Piirijoonte eraldamine ja reaalsuse taastamine
Piiriülene eraldamine on üks segasematest asjadest, millega inimesena, kes vaeva näeb, tegeleda isiksuse piirhäire (BPD). Kuidas õppida, kuidas luua kindel reaalsus, selle asemel et pidevalt taastada seda, mis meie arvates on reaalsus? Kas see läheb kunagi lihtsamaks? Ma ei tea, kas ma olen segaduses, sest ma ei tunne midagi piiride dissotsiatsioonist või olen rohkem segaduses, sest ma ei suuda aru saada, milline reaalsus on parem.
Piiriliini eraldamine ei tee mõistust
Mul on tunne, nagu siis, kui asjad muutuvad minu elus raskeks, libiseb mu aju minust eemale. Ma hakkan ennast kaotama ja kõik, mis minu ümber on, loodab, et see ajab võitluse ära. Isegi kui ma tahan midagi tunda, kaotan ma emotsionaalsuse. Siis hakkan kahtlema kõige suhtes: minu tunnetes, emotsioonides, mõtetes, identiteedis ja elus (Isiksuse piirhäired ja dissotsiatsioon).
Olen praegu tagasi segaduses, mis kaasneb piiride eraldamisega. Ma ei tea, kuidas ma siia sattusin. Kõik minu eneseteadvuse tunne tundub, et lendab aknast välja ja see ei lähe sugugi lihtsamaks, ükskõik kui kõvasti ma ka ei prooviks.
Miks piiriliinide eraldamine eksisteerib?
Kuigi ma ei saa praegu kõigest aru, siis tean, miks mu mõte algselt selle kaitsemehhanismi käivitas: trauma. Tundub, et kõik piirjoontega tuleb trauma tagasi - ma ei pääse sellest, hoolimata sellest, kui kõvasti ma üritan (BPD ja traumaatilised mälestused: julgevad meelde jätta). Minu mõistus ei lase mul läbi käia rahutusest, mida tegin jälle noores eas, nii et see valib välismaailma sulgemise. Ma arvan, et võite leida positiivseid külgi dissotsiatsiooni piiril; see, et ma ei lähe enam täielikult südamesse, on omamoodi lahe.
Kas ma tahan südamevalu piiriüleste eraldumiste pärast?
Ma tunnen, et olen oma elus ühel hetkel, kus ma pean uuesti valu kogema. Ma pean mõned õppetunnid uuesti õppima, et ma teaksin, kuidas end tervislikumalt kätte võtta - ma ei taha enam tuimust tunda (Emotsionaalne sulatamine muudab piirijoone halvemaks). Kuid siis vilksun stseenide juurde, kus olen pidanud elu südamevalu täielikult kogema ja kas ma seda tõesti tahan? Mõnikord on tunne, et ma lihtsalt ei suuda võita. Olen kadunud kaose ja tühise vahel. Mida te valiksite?
