Kahju ja enesehaletsus koos bipolaarse häirega

Hiljuti ütles keegi, et hakkan iseennast tundma, kuna mul on bipolaarne häire, ja see inimene oli hinnates mind väga negatiivselt selle eest. Inimene ütles, et mul on bipolaarne kahju, kui te seda teete. Pole üllatav, et ma tundsin, et see mõte on kaugelt maha jäänud. Ma arvan, et oletus, et enda või teiste bipolaarse häire kahju on alati negatiivne, on lihtsalt vale.

"Kahju" määratlus

Kui nimisõnana kasutatakse “haletsust”, määratletakse see järgmiselt: “kurbustunne ja kaastunne, mis on põhjustatud teiste kannatustest ja ebaõnnedest”.

Sünonüümid hõlmavad kaastunnet ja kaastunnet.

Kui tegusõnana kasutatakse "haletsust", määratletakse see järgmiselt: "tundke kurbust ebaõnne pärast."

Sünonüümid hõlmavad kaastunnet ja mõistmist.

(Tänu Google määratluste jaoks.)

Nii et haletsus on teatud tüüpi tunne või konkreetne tunne. Sain aru.

Kahju teistelt Bipolari kohta

Ma ei taha, et mind ümbritsevad inimesed mind regulaarselt haletseksid. Ma ei taha, et nad mind näeksid ja mõtleksid, kui imeline on mu elu bipolaarsusega. Mitte eriti seetõttu, et hoolin enda pärast, vaid pigem ei taha ma, et nad tunneksid end nende nimel nii. Kui nad seda teeksid, poleks meie suhetes väga lõbus ega abivalmis.

See ütles, kui inimene tundis tegelikult kurbust ja kaastunne"Minu kannatuste tõttu arvan, et saan sellest aru ja pean seda täiesti mõistlikuks. Tunnen teistele kurbust ja kaastunnet ning leian, et see on ka üsna mõistlik. Ei, see ei saa olla ülekaalukas asi, kuid ma ei usu, et sellel peab alati olema negatiivne varjund.

Sarnaselt, kui inimene soovib minusugust kaastunnet ja empaatiat - inimest, kellel on võib-olla surmav, elumuutev haigus -, ei näe ma seda ka negatiivsena. Tegelikult, kui ma võin öelda, pooldajad on pidevalt käskides inimestel meiega suhelda.

Lühidalt, need on mõistlikud tunded. Ja tunded (mõõdukalt) on tõesti okeid.

Enesehaletsus ja bipolaarsus

Enesehaletsusel on väga negatiivne varjund ja tegelikult nähakse seda kui enesekindlust. Olgu, saan aru; kui istute enda ümber ja tunnete kurbust, ei liiguta te edasi. Tõsi, see on negatiivne asi.

Aga tõsiselt, olen selle haigusega juba üle 19 aasta põrgus olnud. Olen palju kaotanud. Olen pidanud peaaegu et murdepunkti painutama, et oma elu selle häirega tööle hakkaks. Kas arvate tõsiselt, et ma ei peaks selle suhtes mingit kaastunnet tundma? Tegelikult on terapeudid pidevalt öeldes inimestele, et nad peavad enda suhtes kaastunnet tundma.

Ja kas ma tunnen selle haiguse pärast kurbust, mida ma ei palunud ja millest ma ei saa lahti? Jah. Pean seda täiesti normaalseks. Kui teil oleks vähk, arvaksin, et tunnete end ka selle suhtes üsna halvasti.

Jällegi, ma tean, et te ei saa selles kohas istuda, kuid see ei tähenda, et te ei saaks seda külastada või ei peaks seda külastama. tunne aeg-ajalt.

Kahju, et bipolaarne pole, pole paha

Lühidalt, ma ei arva, et kahepalgeline on tingimata halb, ma arvan, et see on tunne ja tundeid ei tohiks eitada ega nende üle kohut mõista. Liiga suur osa millestki võib olla halb asi ja seega võib liiga suur haletsemine tegelikult olla halb asi.

See sõna oli sõna "kahju" üsna palju leiutatud, kuna inimestega juhtub halbu asju ja teised tunnevad end selle pärast halvasti. Ja see on tõesti lihtsalt inimene.

Vaadake Natasha Tracy raamatut: Kadunud marmor: ülevaade minu elust depressiooni ja bipolaarsusega ja võta temaga ühendust Facebook, Google+ või Twitter või kell Bipolaarne Burble, tema ajaveeb.

Flickri kasutaja pilt duncan c.