Kirjutamine: ADHD ajutine ravi
Iga kord, kui selle ajaveebi postitan, saan ma järgmise järgmise meilisõnumi varem. Tänapäeval on see üks mu elu mõnusaid töid. Lisaks olen kirjanik ja oluline on hoida oma ausus ja lugude struktureerimise oskused toimivana ka siis, kui ma ei kirjuta, nagu praegu, sellist projekti nagu näidend või mis iganes. Kuid võib-olla on probleem selles blogis üldse vaadeldes kui koristustöö. Ma tean, et ütlesin “nauditav”, aga panin selle sõna “koristama” ette - see on üsna nõrk kiitus.
Kuid nendel päevadel on mu elu peaaegu kõik koristustööd. Minu naine Margaret teeb maailmas palju tööd, et hoida oma ettevõtet, ja seetõttu on meie pere peal, nii et ma olen majapidaja ja jään koduvanemaks pesu, nõusid ja majapidamistööd. See on väga õiglane korraldus - olen juba tunnistanud oma koristamist - ja oleme leidnud kasuliku viisi selle rakendamiseks. Ja ma teen ka väikesemahulisi videolõike ja monteerin, mida saan teha kodust väljas. See toob sisse vähe raha. Ja minusugused lapsed meeldivad mulle koju minnes, kui nad koju jõuavad rääkida ja süüa teha. Ma armastan lapsi ja oma naist. Mu naine ja lapsed armastavad mind.
Arvestades seda, millega enamik inimesi oma elus tegeleb, ei saaks ma paremat. Kõigi õiguste kohaselt peaksin olema õnneliku, terve isa ja abikaasa parim näide. Kindlasti ei tohiks ma karjuda: „Ma ei tea! Mul on kahju! Ma olen loll okei? Tead, ma olen loll! ” Margaretis ja siis öösel meie magamistoast välja. Kuid see juhtub mõnikord, kui teil on vaimne seisund, ma arvan. Kuid piinlik on mul kaotada mõte kaks päeva pärast seda, kui olen postitanud küpselt kõlava ajaveebi oma tütre plahvatusohtliku temperamendiga tegelemise kohta.
See oli väike asi, tõesti. Kui arvutis videoid redigeerisin, summutas mu telefon tekstisõnumit. Võtsin selle üles, mõeldes, et võib-olla võib mu poeg mulle koolist midagi vajada. Kuid see oli pangasõnum, mis ütles, et helistage kohe, kuna meie kontol on mingi "tegevus". Nüüd ma ei teeni meie majapidamises raha - olen juba tunnistanud oma saamatust ka selles piirkonnas -, aga ma tean, et oleme pidevalt rahalisel õhukesel jääl, nii et ma helistan ekraanil olevale numbrile.
Pikk lugu lühike - see oli andmepüügipettus. Ja ma olin sinna sisestanud kogu meie pangakonto teabe. Hiljem mainisin Margaretile panga hädaolukorda ja ta oli arusaadavalt mures selle pärast, mida ma tegin, ja püüdsin selgitada, kuid ei saanud, sest ma ei mäletanud, kuidas see juhtus juhtus täpselt sellepärast, et olin segane mõeldes millelegi muule, kui tegin seda, ja siis ei saanud enam rääkida, kuna mind halvati selle üle, kui rumal ma seda olin teinud, mis tuletas meelde mulle igast teisest uskumatult rumalast asjast, mida ma oma pika isikliku ajaloo jooksul kunagi teinud olen, ja see on mul tuhmunud kokku lugematute meeletuid otsustusvigu tekitavate ja meeletuid vigu tekitavate ja tavaliste tavade puudumisega. meel. Ja siis, nagu mu tütar, lasin end välja.
Hiljem, kui see oli läbi ja kaart tühistati ning meie konto oli turvaline, Margaret ja mina rääkisime. “Mille pärast sa nii vihane oled? Ja miks sa minu peale nii vihased oled? ” ta küsis.
Ma ütlesin talle, et ma pole vihane tema peale, kuid vihastas enda peale, oli minu enda peale tõeliselt vastumeelne ja üritas uuesti lahti seletada, kuid tal on raske aru saada, millal ta on see, kellele see hiljuti kinni pandi.
Nõustusin järgmisel kokkusaamisel sellest kahanejaga rääkima. Ja ma teen seda. Ja ma tõstan oma valvsuse üles. Kuid mõnikord teen maja ümbruses koristustöid ja tunnen, et olen oma emast pettunud kirjanik / koduperenaine viiekümnendatel - koristab ja kritiseerib mind kirjutamata sõnade pärast ja on liiga puhas vannituba.
Ja mõnikord ma ei näe selle helget külge ADHD, hüpomaania, tormine või mõni muu aju jama. Kõik, mida ma näen, on pidev, iga teine võitlus pane tähele, pidage meeles sõna, nime, kohtumist või leidke isegi selge, selge mõte. Ma olen väsinud ega taha midagi muud, kui minna raamatusse peitu. See aitab.
Ja kui mul veab, lülitan mõnikord arvuti sisse ja hakkan kirjutama, kui mul veab, kui on juba hilja, kui kõik teised maja isikud magavad. Ja tavaliselt, kui ma seda teen, nagu ma praegu, mõistan, et selle ajaveebi kirjutamine pole üldse vaeva nägemine. Ja mõistan taas, et ausa kirjutamise meisterdamine lõikab hirmu ja enesehaletsuse põlvili. Võib-olla kui kirjutan rohkem, siis riimin teisi vähem.
Igal juhul on see proovimist väärt.
Uuendatud 28. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.