvanemate koolituse kasumi säilitamiseks]

Pr Robinson rakendas samu BPT strateegiaid ka väljaspool maja toimuvate tegevuste jaoks. Kui Joshua ja tema vend sünnipäevale kutsuti, muretses ta, et Joshual on raske oma käsi enda käes hoida. Enne pidu selgitas ta mõlemale lapsele, et peo ajal kehtivad majareeglid ja kõikjal mujal käivad nad nüüdsest perena koos. Ta ütles, et kui nad peol majareegleid rikuvad, on neil aeg, nagu kodus. Ootuste õigeaegne seadmine aitas peo ajal asjad sujuvamalt minna. Joshua sai küll aja maha, kuid ta istus sellest vaikselt läbi ja oli valmis naasma lõbutsemiseks niipea, kui see oli läbi.

Probleem: üleminek videomängudelt rutiinile

Dylan on kuueaastane, kellel diagnoositi hiljuti ADHD. Dylan virises, kui tema vanemad palusid tal midagi teha, mis sageli eskaleerus põrmuks. BPT programmi ajal töötasid Dylani vanemad kodus suurema struktuuri loomisel, kehtestades majareeglid ja rutiinid. See aitas Dylanil teada, mida oodata, ja tal oli vähem tantrumeid. Kuid Dylanil oli endiselt raskusi peatatud tegevuste, näiteks videomängude, peatamisega, kui paluti teha midagi muud, näiteks voodisse valmistamist.

Dylani vanemad hindasid eelnevaid, et teada saada, kas nad võiksid midagi muuta videomängude aja osas, et hõlbustada Dylani üleminekut magamamineku rutiinile. Üks asi, mida nad märkasid, on see, et Dylan virises palju rohkem, kui nad palusid tal mängimine lõpetada, kui ta oli taseme keskel. Nad otsustasid, et umbes viis minutit enne videomängude aja lõppu peaksid nad andma talle hoiatuse, et järgmine tase on tema viimane tase enne magamaminekut.

Dylani vanemad proovisid uut strateegiat paariks päevaks. Hoiatused aitasid Dylanil mängimise lõpetada, kui videomängude aeg oli möödas, kuid voodisse valmistudes vingus ta, et soovib oma mängu mängida. Tema vanemad vaatasid tagajärgi, mis juhtub pärast seda, kui ta viriseb. Nad märkasid, et reageerisid tema vingumisele sageli selliste sõnadega nagu „Sa saad homme mängida”, mis pani ta sageli rohkem virisema.

Nad proovisid BPT ajal õpitud strateegiat „kavandatud ignoreerimine”. Järgmised päevad ignoreerisid nad Dylani virisemist - nad ei võtnud temaga vingumise ajal temaga ühendust ega rääkinud. Dylan sai pettunud selle üle, et tema vanemad eirasid teda, nii et tema virisemine muutus valjemaks. Tüli vältimiseks leidsid Dylani vanemad sageli, et nad annavad enne voodisse laskmist ja lasevad Dylanil teisel tasemel mängu mängida. See viis veel ühe virisemiseni, kui nad pidid mängu teist korda ära võtma.

Dylani vanemad teadsid, et nad peaksid ignoreerima Dylani käitumist seni, kuni ta vingumise lõpetas, kuid hetkel, mil nad teda nii meeleheitlikult peatusid, et neil oli seda raske teha. Nad proovisid teistsugust tagajärgede strateegiat. Nad mõistsid, et unustasid teda kiita selle eest, et nad tegid seda, mida nad palusid. Järgnevate päevade jooksul püüdsid nad Dylani heaks ja ütlesid: “Tänan teid mängu välja lülitamise eest” ja “Ma armastan seda teed te liigute ülakorrusel. ”Positiivsusele keskendumine vähendas Dylani virisemist, muutes neil lihtsamaks seda tähelepanuta jätta, kuni ta peatunud.

Dylani vanemad jätkasid seda rutiini. Mõne nädala pärast sai Dylan aru, et virisemine ei tee talle teed. Ta ikka natuke viriseb, kuid peatub nüüd palju kiiremini.

Probleem: koolitöö korraldamine keskkoolis / kehvad klassid

Isaac Joseph, 12, alustas hiljuti keskkooli. Kui Iisak õppis põhikoolis, läbis ta ema BPT kursuse, kus ta õppis tema juhtimist tähelepanematus ja häiriv käitumine kodutöö ajal ning igapäevase kodu-kooli suhtluse loomine temaga õpetajad. Nüüd, kui Iisak õppis keskkoolis, üritas pr. Joseph oma koolitööga anda talle rohkem iseseisvust. Iisakil oli raske iseseisvalt tööd juhtida ja tema hinded kannatasid.

Iisaki ema pöördus poja poole, et teada saada, kas nad saaksid tema hinnete parandamiseks koostööd teha. Nad tõmbasid kooli klassiportaalis üles tema praegused hinded, et näha, kus probleemid olid. Ta osales palju klassis ja täitis klassis ülesandeid, kuid tal puudus palju koduseid ülesandeid ja ta tegi testidel kehvasti.

Puuduvad ülesanded mõjutasid tema palgaastmeid kõige enam, seetõttu otsustasid nad seal alustada. Eelkäijate hindamisel palus pr Joseph tutvuda Iisaki päevakavaga. Ta avastas, et Iisak ei kirjutanud tema ülesandeid üles. Nad leppisid kokku, et Iisak peab videomängude mängimiseks iga päev oma ülesanded päevakorda kirjutama. Nad seadsid eesmärgi kodutöö kirja panna kolmes klassis.

Esimese nädala jooksul pani Iisak kirja peaaegu kõik ülesanded ja proua Joseph laskis tal videomänge mängida. Kui hindeportaali nädala lõpus värskendati, nägi pr Joosep, et Iisakil oli puudu palju kodutöid. Isaac tunnistas, et unustas kodutöö paar korda maha kirjutada, nii et ta tegi selle enne, kui naine tema päevakava kontrollis. Pr. Joseph piiras nädalavahetuseks videomänge. Esmaspäeval saatis ta Iisaki õpetajatele meilisõnumi, et näha, kas nad koostavad tema päevakava, et ta teaks, kas Iisak kirjutas õiged kodutööd kirja. Iisaki õpetajad nõustusid, kas ta viis päevakava nende juurde.

Iisak tegi paremini oma tööd, kui ta mäletas kodutöö kirja panemist ja päevakava parafeerimist ning teenis sageli videomängude aega. Pr. Joseph kontrollis pidevalt hinneportaali ja Iisakil oli vähem puuduvaid ülesandeid. Samuti pani ta kirja testide õppimiseks, nii et ka need hinded paranesid. Ema tegi oma eesmärgi keerukamaks: kirjutage ülesanded kokku neljas klassis.

Mõni nädal hiljem muutus pr Joosepi töögraafik ja ta ei saanud kodutöö ajal Iisakiga kodus olla. Tal läks nii hästi, et ta kirjutas ja kodutööd valmis, et naine arvas, et tal läheb hästi. Nädala pärast nägi proua Joseph, et tema hinded on jälle langenud. Isaac tunnistas, et mängis enne töö lõpetamist videomänge. Proua Joseph piiras nädalavahetuseks videomänge, et kogu nädala vältel talle valetada ning uuris mängusüsteemi vanemliku kontrolli võimalusi.

Järgmisel nädalal piiras proua Joseph kaugjuurdepääsu mängukonsoolile, kuni Isaac edastas oma fotodele oma päevakavast ja täidetud tööülesannetest. Nädala lõpus hinneportaali kontrollides nägi ta, et ta oli suurema osa oma ülesannetest täitnud.

Isaac hoidis head tööd paar nädalat, kuid ta sai pahaseks, et pidi oma õpetajate ja ema juures registreeruma. Proua Joseph ja Iisak leppisid kokku, et kui ta saaks kuu jooksul kõigis oma tundides kodutööd kirja panna, siis ta hinneportaali ei kontrolli. Kui aga tema hinded hakkavad jälle langema, jälgib naine kodutööde aega uuesti.

[Tasuta veebiseminar: lapsevanemate juhend kodutööde vallutamiseks]

Uuendatud 4. detsembril 2019