Unistused liigsöömisest: kas need lähevad kunagi ära?

Minu üks rahutumaid osi söömishäire taastumine olid unistused liigsöömisest. Need unenäod, mis näitasid, et ma söön liiga palju ja võitlesin süütundega ning soov puhastada, järgnesid mulle taastumisele ja olin üllatunud: mõtlesin, kui otsustasin, et olen oma buliimia, mu bulmia tuleks teha minuga.

Kahjuks polnud see nii. Terapeut, kelle juures ma tol ajal käisin, kinnitas mulle, et need unenäod on täiesti normaalsed - ega piirdu ainult inimestega toitumishäiretest taastumine. Veelgi enam, nad ei pruugi kunagi kunagi täielikult kaduda, kuid kui te lähete edasi taastumisele, kogete neid üha vähem.

See on minu puhul kindlasti tõsi olnud.

Unistused liigsöömisest on taastumise osa

Nagu mu terapeut mulle seda selgitas, paranevad inimesed mis tahes tramautilisest haigusest - vähist kuni alkoholism - võib unistada, kus haigus on taas kontrolli all. Lõppude lõpuks oli haigus nii kaua kontrolli all.

Tema mõte alkoholismi kohta jõudis minu jaoks koju, kuna olen ma vaeva näinud uimastite kuritarvitamine

Nagu liigsöömise unenägude puhul, olen ka nendest märjukestest unenägudest ärgates kergendust tundmata, et olen kaine ja korras.

Need unistused liigsöömine ja joomine tee mind elu eest, mille nimel olen töötanud, tänulikumaks kui kunagi varem. Need võivad ka mind kahetseda kogu selle aja pärast, mis mul raisku läks, et mitte paremaks saada, varem. Sellegipoolest, nagu mu terapeut mulle meelde tuletas, ei oleks ma saanud sekundiga varem taastumist alustada kui varem. Sa pole valmis enne, kui oled valmis.

Seega, kui teil on unesöömine - või mõni unistus, mis teie haiguse taas ellu äratab - pidage meeles et olenemata sellest, kus paranemise hetkel olete, olete jõudnud kaugele ja palju õppinud õppetunnid. Sa ei pea kunagi tagasi minema.

Püüan lasta neil unistustel meenutada oma tugevust, mitte nõrkust.

Kas teil on unistusi liigsöömisest? Jagage oma kogemusi kommentaarides.

Hollay Ghadery on kirjanik ja toimetaja, kes elab Kanadas Ontarios. Tal on väljamõeldiste komplekt, mille avaldab Guernica Editions aastal 2021. Töös uuritakse vaimse tervise probleemide dokumenteeritud levimust kahes rassis elavate naiste seas. Ühenda Hollayga tema peal veebisait, Twitter, Facebook või Instagram.