Kui teie laps tahab loobuda

June 06, 2020 12:05 | Enesehinnang

Ryan kõndis peaga alla minu kabinetti. "Mis viga?" Ma küsisin. Ta ütles: „Ma ei saa midagi õigesti teha ja see ei huvita mind enam. Võib-olla peaksin lihtsalt loobuma. ”

Paljud laste vanemad ja eelkäijad teatavad probleemidest, mis on seotud nende laste enesekindluse ja motiveerimisega. See on südantlõhestav tõsiasi, et tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsushäiretega (ADHD või ADD) lapsed seisavad silmitsi tavapärasest rohkem ebaõnne - probleemid koolis, sõbrad. Ja vanemad lisavad tahtmatult lapsele tunde, et ta ei saa kunagi midagi õigesti, parandades seda sagedamini kui kiites. Kuidas saate hoida oma last alla andmast?

  • Mõelge negatiivne mõtlemine ümber. Aidake oma lapsel ADHD mõistma, et halvad mõtlemisharjumused panevad teda pigem loobuma. Järgmine kord, kui teie laps heidutab, küsige: "Mida saate endale öelda, et oleks parem?" Julgustage teda ümber kujundama midagi, mida ta peab lüüasaamiseks, öeldes: „Mis mul selle läbimiseks vajalik oleks? väljakutse? ”

[Hankige see tasuta allalaadimine: 25 ADHD-d armastavat asja]

  • Allhanke korras mõned kiitused. Kaasake oma lapse maailma teiste täiskasvanute abi. Mõned lapsed ütlevad mulle: “Mu ema muidugi ütleb, et ma olen suurepärane. Ta peab - ta on minu ema. ” Kui tädi või naaber teeb positiivse kommentaari, võib sellel olla rohkem kaalu. Samuti võite lasta lapsel kuuldavasti rääkida, kui räägite sõbrale tema tehtud edusammudest või naljakatest asjadest, mida ta tegi või ütles, selle asemel, et teda otse kiita.
  • Looge eduala. Parendama enesehinnang, julgustage oma last tegelema tegevusega, mis tal hästi läheb ja mida ta teeb. Kaheteistaastane Bill oli arvutimängude pärast kinnisideeks. Tema vanemad olid üritanud arvutikasutamist keelata, kuid otsustasime selle asemel hoopis selle, et ta koolitöö lõpetamise eest preemiaks maksis. Billi vanemad leidsid ka spetsiaalse suvelaagri, mis keskendus arvutimängudele. Ta armastas seda. Nüüd õpib ta ülikoolis arvutiprogrammeerimist ja saab hästi hakkama.
  • Koostage plaan ja varuplaan. Kui teie laps tuleb koju “ma loobun” suhtumisest, istuge südamest südamele ja tehke plaan. Arutage mitu võimalust ja tuletage talle meelde, et kui esimene plaan ebaõnnestub, võib selle asemele asuda teine. Keskenduge tegevusele ja tõsiasjale, et laps saab aidata iseenda probleemi lahendada, selle asemel et lihtsalt kinnitada talle, et arvate, et ta on imeline.

Kui Susan usaldas: "Keegi ei meeldi mulle," ütles ema. "Räägime sellest, mida saate proovida." Koos tegid nad nimekirja tüdrukutest, keda Susan võis oma majja kutsuda. Nimekirja kahel esimesel kahel olid muud plaanid, kuid Susani üllatuseks ütles kolmas tüdruk: "Muidugi." Susanil oli loetles kõigepealt “populaarsed” tüdrukud, kuid leidis, et leidus ka teisi tüdrukuid, kellel oleks hea meel, kui neid oleks rohkem sõbrad. Kui ta aktsepteeris neid sellisena, nagu nad olid, siis tundusid nad omakorda, et vaatavad temast aeg-ajalt mööda impulsiivne või valju käitumine. Ta sai teada, et vastus on teistsuguse lähenemise proovimine, selle asemel, et loobuda.

[Teie tasuta juhend: 13 sammu ADHD-ga lapse kasvatamiseks]

Uuendatud 27. detsembril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.