Vaimuhaiged abikaasad saavad kasu abielule keskendumisest

Kui vaimuhaiged abikaasad keskenduvad pigem oma abielule kui iseendale, saavad sellest kasu kõik. Abielu jätkamiseks on abikaasale kinkimine hädavajalik, hoolimata sellest, kui vaimselt haige olete (Vaimuhaiged abikaasad: andke oma abielule kõik, mida saate). Enne bipolaarse häirega haigestumist olin oma abielus võrdväärne partner. Pärast minu diagnoosi ja sellele järgnenud raviretke oli mul võimatu olla oma abikaasaga sama partner. Kuid aja möödudes leidsin viise, kuidas oma mehele kinkida ja abieludest hoolimata parem abielluda bipolaarne häire diagnoosimine. Mina, vaimuhaige abikaasa, tegin seda oma abielule keskendudes.

Vaimuhaiged abikaasad ja keskendumine heaolule võivad olla kõik tarbivad

Üks suurimaid takistusi vaimuhaiguse korral võrdseks partneriks olemisel on see, et ellu jääda ja vaimuhaiguse ravimine võib olla täiskohaga töö. Enesehoolduse ja arstide vastuvõtule minemisega on lihtne ja mõnikord vajalik ka selleks, et olla oma sümptomitest sammu võrra ees. Kuid kogu see enesekesksus jätab sageli vähe ruumi kellelegi teisele keskendumiseks.

Püüdes lihtsalt enda eest hoolitseda, mõistsin, kui vähe aega ja energiat ma oma mehele andsin. Mul oli raske aru saada, miks Jack mind ei lahutanud ega leidnud mõistlikku naist. Kindlasti väärib ta lahutust pärast seda, kui ma ta läbi viisin. ma olin süüst ülekoormatud, mis ainult süvendas mu bipolaarset depressiooni ja muutis mind teovõimetuks. Süüst, enesehaletsusest ja meeleheitest sai lõputu tsükkel, keskendudes minu tähelepanu rohkem sissepoole ja vähem minu abielule.

Vaimuhaiged abikaasad saavad kasu, kui nad keskenduvad abielule ja oma partneri vajadustele

Ühel päeval mõistsin, et keegi - isegi mitte minu armastav abikaasa - ei suuda elu jooksul ühepoolset abielu vastu pidada (Hooldaja stress ja kaastunne väsimus). Ta ei saanud igavesti tegutseda hooldaja ilma et teda oleks armastatud ja tema eest hoolitsetud, nagu ta oleks ära teeninud. Ilmselt teadsin, et ta väärib enamat. See mees oli minu elu armastus ja ma pidin midagi ära tegema, et proovida panna teda ennast tundma. Niisiis, ma hakkasin oma süüd ja enesehaletsust eirama, et keskenduda selle asemel sellele, mida saaksin oma abikaasa heaks igapäevaselt teha. Kui ma nihutas mu tähelepanu otsides võimalusi oma mehele kinkida - olenemata rollide erinevusest - leidsin, et mul oli anda rohkem, kui arvasin, et võimalik.

Vaimuhaigetele abikaasadele on kasulik, kui nad panustavad oma abieludesse rohkem

Võib tunduda võimatu uskuda, et võite kunagi olla sama abikaasaga võrdne partner, kes te enne vaimuhaigust olite, kuid vaimuhaigete abikaasade jaoks on abielus keskendumine kasulik. Võite isegi avastada, et teie haigus annab teie partnerile rohkem tunnustust (Skisofreenia, skisoafektiivsed häired ja abielu). Võite saada aru, et suudate oma partneril end armastatumaks ja hoolitsetuks muuta, kui teete selle oma prioriteediks number üks. Kas see pole tegelikult see, mis abieluga on seotud: paneb teie partneri end armastama ja oluliseks tundma?

Ärge uurige kõiki viise, kuidas te oma partnerile ebaõnnestub, nii et näete võimalusi, kuidas saaksite teda armastada, hoolimata teie piirangutest. Ema Theresa ütles:

"See ei ole mitte see, kui palju me anname, vaid see, kui palju armastust me andmisele paneme."

Leidke viise oma partneri armastamiseks, ükskõik kui väike see ka poleks. Teid hämmastab, kuidas suure armastusega tehtud väikesed teod võivad teie abielu mõjutada.

Ühendage Tayloriga sisse Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ja tema blogi.