Kas me ei saaks seda enam nimetada sotsiaalseks distantseerimiseks?

Mõistan - mõiste "sotsiaalne distantseerumine" on viimase paari kuu jooksul saanud osaks meie kultuuri tavapärasest leksikonist, kuid söömishäirete (ED) taastumise (või mõne muu) jaoks vaimse tervise küsimus(kas selles küsimuses), kas me ei võiks seda enam nimetada sotsiaalseks distantseerumiseks? Idee luua sotsiaalselt tõkkeid meie ja teiste inimeste vahel võib süvendada isolatsiooni või eraldatuse tunnet, millega paljud võitlevad inimesed söömishäired on juba liiga tuttavad. Tegelikult nõustuvad rahvatervise valdkonna eksperdid, et fraas on kahjulik, ja pooldavad selle nimetamist "füüsiliseks distantseerimiseks".

Isegi Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) otsustas oma ametnikus asendada sõna "sotsiaalne" sõnaga "füüsiline" avaldused kui algatus, mille eesmärk on tugevdada kuulsust ja ühendamist selle üleilmse maailma keskel pandeemia. Eelmise kuu 20. märtsi pressikonverentsil kinnitas WHO epidemioloog Maria Van Kerkhove, et kuigi see on "hädavajalik" säilitada viirusliku nakatumise vähendamiseks üksteisest füüsilist kaugust, "ei tähenda see, et sotsiaalselt peame oma lähedastest lahku minema need. "

¹ Ta märkis ka, et just seetõttu, et me ei saa praegu oma pere või sõpradega tegelikku ruumi jagada, on meie oma vaimne tervis sõltub ikkagi järjepidevatest ja avatud suhtlusliinidest.

Ajal, mil inimlikud puudutused pole nii juurdepääsetavad ja kõik meist on mingil määral kannatanud kogukonna kaotus, kindlasti ei tohi arvestada sellega, kuidas me sellest või konkreetsetest sõnadest räägime - et mitte põhjustada edasist põhjust võõrandumine. Nagu keegi sisse söömishäirest taastumine, minu tugivõrgustik on olnud monumentaalne kanal tervenemiseks ja see purustab mind nendest suhetest eraldumiseks. Kuid võitlen endiselt selle nimel, et olla seotud inimestega, keda ma armastan, kuna need sidemed on heaolu jaoks üliolulised. Nii et kas kõigile, kes on ED taastumise käes, kas me ei võiks seda enam nimetada sotsiaalseks distantseerumiseks?

Miks on sotsiaalne distantseerimine ED taastamisel problemaatiline 

Teadusuuringud on näidanud, et üksinduse määr on eriti kõrge neil, kes kannatavad tuimuse, ebakindluse, ärajäämise, häbi, depressioon, ärevusja sarnased emotsioonid, mis võivad suhetes kiilu ajada.²See eraldatus võib tuleneda ka kahjulikest koosmõjudest minevikus ja hirmust kohtuotsuse ees - või, mis veelgi hullem, tagasilükkamise ees - inimestelt, kes ei mõista haigust. Enda söömishäire kõige pimedamatel perioodidel otsustasin perekonnast hoiduda ja väitsin, et mul pole sõpru vaja, kuid üksindus oli peaaegu sama ahistav kui anoreksia ise.

Lahkuminek hoidis mind saladuses, mille peal mu söömishäire õitses, kuid siis, kui mina kukkus põhja alla, vältimine polnud enam võimalus - kaldusin inimeste kontakti ja see päästis minu elu. Tegin otsuse taastuda tänu nende inimeste vastutusele, julgustusele, kinnitusele ja tingimusteta armastusele, kes olid mind toetanud. Ühendus tervendab, taastab ja tugevdab, just nagu isolatsioon koormab ja ülekoormab. Seetõttu on sotsiaalse distantseerumise mõiste problemaatiline - see annab edasi täieliku üksilduse, eraldatuse ja eraldatuse tunnet.

Füüsiline distantseerimine on kasulikum kui sotsiaalne distantseerimine 

Kultuurina on meil ainulaadne võimalus olla ühtne ja üksteisega seotud, kuna selle pandeemia tagajärjed on endiselt ebakindlad. Võib-olla ei suuda me sõna otseses mõttes käsi pigistada ega käsi siduda, kuid võime piltlikult öeldes omaks võtta meie ümbritsevaid lihtsa lahkuse ja tahtlikkusega. See hõlmab tundlikkust selle suhtes, kuidas meie sõnad võivad mõjutada meie kogukondade inimeste emotsionaalset ja vaimset tervist. COVID-19 leviku ohjeldamiseks on vajalik füüsiline distantseerumine - olen sellega täiesti nõus -, kuid kas me ei võiks seda enam nimetada sotsiaalseks distantseerumiseks?

Allikad:

1. Maailma Terviseorganisatsioon, "COVID-19 pressikonverents." 20. märts 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, Ajakiri Psühholoogia. "Üksindus ja söömishäired." Jaanuar 2012.