Lühiaastate (töötamine, küpsemine) juhtum

Uuringud näitavad, et ADHD-ga lapsed on keskmiselt vähemalt kaks aastat vanemad küpsus ja eneseregulatsioon. Mingil ajal pole see ilmsem ja väljakutsuvam kui keskkooli, kolledži või kaubanduskooli lõpetamine. Hiljuti loetles Stanfordi ülikooli dekaan Julie Lythcott-Haims kaheksa oskust, mida ta usub, et igal 18-aastasel peaks olema:

> Võõrastega rääkimine (mitte nende kartmine)
> Tee otsimine (sealhulgas auto hooldamine)
> Tööülesannete, töömahu ja tähtaegade haldamine
> Panus majapidamise haldamisse
> Inimestevaheliste probleemide lahendamine
> Toimetulek paljude täiskasvanueas olevate tõusude ja mõõnadega
> Teenimine ja raha haldamine
> Vastavate riskide võtmine

Pärast 24-aastast praktikat ja mitme tuhande abistamist noor täiskasvanu kliendid asusid reaalsesse maailma - ja kui üks minu seast lõpetab kogukonnakõrgkooli 4,0 GPA-ga raamatupidamises -, võin öelda, et enamik ADHD-ga lapsi võitlevad kõigi kaheksaga. Ehkki ravimid ja teraapia on kasulikud, ei suuda need kahe- või kolmeaastase lõhe vahel korvata, kuid pered saavad parandada oma lapse võimalusi edukaks teismeliseks täiskasvanult õppimiseks.

Ärge eitage tühimikku, võtke see omaks. Võib tunduda vale, et hoiate oma last loobumast "täieliku kolledžikogemuse" õppimisest, kuid kui ta pole veel valmis, on kõige parem lubada sellele järelejõudmine. Aastaid olin ka suur, kui tahtsin teismelistega reaalsesse maailma pääseda. Täna mõistan, et ADHD-ga lastele (ja paljudele ilma selleta) on see ohtlik ja tarbetu venitus.

Olenevalt juhtumist soovitan nüüd kas kodus elada ja kaks aastat kogukonnakõrgkoolis osaleda või kohalikus kolledžis ühiselamus proovisõitu teha. Mõlemal juhul soovitan lapsel allkirjastada teabe avaldamine, et vanemad saaksid jälgida ja julgustada kolledži arengut, eriti kui nad katavad osa kuludest. Mind süüdistatakse kopterikasvatamises, kuid oleme proovinud muid lähenemisviise ja tuleme selle mudeli juurde alati tagasi, sest see tunnistab küpsuslünka.

Andke kogu noorukiea vältel oma lapsele iseseisvale elule keskendunud koolitus. Paljud vanemad annavad ADHD-ga lastele ootusi edasi. Nad tunnevad kahetsust nende pärast, ei taha neid ületada ega näe ootuste jõustamist kui liiga palju tööd liiga vähese kasu saamiseks. Ärge seadke lapsi ebaõnnestumiseks, koormates neid päevakava punktidega, vaid keskenduge oma energiale eduka elamise põhioskustele ja tehke need lapse igapäevaelus rakendatavaks. Siin on minu nimekiri:

1. Dollarid ja mõistus. Koolivälistest lastest on rahaliselt valesti minemiseks palju võimalusi. Nimekirja ülaosas on võlgade tekkimine. Eelkõige on õppelaenud võrgutavad, kuna need pakuvad makse edasilükkamist ja lasevad laenuvõtjal liigseid intresse eirata. Kui haridusinvesteeringud tasuvad end ära, tasub see juhtuda ainult siis, kui teie laps on tegelikult lõpetanud kraadi õppealal, mis viib tasustatava töö saamiseni. Noored kulutavad ka autolaenudele ja korterikuludele. Igapäevane söögituba on tohutu rahaline äravool, mida lapsed ei saa arugi, kuna arved tulevad väikeste kaupa.

Mida teha: Alates keskkoolist peaksid vanemad koolitama lapsi nutikamateks kulutusteks, alustades neid rangete eelarvetega, väljastades a määrake iga kuu rahasumma, et osta kõike, mida vaja, alates hambapastast kuni riietuseni, ja lasta neil sellega hakkama saada (enamasti). See nõuab mõlema osapoole harjumist ja teil on mõni tõrge, kuid see tähendab, et ATM-i vanem on eriti ADHD-ga laste puhul. Lisaks eelarvestamisele soovitan anda lastele peaaegu mitte midagi tasuta, välja arvatud erilistel puhkudel. Selle asemel pakkuge lastele võimalusi raha teenida töölaadsete ülesannetega.

Krediidihalduse õpetamiseks laenutage lastele raha (ei, tõesti) õiglase turuintressimääraga. Alustage väikeste laenudega ja andke suurem krediit ainult siis, kui need on tagasi makstud. Mu ema ja mina oleme seda teinud alates 13-aastasest. Olen nüüd 54. Ta on minust palju huvitanud, mul on olnud juurdepääs krediidile iga ettevõtte jaoks, mis mulle kunagi kuulub, ja ma pole kunagi laenu võlgu lasknud. Kui oleksin, poleks ma teist hankinud.

2. Karjääriredelid. On naeruväärne oodata, et 18-aastased noored teavad, mida nad tahavad kogu oma ülejäänud elu teha, kuid vanemad küsivad endiselt: “Mida kas sa tahad olla siis, kui suureks saad? ”Eeldad, et lapsed töötavad kohe, kui nad on võimelised, isegi kui nad ei saa palka kuni 15. eluaastani või 16. Enamikus kogukondades on palju vabatahtlike võimalusi, kus nooremad teismelised saavad simuleeritud töökogemusi. Mõned vanemad maksavad oma lastele vabatahtliku tegevuse eest rahalise korralduse raames, mida ma südamest toetan. Kuigi lapsed peaksid olema kõigepealt õpilased, ei ole see, et nad ei oota neile tööd, kingitus, kuid see raskendab nende üleminekut täiskasvanueas ja karjäärivalik on vähe informeeritud.

Mida teha: Hakake rääkima ning laskma lapsel õppida ja kogemusi erinevatest karjääridest niipea, kui saate teda huvitada. Mõelge, mis muudab teie lapse ainulaadseks, eriti see, kuidas ADHD võib parandada mõnda karjääri, mitte teisi, ja aidake tal seda ka läbi mõelda.

3. Eneseregulatsioon. See võib olla kõige raskem üleminek kõigist. Enesehooldusülesandeid on rohkem, kui enamik lapsi enne välja kolimist ja nende ülevõtmist aru saab. Esimene ilmub siis, kui äratuskell kustub igal hommikul ja teie laps lööb 23 korda edasi. Kodus on tavaline vastus lapse äratamine, mis võib olla vajalik juhul, kui ta pole kooliskäimisel eriti suur.

Mida teha: Liigutage vastutus oma õlgadelt oma lapsele, alustades võib-olla ühest päevast nädalas ja töötades sealt edasi. Tavaliselt on parem, kui semestris on 18 viivitust ja üks isereguleerimise päev nädalas, kui lapsevanema täiuslik kohalviibimine.

4. Söögi planeerimine. Enda toitmine on keerulisem, kui lapsed mõistavad, eriti kui nad on harjunud söögilauale võluväel ilmuvate toitudega või siis, kui nad antakse välja läbi ajamisakna.

Mida teha: Laske oma lapsel keskööl üks öö nädalas köögis joosta. Kui te ei saa seda ilma stiimulita teha, viige osa söögirahast lapse lapse restorani ja makske talle süüa teha ja õhtusööki pakkuda. Jätke jootraha, kui arvate, et teenus oli hea. See on midagi enamat kui enesehoolduse ja toitumise harjutus. Paljud lapsed teevad mõneks aastaks toitlustusettevõtetes teed ja selline praktika võib anda neile eelise seal viibides.

5. Ravimid ja ravi. Kontoris võtame teismeliste eelistusi ravimite ja teraapia kavandamisel tõsiselt. Kui me ei jõua informeeritud kokkuleppeni, ei näe me neid - kuigi seda juhtub harva. Lisaks raviplaani sisseostmisele ja klientide kogemuste parandamisele oleme ka meie koolitades neid tundma tõsist huvi selle vastu, mida me teeme ja miks me seda tunneme teeme seda. Nad saavad üle võtta, kui nad on üksinda väljas.

Mida teha: Sama saate teha ka siis, kui kaasate oma lapse raviprotseduurile teenusepakkujatega, kellel on sama filosoofia.

Kui olete saanud täpse diagnoosi, on teie lapse täiskasvanueas üleminek teistsugune kui ADHD-ga inimeste puhul. Kui plaanite ette ja plaanite jätkata, on see kõik - kõik erinev, ei halvenda.

---

Teismelisusest täiskasvanueani

Lapsed peavad noorukieast täiskasvanueasse liikumiseks omandama mõned põhioskused. Siit saate teada, kuidas oma teismelistele kõige olulisemaid tutvustada.

> Mõelge kõigele, mida teete, eneseregulatsioon. Miski pole tähtsam.
> Ära anna talu ära. Kingitus ainult erilistel puhkudel.
> Pange oma teismelistele kuueelarve sisse ja suurendage sissetulekut tänu teistele tehtud majapidamistöödele.
> Paluge, et teie teismeline hoolitseks isikliku elu eest, näiteks toiduvalmistamise või pesu pesemise eest.
> Karjääriplaneerige varakult koos vabatahtlike ja palgatöödega või alustades väikest ettevõtet, näiteks koerte jalutamine või maja istumine.

Uuendatud 2. aprillil 2018