Aidake oma lapsel muutusi omaks võtta

Elu on noortele täis uusi seiklusi lapsed, kellel on ADHD. Muutused on alati teel ja meie lastel on raskusi suurte, või väikeste üleminekutega. Neil on raske kogemusi kiiresti töödelda või minna üle uutele ülesannetele ja olukordadele.

Nende kasvavad ajud arenevad edasi struktuur ja järjepidevus.

Mõelge muutustele, mis on osaks kasvamisest: kooli alustamine, uute õpetajatega tutvumine, kolimine uude linna, lõpetades kooliaasta, alustades suvest, mängides spordimeeskonnas, kohanedes uuega lapsehoidja. Kõik need toovad stress ja ärevus.

Vanemad on mõnikord segaduses oma lapse reageerimisest isegi väikeste muudatuste korral. Ebapiisavate elukogemustega muutustega tundmatute toimetulekuks on ADHD-ga lastel “Üleminekutrauma.” Neil võib olla tujukaid käitumisi, tagasihoidlikud käitumised või öelda "ei" kõik, mida te küsite. Kui teie väike laps viriseb ja on ärrituv - ja see ei ole tingitud väsimusest või näljast - otsige viimast üleminekut, millega ta silmitsi seisab.

Perekond tuli mind vaatama probleemist, mis neil oli tütrega, kes seda just tegi

alustada lasteaeda. „Mis teda võib häirida? Miks ta nii õnnetu on? ” Nad olid juba tütre lastearsti juurde viinud. Tema käitumise põhjusena välistati füüsilised põhjused.

[Tasuta jaotus: ADHD-teek vanematele]

Pärast mitu tüdrukuga peetud kohtumist saime aru, mis teda häirib. "Ma ei taha minna tütarlaste kooli," ütles ta. Ta onupoeg oli öelnud, et ta peab lasteaias palju rasket tööd tegema ja et ta ei saaks nautida "lõbustuskeskusi", nagu ta tegi eelkoolis.

Tema vanemad olid tema lasteaiast üleminekust nii vaimustuses, et kartsid neile öelda, et on hirmul. Kui ta kooli külastas, tehti kõik korda. Õpetaja oli hooliv, klassiruum oli rõõmsameelne ja sellel olid lõbusad õppimiskeskused.

Kuna teie ADHD-ga laps seisab silmitsi üleminekuga, on siin mõned võimalused oma hirmude rahustamiseks:

1. Valmistage laps ette muutusteks. Külastage enne tähtaega uut kooli või uut kodu. Laske uus lapsehoidjal tulla ja enne filmi või õhtusööki suunduma oma lapsega. Teie laps teab, millega ta silmitsi seisab.

[Tasuta ressurss: 10 asja, mida ei tohiks kunagi oma lapsele öelda]

2. Pange tähele, kuidas te oma tundeid edastate. Lapsed saavad märgata vale optimismi rääkija kehakeelest ja kuulata teistega vestlusi. Kui tunnete muutusi negatiivselt, võtab teie laps selle vastu. Rääkige oma lapsega ja selgitage eelseisva muutuse tagumisi ja tagumisi külgi. Lõpetage optimistlike kommentaaridega, mis viitavad sellele, et kõik saab hästi.

3. Paluge tal lugeda selleteemalist raamatut. Kui muudatus on selline, mille kaudu käivad paljud lapsed, näiteks uues koolis käimine, lahutus või lemmiklooma kaotus, lasteraamatud on abiks. Teie laps näeb, kuidas teised on ülemineku teinud.

4. Kasutage tehnoloogiat. Suunake Internetti, et teha oma lapse jaoks hirmutav, ebamäärane muudatus konkreetsemaks. Uues koolis võivad fotod või videod olla postitatud YouTube'i või selle Facebooki lehele. Kui kolite, kolige oma uue maja pilte kinnisvaraloendisse või Google Mapsi tänavavaatesse.

5. Teatage lastele, kui reeglid muutuvad. Kui teie laps vahetab magamistube, selgitage uuesti magamistoa rutiini - mis on päevakäitumine, mis on öine käitumine ja kuhu kuuluvad tema riided ja mänguasjad. Täiskasvanule võib see tunduda lihtne, kuid ADHD-ga väikelapsele mitte.

6. Vestlema. Lapse tunnete kuulamine ja tunnete mõistmine rahustab teda. Las ta räägib muutusest enne, kui ta peab selle ellu viima. See aitab.

Uuendatud 23. jaanuaril 2019