Kuidas protesteerida, kui olete murelik
Meeleavaldused, mis on möödunud mitu riiki (nagu ka kogu muu maailm) Nädalad on kujunenud üheks suurimaks (kui mitte kõige suuremaks) kodanikuõiguste meeleavalduseks EL - i ajaloos inimkond. Ma olen ühelt poolt ekstaatiline, et nii paljud inimesed on nii häälekad nõudnud mustade inimeste kohtlemisviiside põhjalikku muutmist.
Ja ikkagi, kuna sündmused on möödunud, ei saanud ma kuidagi muud teha kui silmakirjatseja. Nii toetav kui ka liikumist toetav, on minu ärevus minu silmis takistanud mu võimeid aktiivsemalt tegutseda. Meeleavaldusena marssimine oleks halb mõte, sest suured rahvamassid muudavad mind väga ärevaks. Minu sotsiaalmeedia kasutamine on vaimse tervisega seotud põhjustel peaaegu olematu, nii et ma ei saa seal palju ära teha.
Ma tean, et ma ei saa olla ainus ärevust tundv inimene, kes seda tunneb, nii et see on teie jaoks kõigile, kes võivad olla sarnases olukorras.
Teade murelikele protestijatele
Esiteks lubage mul olla nüri: sel viisil tundmine ei muuda teid silmakirjatsejaks. Te ei peaks tundma vajadust vabanduste tegemiseks oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks, isegi kui see tähendab, et olete rohkem taganenud.
Olen mõelnud, et minu idee protesteerimisest ja aktivismist oli algusest peale vigane. Tundsin end silmakirjatsejana, sest mulle jäi mulje, et kõik peaksid protesti osana tegema samu asju ja see pole lihtsalt mõttekas. Erinevaid inimesi tuleks kaasata erineval viisil, sõltuvalt nende annetest ja mis kõige olulisem siin - sõltuvalt nende vaimsest seisundist.
Mõju avaldamiseks ei pea te olema rahvahulga südames. Olen alati uskunud, et isegi kui muudad ühe inimese südant ja meelt paremuse poole, oled sa ka maailma paremaks muutnud.
Erinevad protesteerimisviisid
Mida on mõeldes protestida, kui olete minusuguse ärevuse pärast? Esiteks lubage mul öelda, et kui ma eelmises lõigus ütlesin, et ühe inimese meele muutmine võib muuta maailma, sealhulgas ka teie enda. Kui leiate oma teadmised sellest, mis puudu jääb, koolitage ennast. Loe asju inimestelt, kelle hääled jäävad endiselt aktuaalseks rohkem kui ühe uudistetsükli jooksul.
Kui olete hariduse saanud, küsige endalt, kas teate kedagi isiklikult, kelle seisukohti võiks pidada valeks? Istuge nendega ükshaaval maha ja selgitage rahulikult oma seisukohta. Võib-olla ei jõua nad kohe kokkuleppele ja kui see on nii, siis püsige kindlameelselt ja kirglikult oma veendumustes, kuid proovige mitte vihastada, kui olukord seda tõesti ei nõua.
Kui olete sotsiaalmeedias, ei pea te postitama miljardi asja ega jälgima kõigi postitusi usuliselt. Võib-olla lihtsalt postitage midagi lihtsat, väljendades oma solidaarsust toimuvaga, et inimesed teaksid, et nad võivad teid arvestada liitlasena.
Muutmiseks ei pea te taevast ja maad liigutama. Isegi sellistel lihtsatel žestidel võivad olla pulsatsiooniefektid, mis võivad positiivseid muutusi hõlbustada.
