Te pole hull või ebakompetentne. Kuid võite kaotada.

Mitu aastat eitasin oma tähelepanu puudulikkuse häireid (ADHD või ADD). Alles kümme aastat tagasi, pärast seda, kui kaotasin 15 aastat arendanud ettevõtte, kaotasin end raamaturiiulile ja leidsin Ned Hallowelli raamatu. Lugesin läbi raamatus olevad küsimused ja kontrollisin mulle sobivad omadused. Mul lagunes pisarad ja mu elu muutus sel hetkel.

Diagnoos oli kinnitus. Ma polnud hull. Ma ei olnud ebakompetentne. Mul ei õnnestunud paljudes asjades hästi, kui mind ei huvitanud see, mida ma teen. Kui ma lõpuks aru sain, et LISAMA aju on huvikeskne ja see oli OK, sain rohkem põnevust oma karjäärinõustamise valdkonnas töötamise kohta, et aidata kliente selle olukorraga toime tulla.

Minu nõuanne meestele ja naistele on mitte minna üksi. Leidke rühmi, lugege raamatuid ja saate ravi ADHD spetsialist ja otsige abi oma eluvaldkondadest, kuhu ADD takistab. Minu tüüpi karjäärinõustamine töötab täiskasvanud, kellel on ADD sest see pole kiire lahendus. See on sügav sukeldumine, mis saab südamele, kes me oleme ja mida me tegema peame. Kui me ei naudi seda, mida teeme, leiame viisi, kuidas see ei toimi.

Paljud kliendid küsivad: “Kas ma peaksin oma ülemusele rääkima oma ADHD-st?” Kui te ei saa täpselt määratleda, kuidas ADHD teie töökohal mõjutab, ja kas asendage negatiivid positiivsetega, millest saavad kasu kõik, ma ei ütleks midagi enne, kui olete selle läbi töötanud terapeudi või treener.

[Tehke see test: kas teil oleks olnud ADHD või ADD?]

Uuendatud 10. detsembril 2019