Kuidas mõjutab COVID-19 pandeemia minu skisoafektiivset ärevust
COVID-19 ehk koroonaviirus mõjub minu skisoafektiivsele ärevusele. Ma ei ole stressi tõttu hääli kuulnud (õnneks), kuid seda ei saa ma ise öelda Ma muretsen millegi pärast, sest kõik teisedki maailmas ajavad välja sama asja, mis mina.
Skisoafektiivne ärevus ja paanika tekitamine COVID-19 kohta
Ma pole enda pärast nii mures, sest olen suutnud koju jääda, kuigi ma olin eile mures, kui mul tekkis kerge köha. See on kadunud.
Olen mures oma vanemate pärast, sest mu isa on juba haige (mitte koos COVID-19-ga) ja mu ema on professor, ehkki ta töötab nüüd kodust kaugel. Olen mures ka oma mehe Tomi pärast, sest ta töötab täiskohaga avatud pangas. Ma tean, et kõik ütlevad, et jääge koju, kuid mõned inimesed ei saa. Kodus püsimise võimalus on privileeg, kuigi ma olen seda harjunud. Ma tean, et paljude jaoks on uus rutiin isoleeriv.
Oma skisoafektiivse ärevuse tõttu otsin alati midagi head, et ka paanikas paanitseda. Noh, nagu ma selle artikli alguses ütlesin, igaüks paanitseb COVID-19 pärast. Pean seda lihtsalt mõistma ja tähtsustama. Kõige olulisem asi, mida ma pean täna tegema, on selle artikli kirjutamine, nii et kohe kui ärkasin, sain selle kirjutada. Mul on täna hiljem ka õde Lauraga telefonikõne, nii et tahtsin olla kindel, et selleks ajaks on see kirjutatud.
Skisoafektiivne ärevus ja hirm, mis ümbritseb COVID-19
Kodus püsimine pole minu jaoks keeruline. Töötan kodust ja viibin enamuse ajast niikuinii, sest minu skisoafektiivne ärevus teeb mul raske välja minna. Eelmisel nädalal viisin siiski rongi teraapia vastuvõtule. Minust vastas istus noor poiss. Ta köhatas otse minu suunas ega katnud oma suud. Olen olnud paranoiline ja sain koronaviiruse temalt sellest ajast peale, eriti eile, kui mul tekkis köha.
Õnneks muutis terapeut minu teraapiakohtumised telefonikokkutulekuteks, nii et ma ei pea enam muretsema rongi pärast. (Minu skisoafektiivne ärevus paneb mind autojuhtimist kartma.)
Tom ja mina läksime laupäeval välja sööma. Mu vanemad käisid ka teises restoranis söömas. Olime kõik õnnelikud, sest järgmisel päeval teatati, et kõik restoranid ja baarid peavad söögikohad sulgema. Kuid siis olin ikkagi hirmul, et tegime välja minnes vea. Praegu on raske milleski kindel olla.
COVID-19 ümbritsev hirm on mu üldise skisoafektiivse ärevuse veelgi halvendanud. Tänan veelkord oma õnnelikke tähti, kes pole ma häält kuulnud. Kõik need pisiasjad, millest ma varem olen kirjutanud, on see, et minu ärevus on kinni. Olen küsinud oma lähedastelt kinnitust asjade pärast, mille pärast ma muretsen. Arvasin, et olen sellest üle saanud. Kuid mõnes mõttes on reaalse kriisi läbi elamine pannud mind mõistma, mis tegelikult oluline on. Ma lihtsalt loodan, et mina ja mu lähedased teeme selle sellest välja, ja ripun oma õpitud tundide juurde.
Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.
