5 kasulikke näpunäiteid Parkinsoni hooldajate jaoks

Parkinsoni hooldajate näpunäited on suurepärane abi- ja teabeallikas. Kuigi hooldaja roll on uskumatult rahuldust pakkuv, kaasnevad sellega ka väljakutsed ja raskused - eriti kui lähedane jõuab edasijõudnutele Parkinsoni tõve staadiumid. Sel põhjusel on oluline jätta endale väljaspool oma hoolitsuskohustusi aega ja õppida seda märkama Parkinsoni hooldaja läbipõlemise nähud. Seda silmas pidades on siin viis kasulikku Parkinsoni hooldaja nõuannet.

5 Parkinsoni hooldaja nõuannet

Hooldajana on teie peamine kohustus hoolitseda oma lähedase eest ja parandada tema elukvaliteeti. Siiski on oluline protsessi käigus mitte unustada omaenda vajadusi. Siin on meie parimad näpunäited Parkinsoni hooldajatele, et tagada tasakaalu õige saavutamine:

1. Võtke enda tervise üle kontrolli

Hooldaja roll kaasneb paljude füüsiliste ja emotsionaalsete nõudmistega. Seetõttu peate hoolitsema oma tervise ja heaolu eest, et saaksite oma hooldamiskohustustega täielikult tegeleda.

Kui olete oma kallimale ainus hooldaja, võite pingutada, et leida aega treenimiseks ja lõõgastumiseks. Mõned hooldajad proovivad teha kõik oma lähedaste heaks, sest nad arvavad, et see on õige asi. Enda füüsilise ja vaimse tervise eiramine on aga läbipõlemise kiire tee. Võimalik, et peate otsima abi teistelt pereliikmetelt või küsima tervishoiuteenuse pakkujalt täiendavate hooldusvõimaluste kohta. Näiteks võite otsustada palgata mõneks tunniks nädalas hooldusõe, et saaksite endale aega võtta. Kui see pole valik, võite proovida kodus treenida DVD või YouTube'i video abil. Lihtsalt veenduge, et sööksite hästi ja käiksite tervisekontrollis ja kohtumistel.

2. Pöörduge teiste hooldajate poole

Teised hooldajad võivad olla hindamatu ressurss, kui hoolitsete kellegi eest, kellel on Parkinsoni tõbi. Osaledes a Parkinsoni hooldajate tugirühm või teistega võrgus vesteldes saate jagada Parkinsoni hooldaja näpunäiteid, teavet ja ressursse.

Võib juhtuda, et ka teie lähedaste PD-d edenedes loodate emotsionaalse toe saamiseks tugineda teistele hooldajatele. Inimese hooldamine, kes on väga haige, võib olla isoleeriv, masendav ja masendav, hoolimata sellest, kui palju võiksite seda teha. Seetõttu on oluline tugiteenuste rühmaga varakult ühendust võtta, et teil oleks tugisüsteem paigas.

3. Hoia korras

Parkinsoni hooldajana võib teie ülesandeks olla oma lähedaste ravimite, kohtumiste, paberimajanduse ja juriidiliste dokumentide korraldamine. Parkinsoni tõve ravimid võib mõnikord põhjustada segadust ja mälukaotust, isegi haiguse varases staadiumis. Seetõttu peate arsti vastuvõtule jõudmiseks pidama arvestust ja veenduma, et teie lähedane saab järjepidevat hooldust.

Ravimite skeem on absoluutne kohustus. Samuti võib osutuda kasulikuks hoida kogu oma lähedase paberimajandus kausta koos oma kohtumiskirjade ja meditsiiniliste dokumentidega. Eraldajatega köitematerjal aitab teil hõlpsamalt paberimajandust leida. Teine näpunäide on see, et peate alati kaasas kandma väikest märkmikku, et saaksite kirja panna küsimusi, sümptomeid või küsimusi, mida võiksite oma lähedase arsti juures tõstatada. Peaksite pidama ka kalendrit või päevikut kõigi oma lähedaste kohtumiste kohta.

4. Siit saate teada, kuidas suhelda arstidega

Teie lähedase hooldajana peate tervishoiuteenuste osutamisel olema nende ainus eestkõneleja. Teie kallim võib olla liiga uhke, et küsida täiendavat abi või tuge, või võivad nad oma sümptomite või kõrvaltoimete osas segaduses olla. Probleemid võivad suhtlemisvaeguse tõttu kergesti märkamata jääda, seetõttu peate arstidega suheldes olema enesekindel, valmis ja korraldatud. Ärge kartke pärast kohtumist jälgida ega küsida teist arvamust.

Hooldajatoimingus on häid näpunäiteid Parkinsoni hooldajatele, kes soovivad saada paremaks suhtlejaks, näiteks:

• Enne kohtumist olge valmis küsimustega
• Teatage oma kohalolekust tervishoiumeeskonna liikmena
• Tutvustage ennast ja milline on teie roll
• Luua raportöör
• Ole ennetav ja osale kõigis aruteludes
• Öelge selgelt oma eesmärk: mida soovite teie ja teie lähedane sellest kohtumisest välja tulla?

5. Andke endale krediiti

Paljud inimesed on hädas hoolitsemise positiivse kinnituse puudumisega. Kui teie kallimale on Parkinsoni tõbi, miski, mida teete, ei muuda neid paremaks ega takista nende sümptomite progresseerumist. Teie roll on aga ülioluline nende seisundi hea haldamise ja hea elukvaliteedi tagamiseks. Hoolivus on valik, nii et andke endale selle valiku eest tunnustust - teete suurepärast tööd.

Parkinsoni tõbe põdevate inimeste eest hoolitsemine pole alati lihtne. Nende Parkinsoni hooldaja näpunäidete eesmärk on muuta teie igapäevased tööülesanded pisut lihtsamaks, et saaksite oma rolli üle uhkust tunda ja oma lähedase eest hoolitsemist nautida.

artiklite viited