Diagnoos: mida peaksite teadma, kui lähete

See on parim, kui kahtlustate, et teil on tähelepanu puudulikkuse häire (ADD ADHD) ja pöördute diagnoosi saamiseks arsti poole tutvuma esialgse arusaamisega ravist ja teadmistega sellest, mis peaks juhtuma nüüd ja pikaajaliselt. CHADD New York City peatüki direktor Harold Meyer pakub järgmisi näpunäiteid:

1. Olge oma probleemide kirjeldamisel konkreetne. Selgitage välja, milliseid probleeme soovite oma konsultatsiooni käigus lahendada. Näiteks: "Tööl leian, et ei suuda püsida ülesande täitmisel ega projektide lõpuleviimises." “Olen nii haaratud minutilistest üksikasjadest, et olen unusta teha olulisi asju. ” "Ma ei leia midagi kodus." „Ma hilin kohtumistega pidevalt, kui mulle meenub, et lähen kohale kõik. ”

2. Enne kokkusaamist kaaluge oma seisukohta ravimite suhtes. Kui olete ravimite võtmise vastu, öelge oma filosoofia ette ja küsige oma arstilt, kas ta oskab soovitada muid ravivõimalusi. Kui ta nõuab teie retsepti kirjutamist hoolimata teie vastumeelsusest ravimite suhtes, ärge kartke kedagi teist näha. Siis, kui olete otsustanud ravimite kasuks, pidage meeles, et retseptide väljakirjutamise protsess on inimesel erinev. Tõenäoliselt peate proovima rohkem kui ühte kaubamärki ja katsetama erinevate annustega, et leida endale sobiv.

3. Paluge arstil rääkida ravimitest. Soovite kedagi, kes ei kirjutaks ainult retsepti, vaid arutaks teiega ka diagnoosi ja ravi. Nendele küsimustele tuleks tähelepanu pöörata: milliseid ravimeid kaalutakse? Miks alustada konkreetse ravimiga? Mida võite oodata? Kuidas peaksite hindama ravimite toimet?

Psühhiaatrist? Esmatasandi arst? Või terapeut?

4. Arutage järelmeetmeid. Arst peaks kehtestama tegevuskava, sealhulgas ravi ja järelkontrolli kohtumised. Veenduge, et ta oleks juurdepääsetav. Diagnoosimisele järgnevatel nädalatel peate temaga telefoniga rääkima, kui töötate õige ravimiannuse leidmiseks. Kas ta on saadaval? Kas ta küsib teilt nõu? Kas ta kirjutab telefoni teel välja ravimitäidiseid või peate iga kord, kui teil hakkab väheks minema, minema tema kabinetti?

5. Tutvuge ravimite alternatiividega. Siit saate teada käitumisteraapiate ja muudatuste kohta, mida võiksite proovida. Kas teie arst saab teiega nende kallal töötada? Kas teie arst suhtub mittemeditsiinilisse ravisse? Võimalik, et saate pöörduda psühholoogi poole, kes pakub käitumisabi, näiteks võimalusi probleemide lahendamiseks tööl, ajajuhtimise tehnikad jne.

6. Küsige, kas ta kohtub teie perega. ADHD diagnoos mõjutab neid, kellega koos elate. Teie abikaasa ja lapsed peavad tundma selle seisundi ja selle haldamise kohta. Tegelikult pole ADHD-ga inimestel hea oma käitumist jälgida, seetõttu on kõige parem, kui keegi teie lähedastest jälgib teie käitumist ravimite kasutamise ajal ja annab teile teada, kui nad muutusi jälgivad. Paljud ADHD-ga inimesed väidavad, et nende ravimid ei tee midagi, samas kui ümberkaudsed teatavad erinevate käitumisviiside märkimisväärsest paranemisest.

Uuendatud 2. novembril 2019