Tulevikus juhtub minuga midagi halba: kas see on PTSD?
Nagu ma eelmistes postitustes olen arutanud, elasin veidi üle kahe aasta tagasi üle katastroofi korteri tulekahju. Kogemus jättis muuhulgas hirmu, et minuga juhtub tulevikus midagi halba. Ma ei ole suutnud sellest tundest lahti saada. Selles postituses tahan seda lühidalt arutada.
Kuigi mul pole ametlikult diagnoositud posttraumaatiline stressihäire (PTSD) ja keelduda end selliseks märgistamast ilma selle ametliku diagnoosita, uurisin hiljuti PTSD diagnostilised kriteeriumid ja leidsin, et igaüks neist on minu praeguse meeleseisundi jaoks asjakohane. Ma ei kahtle, et ametlik diagnoos saabub õigel ajal.
Miks ma muretsen, et midagi halba juhtub
Kui tulekahju juhtus, olin kohas, mis oleks kõigi eelduste kohaselt pidanud mulle turvalisuse andma. Olin end pidžaama selga ajanud, voodis pikali, vaheldumisi tekstisõnumeid saatnud ja raamatut lugenud. Minu tulekahju avastus juhtus ootamatult ja ette hoiatamata – kui lahkusin oma voodist tulekahjusignalisatsiooni uurima, oli valdav enamus minu korterist juba suitsu täis. Kui ma oleksin paar minutit varem magama jäänud, nagu oleks võinud olla, ei tea ma, kus ma praegu oleksin.
Loodan, et näete, kust ma tulen. Mõne sekundiga kadusin olemisest lõdvestunult mu voodis olla mõne minuti, kui mitte sekundite jooksul surmast eemal ilma hoiatuseta. Isegi selle postituse jaoks seda lauset kirjutades ei suuda ma täielikult mõista selle tähenduse tõsidust, kuid ma arvan, et sügaval oma alateadvuses saan sellest aru. Kardan, et midagi sellist kordub. Võib väita, et tõenäosus, et see juhtub, on minimaalne, kuna praeguse seisuga on see külm mugavus, kuna ka algse tulekahju tõenäosus oli väike.
Soovin, et mul oleks rohkem ettekujutust, kuhu ma siit edasi lähen, aga ma ei tee seda. Peale selle ravi taasalustamist, nagu ma varem arutasin, ma ei tea, mis juhtub. Ma tahan, et see tunne kaoks. Mulle ei meeldi pidevalt muretseda, et midagi halba juhtub. Aga ma ütlen, et see ei kao seda. Loodan, et see läheb ära. Kõik, mida ma teha saan, on jätkuvalt loota ja teha kõike, mida ma vajalikuks pean. Jällegi soovin, et saaksin selle postituse positiivsema noodiga lõpetada. See on kõik, mida ma praegu teha saan.
