ADHD loomuliku ravi ravijuhend

February 13, 2020 13:59 | Varia
click fraud protection

Teadus saab iga uuringuga üha selgemaks: ainuüksi ravimitest ei piisa. ADHD aju reageerib kõige paremini ravile, mis hõlmab ka toitumist, kehalist koormust, teraapiat, meditatsiooni, toidulisandeid ja / või aju treenimist.

Me teame, et ADHD sümptomid paranevad kõige paremini ravimite ja käitumisteraapia kombineerimisega ning toitumine ja füüsiline koormus parandavad tunnetust. Kuid enamik diagnoosivaid arste ei suuda patsiente harida ADHD-ravist kaugemale jäävate ravivõimaluste osas. See e-raamat täidab selle tühja. Siit saate teada:

  • Dieedistrateegiad spetsiifiline ADHD-ga lastele ja täiskasvanutele
  • Teadusuuringud kalaõli, vitamiinid, ja muud toidulisandid kasutatakse ADHD patsientidel
  • Miks APA nii tungivalt soovitab käitumuslik teraapia lastele ja kuidas CBT aitab täiskasvanuid
  • Mida “Ajutreening” tähendab tegelikult seda, kuidas seda oma kavasse ja eelarvesse integreerida
  • Miks harjutus on hooldajate ja täiskasvanute seas kõrgeima hinnangu saanud ravi ja miks on parim väljaspool tegutseda

TÄHELEPANU: see e-raamat on allalaaditav PDF, MOBI-fail Kindle'i jaoks ja ePub-fail iBookile; seda ei saadeta.

instagram viewer

Rohkem kui 120 lehekülge dokumenteeritud uurimistööd ja praktilisi nõuandeid ADHD loomuliku ravi ravijuhend saab teie piibliks, et täiendada mis tahes ADD raviplaani testitud ja tõestatud mittemeditsiiniliste strateegiatega. Saate teada, millised looduslikud hooldused on teie aega ja raha väärt, ja iga järgmise eest saate järgmist:

  • Viited ADHD-ga patsientide teadusuuringutele
  • Ekspertide ja LISANDUS lugejaid
  • Nüansseeritud ravi selged selgitused alates CBT-st kuni käitumisteraapiani kuni neurofeedbacki ja mõistliku meditatsioonini
  • Tooted, mida on testinud ja soovitanud ADHD-ga lapsed ja täiskasvanud

Parim ADHD raviplaan on terviklik ADHD plaan. Õppige viima kogu keha harmooniasse mitmeharulise lähenemisega, mis on ühtaegu efektiivne ja mitte üle jõu käiv!

9-osaline loodusliku ravi juhend

See põhjalik aruanne sisaldab olulist teavet järgmise kohta:

  • TOITUMISE TASAKAAL JA dieedimuutused

    • Lugege toitu ja toitaineid, mis mõjutavad ADHD aju otseselt ja kaudselt.

  • VITAMIINID, MINERAALID JA LISANDID

    • Alates oomega-3 rasvhapetest ja tsinkist kuni ravimtaimede ja homöopaatiliste ravimiteni saate teada kõigi oma võimaluste kohta vitamiinide vahekäigus.

  • KOGNITIIVNE KÄITUMISTEERAPIA

    • Selle eesmärgile suunatud psühhoteraapia vormi eesmärk on muuta käitumist negatiivsete mõttemallide muutmise kaudu.

  • KÄITUMISE JA Vanemate koolitamine

    • See aitab lapse käitumist järk-järgult parandada selgelt määratletud hüvede ja kiituse, aga ka järjepidevate tagajärgede kaudu.

  • MÄNGU-, MUUSIKA- JA Kunstiteraapia

    • Õppige laste loomulikke viise oma tunnete väljendamiseks, aju rahustamiseks ja keskendumisstrateegiate õppimiseks.

  • NEUROFEEDE

    • Neurofeedbacki koolitus kasutab EEG-i reaalajas andmeid, et õpetada inimest tootma fookust suunavaid ajulainete mustreid.

  • MUUD AJUTreeningu lahendused

    • Siit leiate teavet selliste populaarsete kodus kasutatavate aju treenimisprogrammide kohta nagu Cogmed, Play tähelepanu ja Neuro +.

  • Treening ja roheline aeg

    • Treening on ADHD-i kõige tõhusam ravi, vastavalt ADDitude 2017. aasta raviuuringule.

  • VAATLIK MEDITATSIOON

    • Siit saate teada, kuidas tähelepanelikkus saab parandada tähelepanu ja täidesaatvat funktsiooni ning aidata reguleerida emotsioone ja hallata stressi.

Alustage ADHD ravimist täna terviklikumalt: TELLIGE ERIARUANDE KOHE!

Terves aruandes on veelgi kasulikumat teavet ADHD sümptomite ravimise kohta lastel ja täiskasvanutel alates LISANDUS!