Mikromahastamise sümptomid: hoiatus pereliikmetele

Püüdes toetada oma pereliige oma vaimuhaigusega, on lihtne eksida mikromanagingu sümptomite kahjuliku territooriumi poole. Ma tean seda, sest see on viga, mille tegin oma vennaga.

Kust pärineb minu sümptomite mikromajanduslik juhtimine?

Olen teie stereotüüpne vanim laps, kui rääkida oma vennaga suhtlemisest - kaitsev, vastutustundlik ja pigem ülemeelik. Vennale öelmise, mida teha ja kuidas käituda, mustrid pärinevad meie lapsepõlvest, kui olin vanem ja targem laps. Need mustrid tekkisid uuesti, kui mu vend arenes välja a vaimuhaigusja tunnistan häbiväärselt mikromaandavaid sümptomeid.

Näide minu mikromajandusest

Mu vennad unetsükkel oli kunagi meie vahel tohutu tüli. Unetus sellest ajast, kui ta arenes, on minu venna jaoks olnud suur probleem depressioon. Ta on öistes tundides sageli väga aktiivne - veedab aega 24-tunnistes spordisaalides ja kohvikutes, enne kui jõuab varajastel hommikutundidel koju, et proovida katkist und.

Ma sain kinnisideeks, et üritasin seda sümptomit oma venna haiguse esimestel päevadel "parandada". Loen oma vennale öist majast lahkumist või päeval kellaaega. Oleksin päeva jooksul tahtlikult lärmakas, et ta ärkvel püsiks - olles veendunud, et magab öö läbi, kui vaid oleks piisavalt väsinud. Ausalt öeldes oli mul valus.

Miks ma mikromajandust teen?

Ma tean nüüd, et mikromanageerimise sümptomid on minu enda peegeldus ärevus. Kui mul on tung mikromajanduse järele, on see sellepärast, et ma muretsen oma venna pärast vaimse tervise seisund on spiraalselt kontrolli alt väljas - kui tegelikult see pole midagi, mida peaksin proovima kontrollida. Minu roll on toetada oma venda ükskõik, kuidas ta tahab, mitte teda juhtida.

Mu vend ei maga endiselt öösel ja see on okei. Ta töötab eemalt erinevas ajavööndis asuvas ettevõttes, mis tähendab, et ta võib töötada terve öö ja ujuda kogu päeva vahelduvalt, kui soovib. See ei ole elustiil, mis mulle sobiks - aga see pole oluline, sest see on tema elu, mitte minu oma.

Mis juhtub, kui ma lahti lähen?

Tähistasime venna sünnipäeva praktiliselt eelmisel nädalavahetusel ja pidustused algasid ajal, mil ta ärkas - kell 16. Las ma ütlen teile, õnnelik sünnipäev kõlab täpselt kell 16.00 samamoodi nagu hommikul kell 7. Murelikud vanemad õed-vennad kõikjal - võtkem vastu sümptomeid, mida meie pereliikmed on nõus aktsepteerima, ja pidagem vastu tungile mikromajandusele.

Kas olete süüdi mikromanageerimise sümptomites või tuleb vooluga kaasas käimine loomulikult teile? Andke mulle kommentaarides teada.