Vaimse tervise ravi stigma pilk
Mõnevõrra oleme teadlikud, et vaimse tervise ravi on häbimärgistatud ja see häbistamine on üks takistusi inimestele, kes otsivad professionaalset juhendamist vaimuhaigus ja vaimne tervis pingutab. Ma ei usu, et inimesed eeldaksid, kuidas see häbimärgistus avaldub ka inimeste heades kavatsustes vaimse tervise ravi käsitlevates vestlustes.
Kuidas võib vaimse tervise ravi ilmneda headest kavatsustest
Sõber tegi hiljuti oma sotsiaalmeedias postituse, kuidas oleks võimalikke positiivseid sõnumeid inimestest rõõmu tunda, et nad saavad "vajalikku abi" vaimse tervise häbimärgistamine talle. See ei olnud midagi sellist, mille peale ma oleksin mõelnud, kuid kui lugesin tema postitust ja vestlesin temaga temaga, sai mulle selgeks, kuidas soovid ja head kavatsused võivad vaimse tervise ravi stigmat avaldada.
Kahte fraasi, milles me ilmselt kõik oleme nõus, saab kasutada häbimärgistavalt vaimse tervisega võitlevate inimeste vastu: „Hankige abi”. või "Vajate abi." Ma võin mõelda mitmele võimalusele, kuidas neid kasutatakse põlguse või vallandamise tooni järgi sellele, mida keegi kogeb. Nendes kontekstides on sõnadele lisatud alatoon: "Vau, sa oled tõesti jama."
Seda silmas pidades on täiesti mõistlik, et sama negatiivne alatoon võiks esineda ka siin öeldes, et inimesed saavad "vajalikku abi", kui nad otsustavad mentaalsele ravile minna tervis. See värvib ravi automaatselt sama häbimärgistavate pintslitõmmetega, isegi kui see tõenäoliselt on tahtmatu häbimärgistamine.
Kui mu sõber ja mina rääkisime, pidasin irooniliseks ka seda, kuidas inimesed kästavad teistel abi saada ühe hingetõmbega, kuid siis otsivad vaimse tervise ravi ümbritseva tuttava häbimärgi tõttu inimesed, kes seda siiski otsivad professionaalne nõustamine või teraapia võib selle eest veel manitseda. Kahjuks näib vaimse tervise ravi varjatud häbimärgistamist hoolimata.
Iga inimene näeb vaimse tervise häbimärgistamist erinevalt
Oluline on märkida, et inimestel on vaimse tervise häbimärgistuse suhtes erinev tundlikkus. Mõnda inimest ei pruugi häirida kuulmine, et teised on rõõmsad, et saavad abi; just nagu mind ei häiriks sõna "hull", ehkki ma tean, et paljud inimesed on sellised. Seda silmas pidades on suhtlemine eluliselt tähtis ja pean silmas seda, et vestluse mõlemad pooled ("Tõhus suhtlemine on oskus, mida saate õppida").
Need meist, kes tegelevad vaimuhaigustega, ei saa eeldada, et inimesed on selgeltnägijad ja teavad, mis meid häirib. Peame rääkima, kui tunneme, et midagi vaimse tervise või sel juhul vaimse tervise ravi osas häbimärgistavat, nagu mu sõber tegi. Tema postitus jagas oma ringkonnaga seda, kuidas ta eelistab pigem kuulda "peagi hästi", kui inimesed ütlevad, et nad tunnevad rõõmu, et saavad "vajalikku abi".
Neile, kellega me selliseid sõnumeid jagame, palun teil olla vastuvõtlik mõttele, et iga inimene näeb vaimse tervise häbimärgistamist erinevalt. Ma tean, et pole lihtne teada saada, mis inimesi aidata või kahjustada võib, nii et kui te pole kindel, on parim tava küsida.
Sellise suhtluse abil olen kindel, et suudame häbimärgist vähendada, kas räägime ravist või vaimsest tervisest üldiselt.
Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.
