Ebatervislikud suhted: märkide äratundmine tutvumise ajal
Tutvumine võib olla kõigile raske ja ebatervislike suhete märke võib olla keeruline märgata. Siin on mõned varase märguande märgid, et suhe on ebatervislik - tuntud ka kui "See on keeruline".
Hoiduge nendest ebatervislike suhete tunnustest
Ebatervislikes suhetes ilmnevad ühepoolsed piirid
Terved suhted hõlmab rääkimist, mõistmist ja piiride seadmine et mõlemad partnerid võivad sellega nõustuda; ja see võib olla inimeste jaoks raske vestlus. Mõnikord võib arusaamine häguseks muutuda, kui neid arusaamu pole piisavalt, jättes ühe partneri teisele tasapinnale. See tüsistus võib esindada ühte vormi suuline väärkohtlemine kui neid mõistmistasemeid peetakse tahtlikult erinevaks, kui üks partner usub asju on kas rohkem või vähem tõsised kui teised, et suhet jätkata tööta peal suheldes ausalt.
Püüan meeles pidada kahte asja, et hoida oma suhetes ühekülgseid piire:
- Partnerlus on võrdne kõigega, sealhulgas austus, hääl ja eelistused. Keegi ei tohiks neid asju kõrvale panna, et kellelegi teisele meeldida.
- Suhted on mõeldud teie ellu positiivsuse lisamiseks. Kui teie ootused on alla surutud, ei lase te oma ausal ja õnnelikumal endal ilmuda.
Tunnetega seotud tõsiste vestluste vältimine näitab ebatervislike suhete märke
Meemide ja säutsude kaudu näib olevat trend, et tunded on vaenlased. Midagi tuttavat teeb neist relatiivseks - me kõik oleme saanud haiget ja on instinktiivne neid olukordi vältida, et me ei saaks jälle haiget. Siiski on loomulik ka edasi liikuda, kohtuda uute inimestega ja saada uusi kogemusi. Mõnikord on need kaks jõudu siiski üksmeelel ja mõnikord võib verbaalne väärkohtlemine toimuda lünkades, et ei öelda piisavalt.
Inimestel võib olla lihtsam vältida emotsioonidest rääkimist, sest see teeb inimese haavatavaks; samas ei tee see tunnete valeks tegemist. Minu kogemuse kohaselt peeti oma partneriga tunnetest rääkimist nõrgaks ja kohmakaks ning tundsin end üleliia emotsionaalsena, kuna tahtsin ausad vestlused. See võib olla raske, kuid arutelu vältimine ei kaota emotsioone ja võib tekitada segadust ja usaldamatust. Pidage meeles:
- Ükskõik, kas olete kaitse- või tervendavas positsioonis, on teie tunnetel tähtis, aga nii on ka teie partneril. Ole aus ja oota vastutasuks ausust.
Ebatervisliku suhte peatamine enne selle algust
Uutes suhetes võib olla kerge olla leebe, kui tunded on uued ja liblikad lehvitavad. See on siis, kui on kõige tavalisem ignoreerida alateadlikult seda, mida me partnerilt vajame. Kuid see on oluline aeg suhete kujunemise etapi seadmiseks. Kui olete oma partneriga varakult aus, võib see tähendada autentsemat suhet, mis sobib nii teie kui ka partneri vajadustega ja võib hiljem segadust vältida. Kui tunnete, et teie vajadusi ei täideta, võiks sellest rääkimine anda paremaid tulemusi kui vaiba alla pühkimine. Niisiis:
- Ära karda näidata, kes sa oled.
Kas olete kogenud ebatervislikke suhteid? Mida sa sellega tegid?
